STRAWBERRY

Fragaria ×ananassa
• a) Mencegah Penuaan Dini
• b) Memperkuat Imun Tubuh
• c) Mencegah Katarak
 BAYAM
Amaranthus SP
• Kesehatan Kulit & Rambut
• Kesehatan Mata
• Sumber zat besi
 SELEDRI
Appium graviolens
1. Menurunkan Tekanan Darah.
2. Meringankan Nyeri Sendi.
3. Mencegah Kanker. Perbesar.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
6. Kesehatan rambut
 KUBIS
Brassica juncea
• a) Melancarkan Pencernaan
• b) Mencegah Katarak
• c) Menurunkan Kolestrol
 KACANG PANJANG
Vigna unguiculata ssp.
• a) Melawan Kanker
• b) Mengurangi Nyeri Haid
• c) Membantu Tidur Nyenyak
 TOMAT
Lycopersycum esceluntum
1. Antioksidan.
2. Mengontrol diabetes.
3. Efek merokok.
4. Pelawan kanker.
5. Menyehatkan mata
6. Menyehatkan jantung
7. Mencerahkan kulit
8. Mencegah batu ginjal.
 KEMANGI
Ocimum x citriodorum

1. Meredakan Malaria dan Demam Berdarah.

2. Mengatasi Sakit Batuk dan Flu.m
3. Meredakan Sakit Tenggorokan.
4. Meringankan Stres.
5. Mencerahkan dan Merawat Kulit Wajah.
6. Mengatasi Masalah Jerawat.
 PAKCOY
Brassica rapa subsp.c
• Menghaluskan kulit
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Kesehatan jantung
• Kesehatan mata
• Mencegah tekanan darah
• Melancarkan pencernaan
 SELADA
Lactuva sativa
1. Baik Untuk Kesehatan Mata
2. Mencegah Alzaimer
3. Baik Untuk Ibu Hamil
 KELOR
Moringa olievera
• Menangkal radikal bebas
• Menjaga kadar gula darah.
• Meredakan peradangan.
• Menurunkan kolesterol.
• Melawan infeksi.
• Mencegah penyakit hati.
• Membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
• Memelihara kesehatan kulit wajah
 SAWI
Bransica Junsea
• Sumber vitamin dan mineral.
• Menjaga fungsi tubuh.
 BELIMBING WULUH
Avvorrhoa bilimbi

1.Mengobati jerawat.
2.Obat sariawan
3.Obat darah tinggi
4.Obat batuk
5.Menurunkan kadar kolesterol.
 KANGKUNG
Ipomia SP
1. Mengurangi kolesterol.
2. Penyakit kuning dan hati.
3. Mengobati anemia.
4. Mengobati gangguan pencernaan dan
sembelit.
5. Anti-diabetes.
6. Mencegah kanker.
 TERONG
Solanum Tuberosum
1. Menjaga kesehatan jantung.
2. Mengendalikan kadar kolesterol.
3. Meningkatkan fungsi otak
4. Mencegah kanker.
5. Membuat kulit lebih lembut dan bercahaya
 BROKOLI
Brassica olarecea
• Mencegah kanker.
• Meningkatkan kesehatan tulang.
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Menyehatkan kulit.
• Melancarkan pencernaan
• Mengurangi peradangan.
• Mengurangi risiko diabetes.
• Melindungi kesehatan jantung
 JERUK NIPIS
Citrus aurantifolia

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

2. Menangkal Kanker.
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
4. Menghindari Batu Ginjal
5. Meningkatkan Penyerapan Zat Besi
6. Melindungi Sel Tubuh dari Kerusakan
7. Membantu Membakar Lemak
8. Melancarkan Sistem Pencernaan.
 JERUK PURUT
Citrus hystrix

1. Menjaga kesehatan gusi.

2. Meredakan peradangan.
3. Menyehatkan rambut.
4. Mengusir nyamuk.
5. Mencegah penuaan di kulit.
 PEPAYA
Carica papaya

1. Kesehatan kardiovaskula
2. mencegah terjadinya kanker
3. sebagai antioksidan yang membantu
mencegah radikal bebas.
 BELIMBING BUAH
Avvorrhoa carambola

