Protein
YOLANDA PATHRECIA(19334205)
Assalamu'alaikum
Warahmatullahi
Wabarakatuh
PENGERTIAN PROTEIN
Pengertian protein dalam ilmu gizi adalah
suatu kelompok makronutrisi berupa senyawa
asam amino yang berfungsi sebagai zat
pembangun dan pendorong metabolisme dalam
tubuh. Zat ini tidak dapat dihasilkan sendiri oleh
manusia kecuali lewat makanan seperti halnya
makanan yang mengandung protein.
FUNGSI PROTEIN
1. Setiap gram dalam protein dapat menghasilkan 4,1
kalori, yang cocok sebagai sumber energi.
2. Mengatur metabolisme tubuh.
3. Protein dapat sebagai asupan energi utama untuk yang
sedang diet rendah gula.
4. Menjaga keseimbangan antara asam basa dan
keseimbangan cairan dalam tubuh. Protein berperan
penting dalam menjaga stabilitas pH cairan tubuh.
5. Protein merupakan bahan dalam sintesis substansi
seperti halnya hormon, zat antibodi,dan organel sel
lainnya
6. Protein membantu proses pertumbuhan pada anak-anak
dan remaja karena sel-sel tubuh mendapat cukup
asupan zat pembangun.
7. Membantu kerja tubuh dalam menetralkan atau
menghancurkan zat-zat asing yang masuk ke dalam
tubuh.
CIRI MOLEKUL PROTEIN
1. Sukar larut dalam air karena ukuran molekulnya yang sangat besar.