PENGEMBANGAN DIRI

“WHO AM I”
Manfaat Mengembangkan Diri
• Memahami kekuatan yang dimiliki
• Memahami kelemahan yang dimiliki
• Memahami bahwa setiap manusia mempunyai “Essential Inner”
• Memahami makna motivasi dalam upaya mewujudkan cita-cita
• Memahami kepercayaan diri
• Memahami dampak stress dalam kehidupan
• Memahami dampak prikrastinasi
• Memhami ketanguhan diri
• Memahami penyesuaian diri dengan lingkungan
• Mampu bersaing dengan diri sendiri
Pengembangan diri

Pengembangan Diri merupakan suatu usaha yang perlu

dilaksanakan untuk tercapainya peningkatan mutu itu sendiri.

“Setiap orang perlu mengembangkan pengetahuan dan kecakapan,

ketrerampilannya serta kepribadiannya sesuai dengan bidang tugas dan
kedudukannya, agar siap menghadapi beban kerja yang secara kuantitatif
akan selalu mengalami perkembangan pula”
Pengembangan Diri
Tingkatkan Hal Positif

Kendalikan dan mengurangi hal-hal negatif

Analisis Diri
Ada beberapa cara untuk mengenal diri sendiri :
• Memperhatikan diri sendiri agar lebih peka terhadap
perasaan yg ada, reaksi yg muncul & memahami
penyebab timbulnya perasaan & reaksi tsb.
• Menjelaskan perasaan, persepsi, reaksi, pengalaman-
pengalaman, dg menggunakan kata-kata sehingga hal-hal
tsb mjd lebih jelas & biasanya memberikan arti yg baru.
Analisis Diri (2)
• Membandingkan dirinya dengan orang lain
• Salah satu cara untuk lebih mengenal dirinya sendiri
adalah dg meminta umpan balik dr orang lain ttng
bagaimana orang lain tsb melihat & memberikan reaksi
balik dr orang lain ttng bagaimana oranglain tsb melihat &
memberikan reaksi terhadap perilakunya.
Sumber Pengenalan Diri

Tuhan Diri Sendiri

Orang Lain
Ahli
Penghambat Diri

• Tidak jujur
• Tidak membuka diri
• Tidak obyektif
Analisis Diri “Johari Window”
Analisis Diri “Johari Window”
• Daerah bebas (A), adalah daerah dimana persepsi antara dirinya
sendiri & orang lain sama. Artinya melihat seseorang seperti
seseorang tsb melihat diri sendiri. Sbg contoh : A merasa percaya diri
& orang lain juga melihat A sbg orang yg mempunyai kepercayaan
diri
• Daerah gelap (B), adalah daerah dimana beberapa hal yg diketahui
oleh orang lain, tetapi individu yg bersangkutan tdk mengetahuinya.
Sbg contoh : B mempunyai cara berbicara yg ditangkap oleh orang
lain sbg sikap yg sombong, tp B tdk menyadari bahwa ia sombong.
Analisis Diri “Johari Window”

• Daerah pribadi (C), adalah daerah dimana individu mengetahui

sesuatu hal tentang dirinya sendiri tp disembunyikan sehingga
orang lain tdk dpt melihat. Misalnya : C sebetulnya merasa tdk
aman & cemas di lingkungan sosialnya, tp C selalu berusaha
menutupinya dg cara tampil sbg orang yg percaya diri, ramah pd
semua orang, murah senyum, dll. Disini orang melihat C yg palsu.
• Daerah ketidaksadaran (D), adalah daerah dimana tdk diketahui
baik individu maupun orang lain
Penerapan “Johari Window”
Penerapan “Johari Window”
• Utk memperluas daerah bebas, maka perlu mempersempit
daerah pribadi & gelap.
• Utk mempersempit daerah pribadi, individu harus berani
membuka dirinya agar orang lain lebih tahu tttng individu tsb.
• Utk mempersempit daerah gelap membutuhkan orang lain utk
memberikan umpan balik.
• Tujuan dr umpan balik adalah utk memberikan informasi
konstruktif utk menolong individu memahami bagaimana
perilakunya mempengaruhi orang lain & bagaimana penilaian
orang lain terhadap perilakunya.
Umpan Balik
1. Perilakunya, bukan kepribadiannya
2. Deskripsinya, bukan penilaiannya
3. Situasi yg spesifik
4. Saat sekarang bukan yg telah lampau
5. Saling membagi rasa, persepsi & perasaan, tdk
memberi petunjuk
First Impression

You only get one chance to make a first impression

Mengapa ini Penting?

• Membentuk self image yang diinginkan

• Menciptakan profesionalisme
• Meningkatkan kualitas diri