- Memiliki keluarga
- Kelebihan berat badan
dengan riwayat
- Memiliki keluarga
diabetes tipe 1
dengan riwayat
- Menderita infeksi virus
diabetes tipe 2
- Diabetes tipe 1 banyak
- Kurang aktivitas fisik
terjadi 4-7 tahun dan
- Menderita Hipertensi
10-14 tahun, walaupun
- Memiliki kolesterol dan
diabeets tipe 1 dapat
trigliserida abnormal
muncul pada usia
berapapun
Diagnosa Diabetes
Gejala diabetes biasanya berkembang secara bertahap, kecuali
diabetes tipe 1 yang gejalanya dapat muncul tiba-tiba. Dikarenakan
diabetes seringkali tidak terdiagnosa pada awal kemunculannya, maka
orang-orang yang berisiko terkena penyakit ini dianjurkan menjalani
pemeriksaan rutin. Tes gula darah pemeriksaan yang mutlak akan
dilakukan untuk mendiagnosa tipe 1 dan tipe 2. Hasil Pengukuran gula
darah akan menunjkan seseorang menderita diabetes atau tidak.
Adapun tes gula darah yang dapat dilakukan, antara lain :
- Tes gula darah sewaktu
- Tes gula darah puasa
- Tes Toleransi glukosa
- Tes HbA1C (glycated haemoglobin test)
Pengobatan Diabetes
Penderita diabetes harus rutin minum obat yang
telah diberikan oleh dokter, serta diharuskan
untuk mengatur pola makan dengan
memperbanyak mengkonsumsi buah, sayur,
protein dari biji-bijian, makanan rendah kalori
dan lemak.
Pencegahan Diabetes
Diabetes dapat dicegah dengan pola hidup yang
sehat. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk
mencegah diabetes sebagai berikut :
- Mengatur frekuensi dan menu makanan menjadi
lebih sehat
- Menjaga berat badan ideal
- Rutin berolahraga
- Rutin melakukan pengecekan gula darah
(setidaknya setahun sekali)
TERIMA KASIH