TUTORIAL 1:

GIMNASTIK
IRAMA DAN
PERGERAKAN
KREATIF
DISEDIAKAN OLEH :

JESSCA PRIMUS

MUHAMMAD AMMAR
FARHI BIN MD RUSLI
 TUTORIAL 1:

BERDASARKAN KEFAHAMAN ANDA TENTANG GIMNASTIK IRAMA DAN PERGERAKAN

KREATIF. DALAM KUMPULAN BERDUA ATAU BERTIGA, BINCANGKAN PERBEZAAN
DAN PERSAMAAN YANG WUJUD ANTARA GIMNASTIK IRAMA DAN PERGERAKAN
KREATIF. TUNJUKKAN HASIL PERBINCANGAN DENGAN PETA MINDA DALAM
APLIKASI POWER POINT.MUAT NAIK DI GOOGLE CLASSROOM.
 DEFINISI PERGERAKAN KREATIF

 AKTIVITI YANG MENGGABUNGKAN GERAKAN-GERAKAN FIZIKAL

ANGGOTA BADAN SECARA MENYELURUH DAN DILAKUKAN SECARA
KREATIF
 BERKAIT RAPAT DENGAN INTERPRETASI IDEA , PERASAAN SERTA
TANGGAPAN DERIA YANG DILAHIRKAN SECARA SIMBOLIK MELALUI
PERGERAKAN
 EMPAT UNSUR ASASNYA IALAH RUANG , RASA , TUBUH BADAN DAN
TENAGA
DEFINISI GIMNASTIK IRAMA

 PERGERAKAN YANG DILAKUKAN SEGERAK DENGAN

RITMA PERGERAKAN BERKOORDINASI DAN BERSIFAT
ESTETIK TANPA ATAU DENGAN ALATAN SECARA LICIN
DAN BERTERUSAN
 PERBEZAAN

• Berunsurkan pertandingan ; dipertandingkan di peringkat

antarabangsa iaitu olimpik .

GIMNASTIK • Memerlukan alatan yg spesifik seperti tali , riben , bola ,gelung, dan
belantan
• Mempunyai buku peraturan ( CODE OF POINTS ) tertentu yang

IRAMA digubal oleh Persatuan gymnastic antarabangsa (FIG)

• Tidak berunsurkan pertandingan ; lebih kepada mengenali dan

meneroka pergerakan-pergerakan yang dilakukan oleh tubuh badan

PERGERAKAN kita
• Tidak memerlukan alatan kerana pergerakan kreatif dilakukan hanya
menggunakan tubuh badan ,ruang ,rasa dan tenaga .

KREATIF • Tidak tertakluk kepada apa-apa peraturan kerana setiap gerakan

dilakukan oleh diri sendiri dan tidak melibatkan mana-man pihak
PERSAMAAN
Kedua-duanya ialah aktiviti yang melibatkan pergerakan tubuh badan yang
mampu meningkatkan tahap kecergasan fizikal dan kemahiran asas pergerakan

Pergerakan kreatif dan gimnastik berirama kedua-duanya berkait rapat dengan

irama dan ritma

Mempunyai penekanan kepada unsur-unsur tertentu . Contohnya pergerakan

kreatif menekankan empat unsur asas iaitu ruang, rasa, tubuh badan dan tenaga
. Gimnastik berirama pula menekankan tujuan mengapa setiap pergerakan itu
dilakukan . Contohnya bertujuan untuk meningkatkan kelenturan , ketangkasan ,
imbangan, kelajuan , koordinasi kuasa dan kekuatan
thank you