Anda di halaman 1dari 6

KESIHATAN DAN

PEMAKANAN
ANAK: HARTA DUNIA , SAHAM AKHIRAT

UPSR DIHATIKU
PEMAKANAN SEIMBANG
MAKAN UNTUK SIHAT

■ SARAPAN PAGI

■ MAKAN IKUT WAKTU

■ AMBIL BUAH/SAYUR

■ PILIH SNEK YANG BERKHASIAT – tukarlah keropok kepada buah-buahan


KESIHATAN
■ TIDUR KENA CUKUP : 6-7 JAM SEHARI- JANGAN TIDUR LEWAT

■ JAGA PEMAKANAN

■ BERIADAH/BERSUKAN
KESELAMATAN
■ JAUHKAN DIRI DARI AKTIVITI LASAK
DOA DOA DOA

■ DOA IBU TIADA HIJAB

Anda mungkin juga menyukai