Suatu kondisi rendahnya kadar Hb

dibandingkan dengan kadar normal, yang

menunjukkan kurangnya jumlah sel darah
merah yang bersirkulasi. Akibatnya jumlah
oksigen yang diangkut ke jaringan tubuh
berkurang.

2
༝ Anak
༝ Remaja
༝ Dewasa Perempuan
༝ Dewasa laki – laki
༝ Calon ibu
༝ Wanita hamil

3
༝ Remaja merupakan transisi dari
masa anak ke masa dewasa yang
ditandai sejumlah perubahan
biologis, kognitif, dan emosional.

༝ Asupan zat gizi yang optimal

untuk pertumbuhan dan
perkembangannya
4
5
Tanda-Tanda
Anemia
6
• 5L (letih, lelah, lesu,
lemah, lalai)

• Pucat pada wajah,

telapak tangan

• Pusing dan
penglihatan
berkunang-kunang
8
༝ Terganggunya pertumbuhan dan
perkembangan
༝ Kelelahan
༝ Meningkatkan kerentanan terhadap infeksi
karena sistem kekebalan tubuh yang menurun
༝ Menurunkan fungsi dan daya tahan tubuh
༝ Lebih rentan terhadap keracunan
༝ Terganggunya fungsi kognitif
 Cara
Mencegah
Anemia

10
- Selalu mengonsumsi makanan bervariasi yang
kaya zat besi

- Hindari konsumsi TTD besamaan dengan teh dan

kopi, coklat, tablet kalsium dosis tinggi, obat sakit
maag

- Apabila ingin mengonsumsi makanan dan

minuman yang dapat menghambat penyerapan
zat besi, sebaiknya dilakukan 2 (dua) jam sebelum
atau sesudah mengonsumsi TTD

- Mencegah kecacingan dengan menjaga

kebersihan diri, misalnya: mencuci tangan dengan
sabun sebelum makan, menggunakan alas kaki
11
12
 Sumber
Makanan
Tinggi Fe

13
14
 Sumber
Makanan
Tinggi
Vitamin C

15
 Tablet tambah darah
Kelompok Ibu hamil Anak usia Remaja putri (12-15
sasaran sampai nifas sekolah (6-12 thn) pekerja wanita
thn) dan calon pengantin
wanita
Saat waktu Setiap hari Setiap minggu Setiap minggu selama
pemberian minimal 90 selama 3 bln 16 minggu
hr
Dosis 1x1 1x1 1 x 1 tablet/mgg
pencegahan tablet/hr tablet/mgg
Dosis 3x1 1 x 1 tablet/hr 1 x 1 tablet/hr
pengobatan tablet/hr
17