UPAYA MEMPERBANYAK ASI

Kelompok
Kelas B
  
DEFINISI AIR SUSU IBU (ASI)

ASI merupakan makanan yang sempurna dan terbaik bagi

bayi khususnya bayi 0-6 bulan karena mengandung unsur-
unsur gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan
perkembangan bayi yang optimal.

Sedangkan ASI eksklusif adalah pemberian ASI dari ibu

terhadap bayinya yang diberikan tanpa minuman atau
makanan lainnya termasuk air putih atau vitamin
• Ada beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk memelihara dan
meningkatkan produksi ASI:
• Rangsangan Menyusui
• Pengosongan Sempurna Payudara
• Menyusui setiap dua-tiga jam sehingga akan menjaga produksi ASI tetap
tinggi
• Menyusui atau memerah ASI delapan kali dalam 24 jam akan menjaga
produksi ASI tetap tinggi pada masa-masa awal menyusui, khususnya
empat bulan pertama
 CARA MEMPERBANYAK ASI YANG
DILAKUKAN OLEH IBU

• Meningkatkan Frekuensi Menyusui

Jadi bila kita temui bayi kita sudah merasakan kenyang karena minum air
susu ibu,maka perahlah atau peras susu ibu (memompa).
• Banyak Konsumsi Air Putih
Dengan para ibu yang menyusui banyak minum air putih akan sangat
membantu dalam meningkatkan produksi ASI ibu.
• Memenuhi Kebutuhan Gizi Nutrisi Ibu Menyusui dengan Baik
Dengan terpenuhinya akan makan makanan yang bergizi seperti sayur dan
buah, serta daging susu untuk ibu menyusui maka akan berdampak positif
bagi ibu dalam rangka memproduksi ASI yang banyak dan juga bisa
menghasilkan ASI berlimpah dan lancar
• Menghindari penggunaan susu formula
. Begitu bayi diberikan susu formula, maka saat ia menyusu pada ibunya
sudah merasa kenyang sehingga folume ASI akan makin berkurang. Makin
sering susu formula diberikan maka makin sedikit ASI yang akan diproduksi.
• Melakukan Perawatan Payudara
Perawatan payudara ini sebaiknya juga di lakukan seketika saat hamil tua.
Karena perawatan payudara pada kehamilan adalah salah satu upaya kiat
agar ASI banyak dalam rangka mempersiapkan menyusui.
• Kondisi Psikologi Ibu Menyusui yang Baik
Artinya adalah dalam pemberian ASI juga mebutuhkan kondisi psikis yang
rileks dan siap untuk menyusui
 PRODUKSI ASI MENURUN
•  Produksi ASI dapat menurun jika terjadi beberapa hal sebagai berikut ini antara lain :
• Kurang sering menyusui atau memerahnya payudara
• Apabila bayi tidak bisa menghisap ASI secara efektif, hal ini terjadi akibat hal-hal
berikut ini :
Struktur mulut dan rahang yang kurang baik ,Teknik perlekatan yang salah,Kelainan
endokrin ibu (jarang terjadi),Jarang payudara hipoplastik,Kelainan metabolisme atau
pencernaan bayi, sehingga tidak dapat mencerna ASI
• Kurangnya gizi ibu
• Faktor-faktor yang mempengaruhi produksi ASI antara lain adalah sebagai berikut
Frekuensi pemberian air susu,Berat bayi saat lahir,Usia kehamilan saat
melahirkan,Usia ibu dan paritas,Stress dan penyakit akut,Mengonsumsi
rokok,Mengonsumsi alcohol,Pil kontrasepsi.
 BANK ASI BAGI IBU BEKERJA

• Menurut Saleha (2009) Bank ASI amat diperlukan mengingat betapa pentingnya
pembentukan bank ASI sebagai salah satu usaha dalam meningkatkan
penggunaan ASI dan kesehatan bayi baru lahir terutama di rumah sakit besar.
• pembentukan bank ASI dalam Saleha 2009 adalah sebagai berikut:
• Kesadaran masyarakat akan pentingnya ASI untuk pertumbuhan dan
perkembangan bayi yang masih sangat minim.
• Adanya anggapan masyarakat bahwa pengadaan bank ASI memerlukan biaya
yang mahal dan perlu ditunjang dengan sarana medis yang memadai
• Perlunya diadakan penelitian bank ASI yang menyangkut aspek medis, ekonomi
dan psikososiologis.
• Salah satu keberhasilan menyusui adalah memiliki persediaan ASI atau bank ASI
sehingga bayi dapat terus minum ASI walupun ibunya bekerja.
 PENGADAAN BANK ASI MANDIRI BAGI IBU
BEKERJA

• Alat-alat yang dibutuhkan

-Freezer atau lemari pembeku
• Cara menyimpan ASI Menurut saleha (2009) ASI yang dikeluarkan dapat disimpan untuk beberapa saat
dengan syarat sebagai berikut:
• Di udara bebas atau terbuka : 6-8 jam
• Di lemari es (4°C) : 24 jam
• Di kamar pendingin / beku ( -18°C) : 3- 12 minggu
-Kantong plastik (biasa untuk gula) ukuran ½ kg.
• Berikut ini adalah cara untuk mencairkan ASI yang beku :
• Siapkan air hangat kuku di dalam rantang atau panic kecil.
• Taruhlah plastik berisi ASI beku di dalam air hangat tersebut.
• ASI akan mencair dalam waktu kurang dari 5 menit.
-Gelas minum bersih
-Spidol permanen
  
POLA PENYUSUAN ASI UNTUK BAYI PADA IBU BEKERJA

• Malam hari susui bayi sesering mungkin dan selama mungkin. Jika bayi sudah
memasuki usia 6 bulan, berikan makanan pendamping semi padat pada saat
ibu bekerja, dan hentikan makanan/minuman apapun pada pukul 17.00.
• Berikut adalah jadwal penyusunan pemberian ASI pada ibu yang bekerja.
• Sebelum atau pada saat pukul 06.00 pagi susui bayi sekenyang-kenyangnya.
• Kemudian pada saat ibu berangkat kerja berikan ASI perahan pada bayi
melalui gelas dengan sendok perlahan-lahan.
• Usahakan ibu tetap dapat memerah ASI di kantor minimal setiap 2-4 jam
dengan plastik dan diberi pencatatan lalu letakkan dalam dalam lemari es.
• Tepat saat pulang kantor ibu di pastikan telah mengosongkan payudaranya
dan membawa pulang ASI hasil perahan.
• Memerah dan menyimpan ASI
-Perah areola (bagian gelap sekitar puting) dengan ibu jari, telunjuk, dan
jari tengah.
-Selanjutnya tekan areola dengan ritme persis seperti ritme bayi yang
menghisap.
-Arahkan aliran ASI ke gelas bersih.
-Tuliskan tanggal pada kantong plastik gula dengan sepidol permanen
-Masukkan ASI kedalam kantong plastik, ikat dan simpan dalam freezer.