201902035 Pengertian Personal hygiene berasal dari Bahasa Yunani yang dapat diartikan sebagai personal atau perorangan dan hygiene atau kesehatan. Usaha personal hygiene 1. Membersihkan diri (mandi, mencuci tangan, dan membersihkan bagian tubuh atau pakaian kotor). 2. Mengonsumsi makanan sehat, bersih dan bebas dari kotoran atau bibit penyakit. 3. Menerapkan gaya hidup sehat dan teratur. 4. Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh serta kesehatan jasmani. 5. Menghindari dan mencegah kontak dengan sumber penyakit. 6. Menciptakan ruang lingkup bersih dan sehat seperti kamar mandi bersih, sumber air bersih, udara bersih dan lain sebagainya. 7. Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Jenis personal hygiene a) Kebersihan kepala dan rambut. b) Kebersihan gigi dan mulut. c) Kebersihan mata. d) Kebersihan telinga. e) Kebersihan hidung. f) Kebersihan kulit. g) Kebersihan kuku, kaki, dan tangan. h) Kebersihan area genitalia. i) Kebersihan lingkungan seperti toilet, air, kamar tidur dan lain sebagainya. Tujuan personal hygiene 1. Meningkatkan derajat kesehatan personal. 2. Memelihara dan menjaga kebersihan personal. 3. Menerapkan dan memperbaiki personal hygiene. 4. Mencegah penyakit. 5. Menciptakan keindahan. 6. Meningkatkan kepercayaan diri.