Asam urat atau atritis gout

Batas Bawah (Nilai

merupakan penyakit Umur dan Jenis Kelamin
Rendah)
Batas Atas(Nilai Batas)

metabolik yang ditandai

dengan penumpukan Pria Dewasa 2 mg/dL 7,5 mg/dL

asam urat yang nyeri pada

tulang sendi Wanita Dewasa 2 mg/dL 6,5 mg/dL

Pria Lansia 40+ 2 mg/dL 8,5 mg/dL

Wanita Lansia
2 mg/dL 8 mg/dL
40+
Anak Laki 10-18 tahun 3,6 mg/dL 5,5 mg/dL

Anak Perempuan 10-18

3,6 mg/dL 4 mg/dL
tahun
 Penyebab
 Faktor keturunan
 Diet tinggi protein
 Akibat konsumsi alkohol
berlebihan
 penggunaan obat tertentu yang
meningkatkan kadar asam urat,
 Penggunaan antibiotika
berlebihan
 Penyakit tertentu pada darah
seperti leukimia dan polisitomia
 Faktor lain seperti stres, diet
ketat, cidera sendi, darah tinggi
dan olah raga berlebihan
 Hambatan dari pembuangan
asam urat karena penyakit
tertentu, terutama gangguan
ginjal
 TANDA DAN GEJALA
• Kesemutan dan linu.
• Nyeri terutama malam hari atau
pagi hari saat bangun tidur
• Sendi yang terkena asam urat
akan terlihat bengkak,
kemerahan, panas, dan nyeri
luar biasa pada malam dan
pagi.
• Terasa nyeri pada sendi terjadi
berulang-ulang kali.
 Yang diserang
biasanya sendi jari
kaki, jari tangan,
dengkul, tumit,
pergelangan tangan
serta siku.

Pada kejadian kasus

yang parah,
persendian terasa
sangat sakit saat akan
bergerak.

Selain nyeri sendi,

asam urat yang tinggi
dapat menyebabkan
batu ginjal
 Tatalaksana
Dianjurkan diet rendah purin.

KATEGORI MAKANAN
Kelompok 1  Otak
Kandungan purin tinggi  Hati
(100-1000 mg/ 100 g)  Jantung
 Ginjal
 Jeroan
 Ekstrak daging/kaldu
 Daging bebek
 Ikan sarden
 Makarel
 Kerang
Kelompok 2
Kandungan purin sedang
• (9-100 mg/ 100 g)
• Daging sapi & ikan
• (kecuali yang terdapat dalam
kelompok 1)
• Ayam
• Udang
• Tahu
• Tempe
• Asparagus
• Bayam
• Daun singkong
• Kangkung
• Daun dan biji melinjo
Kelompok 3  Nasi
Kandungan purin rendah  Ubi
 Singkong
 Jagung
 Roti
 Mie / bihun
 Cake / kue kering
 Puding
 Susu
 Keju
 Telur
 Sayuran dan buah
(kecuali sayuran dalam
kelompok 2)
• Hindari alkohol dan makanan tinggi purin
• Perbanyak minum. Pengeluran urin 2
liter/hari atau lebih

• Minum obat sesuai resep/ petunjuk petugas

kesehatan

• Istirahatkan sendi agar cepat sembuh

• Pembatasan purin
• Kalori sesuai
kebutuhan
• Tinggi karbohidrat
• Rendah protein
• Rendah lemak
• Tinggi cairan
• Tanpa alkohol
• Olahraga ringan
Kompres hangat
 Kompres hangat
adalah
memberikan rasa
hangat pada
daerah tertentu
dengan
menggunakan
cairan atau alat
yang menimbulkan
hangat pada
bagian tubuh yang
memerlukan
 Kompres Hangat Basah
ALAT DAN BAHAN
• Baskom berisi air hangat sesuai
kebutuhan (40-46c)
• Bak bersih berisi dua buah kain atau
handuk kecil beberapa potong
dengan ukuran yang sesuai
• Pengalas
• Waslap 4 buah/tergantung kebutuhan
Langkah kerja
• Cuci tangan
• Atur posisi yang nyaman
• Pasang pengalas dibawah daerah
yang akan dikompres
• Masukan kain/handuk ke dalam
baskom air hangat, peras kemudian
letakan pada bagian tubuh yang akan
di kompres
• Bila menoleransi kompres hangat
tersebut, balut dengan kain kering
• Lakukan ini selama 15-30 menit atau
sesuai program dengan anti balutan
kompres tiap 5 menit
• Cuci tangan
 Kompres Hangat Kering
 botol tahan panas dan handuk
 termos berisi air panas
 termomerter air panas
 lap kerja
Langkah kerja
• Cuci tangan
• Lakukan pengisian telebih
dahulu pada botol dengan air
panas kencangkan penutupnya
(50-60ºc)
• Lapisi botol dengan handuk atau
kain
• Letakkan atau pasang buli-buli
pada area yang memerlukan
• Ganti buli-buli panas setelah 30
menit di pasang dengn air anas
lagi, sesuai yang di kehendaki
• Bereskan alat alat bila sudah
selesai
• Cuci tangan
TERAPI DAUN SELEDRI
Menjaga kesehatan ginjal
• Ramuannya adalah cuci satu
ikat daun seledri hingga bersih
lalu dipotong kecil-kecil dan
direbus dalam air selama 10
menit.
• Setelah itu didiamkan hingga
dingin lalu saring daun seledri
dan masukkan ke dalam botol
bersih.
• Simpan dalam lemari es.
• Ramuan ini diminum 1 gelas
setiap harinya dan akan terasa
bagimana khasiat dari ramuan
daun seledri ini karena akan
membuang kotoran dan racun
yang menumpuk melalui air
seni.