Diet Sehat Untuk Penderita

Hipertensi
 Bahan makanan yang harus dihindari

Makanan yang diolah dengan Makanan yang diolah dengan garam

mengggunakan garam dapur dan atau dapur yang diawetkan seperti ikan
baking sida seperti roti, biskuit, kue asin, dendneg, sosis, abon, ebi, udnag
asin, kerpiki asin dan makanan kering kering, terasi, telur asin, acar, asinan,
lainnya tauco, daging asp, nugget
 Bahan makanan yang harus dihindari

Makanan yang diawetkan dalam Bumbu seperti kecap, maggi, bumbu

kaleng seperti ikan sarden, kornet, penyedap, saus tomat, sambal botol,
sosi, sayuran dna buah dalam kaleng MSG
Bahan makanan yang harus dihindari

Minuman bergas seperti minuman

Margarin, mentega dan keju
bersoda
Bahan makanan yang diperbolehkan
Cara Memasak yang Dianjurkan