BAHAYA MEROKOK

Oleh : IQBALFARIQI
 Pengertian Rokok
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70
hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter
sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah
dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan
membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung
lainnya.

Rokok merupakan salah satu zat adiktif yang bila digunakan

mengakibatkan bahaya kesehatan bagi diri sendiri maupun
masyarakat, oleh karena itu diperlukan berbagai kegiatan
pengamanan rokok bagi kesehatan.
 Zat yang terkandung dalam rokok
Di antara kandungan asap rokok terdapat bahan
radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang
digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai
(ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga
(DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen
cyanide) yang digunakan di “kamar gas maut” bagi
pesalah yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi.
Bagaimanapun, racun yang paling penting
adalah Tar, Nikotin dan karbon monoksida.
Zat Berbahaya Dalam Rokok
 Apa Bahaya Rokok
Bagi Kesehatan
• Reproduksi dan Fertilitas : Pengaruh dari merokok
terhadap reproduksi dan kesuburan cukup fatal.
Merokok dapat meningkatkan risiko impotensi,
kerusakan sperma, mengurangi jumlah sperma dan
menyebabkan kanker testis.
• Mulut dan Gigi : Merokok dapat menyebabkan bau
mulut dan gigi bernoda. Hal ini juga dapat
menyebabkan penyakit gusi dan kerusakan indera
perasa. Penyebab paling serius dari merokok pada area
ini adalah peningkatan risiko mengembangkan kanker
pada lidah, tenggorokan, dan bibir.
• Tulang : Merokok dapat menyebabkan tulang
cepat lemah dan rapuh. Wanita terutamanya, 5-
10% lebih mungkin untuk menderita osteoporosis
dibandingkan non-perokok.
• Paru-paru : Merokok menyebabkan penyakit
paru obstruktif kronik (PPOK). PPOK adalah
penyakit progresif yang membuat seseorang sulit
untuk bernapas. Banyak perokok tidak tahu bahwa
mereka telah terkena penyakit ini hingga sudah
terlambat. Tidak ada obat untuk penyakit ini dan
tidak ada cara untuk membalikkan kerusakan.
•Kulit : Merokok mengurangi jumlah oksigen ke kulit
sehingga dapat mempercepat penuaan dan kulit
tampak abu-abu.
•Jantung : Karbon monoksida dari rokok mencuri oksigen
darah dan mengarah pada pengembangan kolesterol
mengendap di dinding arteri. Efek ini meningkatkan risiko
serangan jantung dan stroke.
•Perut : Merokok dapat meningkatkan kemungkinan
terkena kanker perut dan resiko kanker ginjal, pankreas
dan kandung kemih.
 EFEK DARI
PEROKOK BERAT
 BAGAIMANA CARA
AGAR BERHENTI MEROKOK
• Kuatkan niat agar bisa berhenti merokok
• Minta bantuan teman atau keluarga
• Atur waktu dengan kegiatan kegiatan yang positif
• Hindari kebiasaan untuk memancing rasa ingin merokok
• Minum banyak air putih
• Hindari tempat yang ada perokok ( area khusus merokok )
• Mengganti rokok dengan yang lain seperti permen
• Tetap berpikir positif
• Perbanyak tidur dan istiraha
• Berhenti merokok mulai dari sekarang
• Dan berdoa agar dimudahkan oleh tuhan
Merokok dalam pandangan Islam
Islam hanya mengajarkan umatnya untuk tidak
melakukan kegiatan yang merugikan diri sendiri. Sudah
bukan rahasia lagi bahwa merokok sejatinya merupakan
kebiasaan yang dapat merusak kesehatan. Bahkan dalam
setiap bungkusnya sudah tertulis “Merokok dapat
menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan
gangguan kehamilan dan janin”. Maka menanggapi hal
tersebut, rokok dinilai merupakan tindakan atau
kebiasaan yang tidak baik dilakukan bagi umat muslim.
Pembelaan mengenai merokok dilakukan oleh mereka
yang sudah menganggap rokok sebagai candu.
Pernyataan ini jelas bertentangan karena
sesungguhnya sedikitpun dari segi kesehatan,
perekonomian, atau budaya dan sebagainya yang
diklaim sebagai pembelaan atas rokok tidak satupun
yang membenarkan perilaku tersebut adalah hal yang
baik. Sebagaimana Hadist Rasulullah SAW
diriwayatkan berbunyi,
”Tidak boleh membahayakan diri sendiri dan orang
lain.” (HR. Baihaqi dan al-Hakim dishohihkan oleh
Syaikh Al-Albani).
 TERIMA KASIH

ADA YANG INGIN

BERTANYA ??