ASAM URAT

Asam yang berbentuk

kristal-kristal yang
merupakan hasil
metabolisme purin
 Gejalanya?

Nyeri
sendi
Bengkak dan
perubahan warna
pada sendi yang
terserang
Konsums
Usia dan
Riwayat
Obesitas
Alkohol
i jenis
purin
medikasi
berlebih
kelamin
Bagaimana mencegahnya ?
Menghindari minuman
beralkohol

Membatasi konsumsi
lemak jenuh dan tidak
jenuh

Olah raga rutin

Minum air putih

minimal 8 gelas sehari
atau 2 liter air mineral

Rutin melakukan
kontrol ke pelayanan
kesehatan
 Makanan yang harus di
hindari

Minuman fer
mentasi dan 
BIRWhisky
mengandun Tuak
g alkohol
 makanan laut
• UDANG
 makanan kaleng
• SARDEN
jeroan 
Buah buahan tertentu
MAKANAN YANG HARUS DIKURANGI
ASUPANNYA
 KOMPLIKASI ASAM URAT
batu penyakit
jantung
ginjal koroner

hiperten muncul benjolan kecil

di area sendi yang

si
terserang apabila
tidak segera ditangani
 PENGOBATAN ASAM URAT

Kompre
s hangat
dengan
parutan
jahe
TERIMAKASIH