MATA PELAJARAN PJOK

MATERI PERMAINAN BOLA BASKET

MINI
KELAS 6
 Bola Basket Mini adalah modifikasi permainan bola basket
dewasa atau standar yang telah disesuaikan dengan kebutuhan
anak anak usia sekolah dasar.

• TEKNIK DASAR BOLA BASKET MINI TERDIRI DARI:

1. VARIASI TEKNIK DASAR MEMANTUL BOLA (DRIBBLING)
2. VARIASI TEKNIK DASAR MELEMPAR DAN MENANGKAP BOLA
3. VARIASI TEKNIK MENEMBAK BOLA KE RING BASKET
VARIASI TEKNIK DASAR
MEMANTUL BOLA (DRIBBLING) VARIASI DRIBBLE

• Varriasi dribble dengan dua bola

• Dribbiling bertujuan untuk memantulkan bola kelantai
dengan koordinasi yang baik • Variasi dribble dengan melewatkan bola yang
• Dribbling terbagi menjadi 2 yaitu: memantul dibawah tungkai

1. Dribbling Tinggi, dilakukan dengan tujuan untuk • Variasi mendribble secara berpasangan
menggiring bola sambil berjalan atau berlari yang • Variasi mendribble dengan teman
dilakukan saat posisi pemain jauh dari lawan dan dengan
sesegera mungkin masuk ke daerah pertahanan lawan.
2. Dribbling Rendah, dilakukan dengan tujuan untuk
menghindarri lawan yang inggin merebut bola, dribble
rendah dilakukan dengan cepat untuk menerobos
pertahanan lawan dan dilakukan apabila posisi pemain
dekat dari lawan
 Teknik Melempar dan Menangkap
 Lemparan dari atas kepala (Overhead Pass)
 Lemparan dari depan dada (Chest Pass)
 Lemparan lurus ke samping bada (Base Ball Pass)
 Lemparan memantulkan bola ke lantai atau tanah
(Bounce Pass)
 Lemparan dari bawah pinggang atau operan bawah
(Under Pass)
• Menangkap bola harus cepat
dan tanggap dalam
memperhatikan keberadaan
bola dan harus siap menerima
umpan atau lemparan setiap
saat dan bisa menggunakan 1
tanggan ataupun 2 tanggan serta
mampu menangkap bola sesuai
dengan arah datanggnya bola.
 VARIASI TEKNIK MENEMBAK BOLA KE RING
BASKET

• Variasi teknik menembak bola dapat dilakukan di lakukan ditempat atau melompat
dengan satu atau dua tangan yang bertujuan memudahkan bola masuk ke ring.
Variasi teknik menembak bola meliputi:
Menembak dengan diam ditempat menggunakan satu atau dua tangan (Set Shoot)
Menembak dengan cara melompat (jump shoot)
Menembak degan gerakan lari, melangkah dan meloncat (lay-up)
 SARANA DAN PRASARANA
• LAPANGAN BOLA BASKET MINI
Panjang Lapangan: 18 Meter
Lebar Lapangan : 9 Meter
Jari- jari lingkaran tengah : 4,5 meter

• PAPAN PANTUL DAN RING BASKET

 Papan terbuat darI kayu keras tebal 2,5cm, panjang 180cm dan lebar 105cm
Tinggi ring 2,8 meter
Diameter ring basket 450mm
Jaring terbuat dari nilon
Panjang jaring sebelum terpasang 45cm
 SARANA DAN PRASARANA
• LAPANGAN BOLA BASKET MINI
Panjang Lapangan: 18 Meter
Lebar Lapangan : 9 Meter
Jari- jari lingkaran tengah : 4,5 meter
• PAPAN PANTUL DAN RING BASKET
 Papan terbuat darI kayu keras tebal 2,5cm,
panjang 180cm dan lebar 105cm
Tinggi ring 2,8 meter
Diameter ring basket 450mm
Jaring terbuat dari nilon
Panjang jaring sebelum terpasang 45cm
• BOLA
 Bola yang dipakai ukuran 5.
Terbuat dari bahan karet sintetik dengan permukaan bertotol
halus
Berat bola antara 460-510 gram.
Keliling bola antara 68-73 cm
Lebar garis sambung maksimal 6,4 mm
Jika bola dijatuhkan pada ketinggian 1,8 meter akan memantul
di ketinggian 1,2-1,4 meter
Sesuai standart SNI 1282-2009 dan sesuai standart
PERBASI/FIBA.
FIBA (Federasi Bola Basket Internasional)
PERBASI (Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia)
Penemu permainan bola basket yaitu James Naismith.
 ATURAN PERMAINAN BOLA BASKET MINI

• Permulaan permainan: diawali dengan jump ball, yaitu bola dilempar keatas oleh wasit di
lingkaran tengah, diantara 2 orang pemain yang berlawanan.
• Lama permainan: 2 x 10 menit counties (waktu kotor)
• Nilai: point 1 memasukan bola dari dalam area dan poin 2 memasukan bola dari luar area.
• Free throw hanya dilakukan sekali dan hanya dijaga oleh satu orang pemain dari setiap tim
• Tidak ada three second violation dan 24 second violation diganti 15 second violation
• Tim bola basket terdiri dari atas 4 pemain setiap regu yang saling bertanding
TERIMAKASIH SEMANGAT BELAJAR