Oleh: AYENI HAFIRANINGSIH a. Obat Dalam Masa Nifas Vitamin A Berfungsi untuk penglihatan, pertumbuhan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit Tablet Zat Besi Merupakan tablet untuk suplementasi penanggulangan anemia gizi atau defesiensi zat besi, yang setiap tablet mengandung fero sulfat 200 mg, atau setara dengan 60 mg besi elemintase dan 0.25 asam folat. Cara kerja: Absorbsi zat besi meningkat dengan mengkonsumsinya bersama vitamin C yang larut dalam air, sehingga vitamin C dapat larut dalam plasma darah. Absorbsi zat besi akan menurun jika diminum dengan kalsium, sereal gandum murni, kacang coklat, kuning telur, dan juga minuman yang mengandung kafein Kebutuhan zat besi ibu nifas: Ibu hendaknya mengkonsumsi tablet fe selama 42 hari setelah melahirkan, untuk mencegaah terjadinya anemia pada masa post partum.
Dapat digantikan dengan: daging merah, hati, keju ikan,
sayuran hijau tua dan kacang-kacangan. ALAT PADA MASA NIFAS BREAST PUMP Alat pompa asi Kompres dingin