PERILAKU HIDUP BERSIH

DAN SEHAT (PHBS)

 Pengertian

Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat

(PHBS) adalah semua perilaku yang
dilakukan atas kesadaran sehingga
anggota keluarga atau keluarga     dpt
menolong dirinya sendiri dibidang
kesehatan dan   berperan aktif dalam
kegiatan-kegiatan kesehatan di
masyarakat (Depkes, 2008).
Sasaran Khusus PHBS tatanan
keluarga:
1. Kepala Keluarga
2. Pasangan usia subur
3. Ibu hamil atau ibu menyusui
4. Anak dan remaja
5. Usia lanjut
6. Pengasuh anak
 Manfaat PHBS
a.Bagi keluarga
 Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan
tidak mudah sakit.
 Anak tumbuh sehat dan cerdas.
 Anggota keluarga giat bekerja.
 Pengeluaran biaya rumah tangga dapat
ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga,
pendidikan dan modal usaha untuk menambah
pendapatan keluarga.
b.Bagi masyarakat
 Manfaat PHBS
a.Bagi keluarga
b.Bagi masyarakat
 Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat.
 Masyarakat mampu mencegah dan menanggulangi
masalah –masalah kesehatan.
 Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada.
 Masyarakat mampu mengembangkan Upaya Kesehatan
Bersumber Masyarakat (UKBM) seperti posyandu,
tabungan ibu bersalin, arisan jamban, ambulans desa dan
lain-lain.
 Indikator PHBS
A.  Tujuh  Indikator PHBS di Rumah Tangga:
1. Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan
Adalah pertolongan persalinan dalam rumah tangga yang dilakukan   oleh
tenaga kesehatan (bidan, dokter, dan tenaga para medis lainnya).
2. Bayi diberi ASI eksklusif
Adalah bayi usia 0-6 bulan hanya diberi ASI saja sejak lahir sampai  usia 6
bulan.
3. Menimbangan bayi dan balita
Penimbangan balita dimaksudkan untuk memantau pertumbuhan balita
setiap bulan dan mengetahui apakah balita berada pada kondisi gizi
kurang atau gizi buruk.
4. Mencuci tangan dengan air dan sabun
a. Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab
penyakit. Bila digunakan, kuman berpindah ke tangan.  Pada saat
makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh yang bisa
menimbulkan penyakit.
b. Sabun dapat mengikat lemak, kotoran dan membunuh kuman.   Tanpa
sabun, kotoran dan kuman masih tertinggal di tan
 lanjutan
5.Menggunakan air bersih
Air yang kita pergunakan sehari-hari untuk minum,
memasak, mandi, berkumur,membersihkan lantai,
mencuci alat-alat dapur, mencuci pakaian, dan
sebagainya haruslah bersih, agar kita tidak terkena 
penyakit atau terhindar dari penyakit.
6.Menggunakkan jamban sehat
Setiap rumah tangga harus memiliki dan
menggunakan jamban        leher    angsa dan tangki
septic atau lubang penampungan kotoran    sebagai
penampung  akhir.
7.Rumah bebas jentik
Adalah rumah tangga yang setelah dilakukan
pemeriksaan   jentik  berkala tidak terdapat jentik
nyamuk.
 lanjutan
B. Tiga  Indikator Gaya Hidup Sehat:
1.Makan buah dan sayur setiap hari
Anggota keluarga umur 10 tahun ke atas          
mengkomsumsi  minimal 3 porsi buah dan 2 porsi sayuran
atau          sebaliknya setiap hari.
2.Melakukan aktivitas fisik setiap hari
Anggota keluarga yang berumur 10 tahun ke atas           
melakukan aktivitas fisik minimal  30 menit setiap hari.
3.Tidak merokok dalam rumah
Anggota rumah tangga yang berumur 10 tahun ke atas tidak
boleh    merokok di dalam rumah ketika berada bersama
dengan anggota    keluarga yang lainnya.
 Klasifikasi PHBS
a. Sehat 1 yaitu bila keluarga berperilaku positif
kurang dari 25% dari jumlah seluruh indikator
PHBS
b. Sehat 2 yaitu bila keluarga perperilaku positif
25% - 49% dari jumlah seluruh indikator PHBS
c. Sehat 3 yaitu bila keluarga berperilaku positif
50% -74% dari jumlah seluruh indikator PHBS
d. Sehat 4 yaitu bila keluarga berperilaku positif
lebih dari 75% dari jumlah seluruh indikator
PHBS.
 1 3
2

Timbang Balita

4 4 5 6 7

Cuci tangan dengan sabun

Rumah Bebas Jentik Gunakan jamban sehat
& air mengalir Gunakan Air bersih

8 9
10