PENCEGAHAN PENYAKIT
DIABETES MELITUS
DOSEN PENGAMPU: YELYANDA M.KEP
DISUSUN OLEH: NADIA SYAFIRAH
Apa Itu Diabetes Melitus?
■ Penyebab utamanya adalah adanya kerusakan sel beta pankreas, Sel beta
■ DM tipe 1 dapat terjadi mulai dari usia 4 tahun dan memuncak pada usia 11-13
tahun, selain itu dapat juga terjadi pada akhir usia 30 atau menjelang 40.
Sindrom genetik
karena obat atau Sebab imunologi
Infeksi lain yang berkaitan
zat kimia yang jarang
dengan DM
Beberapa Gejala Diabetes Tipe 1 Dan
Tipe 2
Sering
Sering Turunnya
Sering buang air Berkurangn
merasa berat badan
merasa kecil, ya massa
sangat tanpa sebab
haus terutama di otot.
lapar. yang jelas.
malam hari
LANJUTAN,,,
Sering
mengalami
infeksi,
Terdapat
Pandangan Luka yang misalnya pada
keton dalam Lemas.
kabur. sulit sembuh. gusi, kulit,
urine
vagina,
atau saluran
kemih.
Beberapa Gejala Juga Bisa Menjadi Tanda
Bahwa Seseorang Mengalami Diabetes
Mulut Kering.
Gatal-Gatal.
Mudah tersinggung.
Orang berkulit putih diduga lebih mudah mengalami diabetes tipe 1 dibandingkan ras lain.
Diabetes tipe 1 banyak terjadi pada usia 4-7 tahun dan 10-14 tahun, walaupun diabetes tipe 1
dapat muncul pada usia berapapun.
Faktor Resiko Diabetes Tipe 2
Memiliki
Kelebihan berat keluarga dengan
Kurang aktif
badan. riwayat diabetes
tipe 2.
Pernah mengalami
keguguran atau bayi
lahir mati Obesitas sebelum
Usia (stillbirth) tanpa kehamilan
diketahui
penyebabnya
Memiliki riwayat
Mengidap diabetes Hamil di usia lebih
keluarga dengan
sebelum masa hamil dari 30 tahun
penyakit ini
Pernah mengalami
Memiliki riwayat diabetes gestasional
penyakit PCOS pada kehamilan
sebelumnya
Bagaimana Cara Mengobati Diabetes Melitus?
■ Orang yang mengalami penyakit kencing manis umumnya tidak mampu menggunakan insulin
yang ada sebagaimana mestinya. Tak semua orang dengan penyakit kencing manis
memerlukan obat. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin hanya meminta pasien
untuk mengubah gaya hidupnya agar menjadi lebih sehat, seperti rutin olahraga dan menjalani
diet khusus.
Pastikan Anda
Selalu Minum
Obat Atau
Suntik Insulin
Bagaimana Cara Mencegah Diabetes Melitus?
Raih Berat • Obesitas adalah salah satu faktor risiko utama dari diabetes
tipe 2. Diet kalori dan rendah lemak sangat dianjurkan
Badan Sehat sebagai cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan
mencegah diabetes.
Banyak • Dengan makan sayur dan buah-buahan segar setiap hari, Anda
dapat mengurangi risiko diabetes sampai 22 persen. Fakta ini
Makan Buah diambil menurut hasil dari sebuah penelitian tentang diet selama 12
tahun dari hampir 22 ribu orang dewasa.
• Penurunan risiko secara langsung berhubungan dengan berapa
Dan Sayur banyak buah-buahan dan sayuran yang Anda konsumsi .
LANJUTAN,,,
Kurangi • Untuk menjaga kadar gula darah normal, Anda harus membatasi
konsumsi gula, tapi bukan berarti Anda jadi anti gula. Anda bisa
Gula mengganti gula pasir dengan pemanis rendah kalori dan bebas
gula untuk mencegah penyakit gula dan mengontrol asupan kalori.