TUTORIAL 1:

GIMNASTIK
IRAMA DAN
PERGERAKAN
KREATIF
DISEDIAKAN OLEH :

JESSCA PRIMUS

MUHAMMAD AMMAR
FARHI BIN MD RUSLI
 TUTORIAL 1:

BERDASARKAN KEFAHAMAN ANDA TENTANG GIMNASTIK IRAMA DAN PERGERAKAN

KREATIF. DALAM KUMPULAN BERDUA ATAU BERTIGA, BINCANGKAN PERBEZAAN
DAN PERSAMAAN YANG WUJUD ANTARA GIMNASTIK IRAMA DAN PERGERAKAN
KREATIF. TUNJUKKAN HASIL PERBINCANGAN DENGAN PETA MINDA DALAM
APLIKASI POWER POINT.MUAT NAIK DI GOOGLE CLASSROOM.
 DEFINISI PERGERAKAN KREATIF

 AKTIVITI YANG MENGGABUNGKAN GERAKAN-GERAKAN FIZIKAL

ANGGOTA BADAN SECARA MENYELURUH DAN DILAKUKAN SECARA
KREATIF
 BERKAIT RAPAT DENGAN INTERPRETASI IDEA , PERASAAN SERTA
TANGGAPAN DERIA YANG DILAHIRKAN SECARA SIMBOLIK MELALUI
PERGERAKAN
 EMPAT UNSUR ASASNYA IALAH RUANG , RASA , TUBUH BADAN DAN
TENAGA
DEFINISI GIMNASTIK IRAMA

 PERGERAKAN YANG DILAKUKAN SEGERAK DENGAN

RITMA PERGERAKAN BERKOORDINASI DAN BERSIFAT
ESTETIK TANPA ATAU DENGAN ALATAN SECARA LICIN
DAN BERTERUSAN
 PERSAMAAN

 Kedua-duanya ialah aktiviti yang melibatkan pergerakan tubuh badan yang mampu meningkatkan
tahap kecergasan fizikal dan kemahiran asas pergerakan
 Pergerakan kreatif dan gimnastik berirama kedua-duanya berkait rapat dengan irama dan ritma
 Mempunyai penekanan kepada unsur-unsur tertentu . Contohnya pergerakan kreatif menekankan
empat unsur asas iaitu ruang, rasa, tubuh badan dan tenaga . Gimnastik berirama pula menekankan
tujuan mengapa setiap pergerakan itu dilakukan . Contohnya bertujuan untuk meningkatkan
kelenturan , ketangkasan , imbangan, kelajuan , koordinasi kuasa dan kekuatan
PERBEZAAN

GIMNASTIK IRAMA
– Berunsurkan pertandingan ; dipertandingkan di peringkat antarabangsa iaitu olimpik .
– Memerlukan alatan yg spesifik seperti tali , riben , bola ,gelung, dan belantan
– Mempunyai buku peraturan ( CODE OF POINTS ) tertentu yang digubal oleh Persatuan gymnastic antarabangsa
(FIG)
PERGERAKAN KREATIF
– Tidak berunsurkan pertandingan ; lebih kepada mengenali dan meneroka pergerakan-pergerakan yang dilakukan
oleh tubuh badan kita secara
– Tidak memerlukan alatan kerana pergerakan kreatif dilakukan hanya menggunakan tubuh badan ,ruang ,rasa dan
tenaga .
– Tidak tertakluk kepada apa-apa peraturan kerana setiap gerakan dilakukan oleh diri sendiri dan tidak melibatkan
mana-mana pihak
thank you