A SM A

ANTI ALFINA
PENGERTIAN
Asma adalah suatu kelainan berupa peradangan kronik saluran
napas yang menyebabkan penyempitan saluran napas
(hiperaktifitas bronkus) sehingga menyebabkan gejala episodik
berulang berupa mengi, sesak napas, dada terasa berat, dan
batuk terutama pada malam atau dini hari.
FAKTOR
• Orangtua yang memiliki asma (Turunan)
• Infeksi saluran pernapasan tertentu selama masa kanak-kanak
(ISPA)
• Kontak dengan beberapa alergen udara atau paparan ke
beberapa infeksi virus pada masa bayi atau pada anak-anak usia
dini ketika sistem kekebalan tubuh berkembang
• Bulu binatang
• Asap rokok
• Perubahan cuaca
• Kecapaian, kelelahan
 GEJALA

• Batuk berdahak
• Sesak napas
• Napas berbunyi (Mengi)
• Ada riwayat alergi
• Ada riwayat Asma dalam keluarga
PENCEGAHAN
1. Berhenti Merokok
2. Hindari paparan asap rokok, debu, polusi udara, Bau-bauan yang dapat
MengIritasi seperti parfum, Obat semprot serangga, deterjen cucian
3. Jangan memelihara hewan sepeti kucing
4. Gunakan Kasur dan bantal Sintesis jika tidak ada, gunakan kain
penutup yang terbuat dari bahan sintesis
5. Usahakan tidak memakai karpet didalam rumah atau kamar tidur
6. Jemur kasur secara rutin
7. Gunakan masker ketika Menyapu lantai
LANJUTAN
8. Bersihkan peralatan rumah dengan kain lembab
9. Hindari menggunakan kipas angin. Apabila menggunakan kipas
angin. maka bersihkan kipas angin dan filternya secara rutin
dari debu
10. Patuh minum dan menggunakan obat pelega dan pengontrol
secara teratur sesuai anjuran dokter
11. Gizi yang cukup dan seimbang
12. Olahraga teratur