KALSIUM
Leily Amalia
Departemen Gizi Masyarakat
Fakultas Ekologi Manusia – IPB
2008
Kalsium Tubuh
Ca mrpk kation yg paling bnyak
ditemukan pd tubuh manusia, yaitu
1.5% dari total berat badan
Proporsi Ca dlm tubuh:
99 % : pada tulang dan gigi
1% : pada cairan intraseluler &
ekstraseluler (plasma)
Kerangka tulang pd orang dewasa :
mengandung sekitar 1 kg Ca dlm bentuk
kompleks dg hydroxypatite
Fungsi Kalsium
Mineralisasi tulang
Tulang tdd : 60-66% hidroksipatit & kalsium
fosfat, 34-40% :air
s.d usia 30 th, pembentukan deposit Ca tulang
Pd masa bayi : 150 mg/hr
Pd masa anak2 & remaja : 300 mg/hari
Masa penambahan Ca plg cepat:
Perempuan : 12-13 th
Laki-laki : 14-15 th
Fungsi Kalsium
Suplemen Ca 250 mg
Bentuk Ca Carbonate : diserap 36%-42%
Ca acetate & Ca lactate: diserap 28-36%
Ca citrate : 27-33%
Ca glukonat : 24-30%
Ca Balance
Dipengaruhi oleh :
Vitamin D
Hormon paratiroid
Kalsitonin
Terutama tjd pada:
Usus absorpsi Ca
Ginjal reabsorpsi Ca
Tulang mobilisasi & kontrol deposit Ca
Ditujukan untuk :
menjaga konsentrasi Ca plasma berada dlm kisaran yg sempit
Menjaga transfer Ca pd janin pd ibu hamil
Menjaga transfer Ca pd kelenjar susu pd ibu menyusui
Hormon Paratiroid
Reabsorpsi Ca
Ca defisit ginjal meningkat
Pengambilan Ca Kalsitonin
dr tulang menurun
Reabsorpsi Ca
ginjal menurun
Ekskresi Kalsium
Terutama diekskresikan melalui feses, tdd:
Ca yg tidak diserap
Ca yg disekresikan dari cairan lambung & asam
empedu
Ca sisa2 metabolisme sel
Melalui urin, tp 97% diserap kembali
Ekskresi Ca mll urin tinggi terutama krn tinggi
konsumsi alkohol