PEMBUKAAN

Selamat Malam, SALAM SEHAT!

Pada malam hari ini kita akan melanjutkan tips kesehatan hidup
sehat yang ke empat

Tapi sebelum masuk yang ke empat, mari kita ulang tips

kesehatan 1 2 3 yg sudah disampaikan sebelumnya

H- Hati yang gembira

I – Istirahat yang Cukup
D-Diet Seimbang

Saat ini tips kesehatan yg ke 4 yaitu huruf U, yaitu udara yang

bersih
 Saya memiliki 2 fakta

Yang pertama,

Kita bisa hidup. . .

• 4 – 6 minggu tanpa makanan.

• 5 – 7 hari tanpa air.
• Tetapi hanya hitungan menit tanpa udara, kita
akan kesulitan bernafas dan kemudian mati
Fakta yang kedua ialah :

Dalam 1 menit, kita bernafas 16-

18 kali, dan udara yang kita hirup
dalam 1 menit itu ialah 8 liter
oksigen. Berarti dalam 1 hari kita
membutuhkan sekitar 11.000 liter.
Pernahkah saudara menghitung berapa harga oksigen yang
harus kita bayar ke Tuhan setiap harinya?
1 harga oksigen per liter ialah sekitar Rp. 25.000,00
Jadi jika sehari kita membutuhkan 11.000 liter, bisa kita
bayangkan berapa yang harus kita bayar kepada Tuhan setiap
harinya?

Namun Tuhan memberikan itu semua gratis kepada kita,

sehingga kita bisa simpan uang tersebut untuk membantu
orang yg lebih membutuhkan.

Tentunya kita beruntung dan bersyukur memiliki Tuhan yang

begitu baik kepada kita, karena Tuhan menyediakan udara
secara gratis kepada kita untuk dihirup
 Marilah kita menghirup udara segar itu selagi
gratis, kita tidak tau kapan kita sakit sehingga
membutuhkan oksigen dan kita harus
membayarnya ke rumah sakit.

Menurut dr neil nedley, ada 3 manfaat udara segar

yaitu:

• Di dalam udara segara tidak ada

bakteri dan virus sehingga itu sangat
baik untuk kita
• Meningkatkan kemampuan belajar
• Menurunkan Keparahan sakit maag
Dr. Neil Nedley
Bagaimana kita bisa
memperoleh udara segar?
Demikianlah tips kesehatan malam hari ini
SAYA MENGAJAK SAUDARA
Untuk mengambil manfaat sebesar-besarnya dari udara
yg Tuhan berikan kepada kita, mumpung gratiissss

Semoga bermanfaat.....
JANGAN LEWATKAN TIPS KESEHATAN pada malam
berikutnya
HIDUP SEHAT, DI DALAM TUHAN!