OLAHRAGA
Olahraga adalah kegiatan yang mudah dilakukan tetapi banyak yang
mengbaikannya, padahal olahraga merupakan sumber kesehatan bagi
seluruh tubuh.
ISTIRAHAT YANG CUKUP
Istirahat yang cukup akan memberikan bagi tubuh yang kita yang letih
umtuk membantu memulihkan diri dan memberikan cukup waktu bagi
mtubuh untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai.
MENCIPTAKAN UDARA YANG BERSIH