1. Mengendalikan kadar gula darah

2. Memperkuat sistem imunitas.
3. Meredakan sakit maag.
4. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
 TURI
Sesbania Grandiflora
1. Mengobati Sariawan.
2. Sakit Tenggorokan.
3. Disentri dan berak darah.
4. Mengobati Batuk Biasa.
5. Batuk Berdahak.
6. Demam Nifas.
7. Hidung berair dan Sakit Kepala.
8. Cacar air dan demam.
 SIRSAK
Annona muricata
1. Mengobati kanker.
2. Mengobati asam urat.
 PISANG
Musa paradisiaca
1. Atur Tekanan Darah
2. Sembuhkan Anemia
 NANGKA
Artocarpus heterophylus
• Melancarkan pencernaan
• Menjaga berat badan ideal.
• Mencegah penyakit kardiovaskular.
• Memelihara kesehatan kulit.
• Mengurangi risiko kanke
 SAWO
Manilkara zapota
• Mencegah anemia
• Merawat kulit
• Melancarkan pencernaan
• Menjaga kesehatan mata
• Menjaga kesehatan tulang dan gigi
 JAMBU AIR
Eugenia aquea
• Daun jambu air dapat dimanfaatkan sebagai
obat mata serta melancarkan pencernaan.
• Biji. Biji buah jambu air bisa digunakan sebagai
obat diare dan juga asms dengan cara
dikeringkan dan dihancurkan
 JAMBU BIJI
Citrus Sinentis
1. Mencegah diare.
2. Mengobati penyakit gusi
3. Mencegah diabetes
4. Mencegah kolesterol
5. Menyembuhkan demam berdarah
6. Meningkatakan kesehatan rambut
 MANGGA
Mangifera Indica
• a) Mengatasi Anemia
• b) Menyehatkan Otak
• c) Daya Tahan Tubuh
 DAUN SALAM
Syzygium polyanthum
1. Menyehatkan Pencernaan. M
2. Menjaga Kesehatan Jantung.
3. Menangkal Penyakit Kanker.
4. Bersifat Antiinflamasi.
5. Mengatasi Kecemasan dan Stres.
6. Menjaga Fungsi Saraf.
7. Mengobati Diabetes.
8. Penghilang Rasa Sakit.
 SEREH
Cymbopogon citratus
1. anti mikroba,
2. antioksidan, anti-kanker
3. anti peradangan
 MENTIMUN
Cucumis sativum
• Mendukung Kesehatan Jantung.
• Melindungi Otak dari Penyakit Neurologis.
• Mendukung Hidrasi.
• Dapat Menurunkan Gula Darah.
• Melawan Peradangan dalam Tubuh dan
Mengurangi Risiko Kanker.
• Menenangkan Kulit.
 SINGKONG
Manihot asculenta
• a) Membantu Diet
• b) Obat Diare
• c) Mencegah Diabetes
 KACANG PANJANG
Vigna sinensi
1. Menyehatkan mata.
2. Menyehatkan kulit.
3. Menurunkan risiko nyeri sendi
4. Menangkal radikal bebas
5. Membuat tidur lebih nyenyak
6. Menyehatkan janin
 JAHE
Zingiber officinale
1. Mengobati Mual
2. Menurunkan glukosa darah
3. Meningkatkan sistem imun
4. Meredakan nyeri otot
 KUNCI
Boesenbergia rotunda
1. Mencegah Gigi Berlubang
2. Mencegah Magh
3. Gangguan Pencernaan
 KUNYIT
Boesenbergia rotunda
1. Mengobati Radang
2. Mengobati Perut Kembung
3. Obat Alergi
 JAHE MERAH
Zingiber officinale var.rubrum
1. Mengobati Mual
2. Menaikkan Imun
3. Meredakan Peradangan Ditubuh
 LENGKUAS
Alpinia galanga
1. Mengobati Diabetes
2. Merawat Kulit
3. Melindungi Otak
 TEMULAWAK
Curcuma xanthorrhiza
1. Menetralkan racun
2. Menghilangkan nyeri
3. Antibakteri Mencegah pelemakan dalam sel-sel hati
4. Antioksidan Menurunkan kolestereol
5. Menurunkan triglisedia atau lemak yang banyak
ditemukan di dalam darah
6. Meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui
 KENCUR
Kaempferia galanga
• Cegah kanker.
• Mengobati penyakit akibat bakteri
• Mengobati kencing batu.
• Mengobati diare.
• Mengobati masuk angin dan flu.
• Melegakan tenggorokan dan mengobati batuk.
• Mengatasi muntah-muntah.
• Meningkatkan nafsu makan
 KUNYIT HITAM
Curcuma caesia
• a) Mengatasi Penyakit Paru-Paru
• b) Mencegah Kanker
 PANDAN
Pandanus amaryllifolius
• Menambah Nafsu Makan.
• Menetralisir Racun.
• Mengatasi Kanker.
• Mengontrol Kadar Gula Darah
• Mengatasi Nyeri dan Radang.
• Rematik dan Pegal Linu.
• Mengatasi Rambut Rontok Dan Ketombe.
• Menghitamkan Rambut
 SIRIH
Piperaaceae batle
• a) Mengurangi Bau Badan
• b) Mengurangi Rasa Sakit
• c) Antiseptik
 CABE JAWA
Piper retrofractum
• a) Penghilang Rasa Sakit
 LIDAH BUAYA
Aloe vera
• a) Menyembuhkan Luka
• b) Melembabkan Kulit
• c) Mengurangi Ketombe
 BAWANG MERAH
Allium Sp.
• a) Menurunkan Kolestrol
• b) Baik Untuk Diabetes
• c) Baik Untuk Radang Tenggorokan
 BAWANG PUTIH
Allium sativum
• a) Menurunkan Kolestrol
• b) Mencegah Kanker
• c) Mencegah Pilek
 DAUN BAWANG
Allium Sp.
• a) Memperlancar ASI
• b) Menjaga Kesehatan Jantung
 KENIKIR
Cosmos caudatus
1. merangsang pembentukan tulang,
2. meningkatkan kekuatan tulang,
3. mencegah tulang keropos atau osteoporosis.
 SELASIH
Ocimum basilicum
1. Melancarkan Sirkulasi Darah
2. Merdakan mualkembung
3. Mengontrol berat badan tubuh
4. Obat batuk
 ASAM JAWA
Tamarindus indica
• a) Kekebalan Tubuh
• b) Mengobati Flu
• c) Meringankan Batuk
 KEDONDONG
Spondias dulcis
1. Menjaga Fungsi Organ Tubuh
2. Kesehatan Mata
3. Kesehatan Jantung