CTS

CARPAL TUNNEL SYNDROME PADA IBU RUMAH

TANGGA

Aldila Tirtawati 18.001

Erlina Cipta Nur Ika Sari 18.015
Ferra Rahayu 18.020
Hardianty 18.025
Indriana Eka Putri 17.027
Muhammad Aqil 18.036
Risma Rizky 18.053
Rizky Alhamdi 18.055
Shilvia Noviawan 18.058
DEFINISI
• Carpal tunnel syndrome atau CTS (sindrom terowongan/lorong karpal) adalah kondisi
yang memengaruhi tangan dan jari hingga mengalami sensasi rasa kesemutan, mati
rasa, atau nyeri. Gejala yang muncul ini biasanya berkembang secara perlahan-lahan
dan pada malam hari akan bertambah parah. Bagian yang paling sering terpengaruh
adalah jempol, jari tengah, dan telunjuk.
• Ketika terjadi pembengkakan pada bagian saraf, tendon, atau bahkan keduanya, saraf
median akan tertekan dan mengakibatkan terjadi carpal tunnel syndrome. Saat saraf
median ini terhimpit atau terjepit, maka akan menimbulkan mati rasa, sensasi
kesemutan, dan terkadang muncul rasa sakit pada bagian-bagian yang terpengaruh
oleh saraf ini.
• Fungsi dari saraf median adalah memberikan sensasi perasa atau sentuhan pada
telapak ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan setengah dari jari manis. Selain itu,
saraf median juga memberikan tenaga pada otot tangan untuk menjepit atau
mencubit benda oleh ibu jari dan ujung jari-jari yang lain.
ETIOLOGI
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko terkena carpal tunnel
syndrome
• Faktor keturunan keluarga yang menderita CTS.
• Cedera pada pergelangan tangan.
• Pekerjaan berat dan berulang-ulang dengan memakai tangan, seperti mengetik tanpa
henti, pengendara sepeda motor.
• Berulang kali menekuk pergelangan tangan ke bawah.
• Gerakan tangan yang dipaksakan.
• Getaran pada tangan.
• Kondisi medis lain, misalnya rheumatoid arthritis dan diabetes.
• Beberapa orang lebih rentan untuk mendapatkan Carpal Tunnel Syndrome karena
pekerjaan mereka atau kegiatan rutin.
GEJALA CTS
Gejala yang ditimbulkan oleh Carpal Tunnel Syndrome, yaitu :
• Kesemutan.
• Mati rasa
• Kelemahan
• Nyeri.
• Kekakuan.
• Penurunan kekuatan dan genggaman – gejala ini, yang bisa sedang atau berat, dapat
membuat gerakan tangan sederhana menjadi sulit.
• Hilangnya kekuatan untuk gerakan mencubit.
• Atrofi – Gejala ini ditandai dengan otot ibu jari menjadi lebih kecil dan lebih lemah.
• Gejala-gejala ini biasanya dirasakan di lengan, terutama antara tangan dan siku, serta ibu jari,
jari telunjuk, jari tengah, dan setengah dari jari manis. Gejala juga bisa menjadi lebih buruk
ketika Anda menggunakan tangan atau pergelangan tangan seperti ketika mencengkeram
benda.
TANDA DAN TEST CTS
• Tanda CTS
• Nyeri di tangan
• Kesemutan
• Baal
• Gerakan jadi kurang terampil
• Atrophi otot tangan
• Kebas dan kesemutan pada jari 1,2,3,dan seetngah 4
TEST CTS
Test untuk CTS
Phalen’s test
• Pasien melakukan fleksi secara maksimal. Bila 60 detik menimbulkan gejala STK, tes ini
menyokong diagnosa
Tinel’s test
• Tes ini timbul parastesia atau nyeri saat melakukan perkusi didaerah terowongan carpal
Flick’s sign
• Pasien diminta mengibas ngipaskan tangan atau mengerakan jari jari tangan. Bila test ini
berkurang maka test ini menyokong diagnosa CTS. Ingat test ini juga digunakan untuk test
reynaud disease.
Test torniquet
• Dilakukan pemasangan torniquet dengan tensimeter di atas siku dengan tekanan sistolik.
Bila 1 menit menimbulkan gekala CTS maka test ini menyokong diagnosa
Pemeriksaan sensibilitas
• Penderita tidak membedakan 2 titik, maka test ini menyokong diagnosa
PERAWATAN UNTUK CTS
• Hentikan kegiatan penyebab baal dan nyeri. Istirahatkan pergelangan
tangan Anda diantara setiap kegiatan.
• Kompres dingin pergelangan tangan Anda selama 10 sampai 15 menit,
sebanyak 1 atau 2 kali dalam periode satu jam. Coba mengonsumsi
obat nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID) untuk meredakan
nyeri dan mengurangi pembengkakan.
• Gunakan belat pada pergelangan tangan di malam hari untuk menjaga
agar pergelangan Anda dalam posisi netral. Hal ini untuk
menghilangkan tekanan pada saraf median. Posisi netral pergelangan
tangan yaitu ketika tangan lurus atau hanya sedikit ditekuk. Contoh
posisi netral yaitu memegang segelas air .
MENCEGAH KAMBUHNYA CTS
1. Cara mencegah kambuhnya carpal tunnel syndrome adalah dengan
menjaga kesehatan, seperti:
• Menjaga berat badan ideal.
• Tidak merokok.
• Berolahraga agar tetap kuat dan fleksibel.
• Jika Anda mempunyai masalah kesehatan jangka panjang, seperti
arthritis atau diabetes, maka ikuti saran dokter agar kondisi Anda
tetap terkendali.
Kesehatan tangan dan pergelangan tangan Anda juga dapat dijaga
dengan:
• Menjaga pergelangan tangan dalam posisi netral.
• Menggunakan seluruh tangan dan bukan hanya jari Anda ketika
memegang benda.
• Ketika mengetik: jaga pergelangan tangan lurus dan tangan Anda
sedikit lebih tinggi dari pergelangan tangan. Lemaskan bahu Anda
ketika lengan berada di samping.
• Jika memungkinkan, gunakan tangan secara bergantian ketika
mengulangi gerakan yang sama.
 TERIMAKASIH
TELAH MEMBACA DAN MENYIMAK
JANGAN LUPA BERNAFAS
DAN BERDOA

#INDONESIABEBASCORONA