TEMA 1

PJ0K KELAS 2

GERAK DASAR LOKOMOTOR

MELOMPAT & MELONCAT
Kompetensi Dasar
3.1
Memahami variasi gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau teradisional
Subtema 4
C. Melompat
Melompat adalah gerakan berpindah
tempat dengan menggunakan tumpuan
satu kaki
Melompat termasuk salah satu contoh
dari gerak dasar lokomotor
 Subtema 4
Contoh gerakan melompat:
 Melompat ke depan
 Melompat ke belakang
 Melompat ke samping kanan dan kiri
 Melompat ke atas
 Melompat tanpa menggunakan awalan
 Melompat dengan menggunakan awalan
berjalan
 Melompat dengan menggunakan awalan
berlari
 Lompat tali
Subtema 4
D. Meloncat
 Meloncat adalah gerakan berpindah
tempat dengan menggunakan tumpuan dua kaki
 Perbedaan meloncat dengan melompat yaitu
pada saat kaki menumpu di tanah atau di lantai
 Meloncat juga termasuk contoh dari gerak
lokomotor
Subtema 4
Contoh gerakan meloncat:
 Meloncat ke depan
 Meloncat ke belakang
 Meloncat ke samping kanan dan kiri
 Meloncat ke atas
 Loncat katak
 Meloncat tanpa menggunakan awalan
 Meloncat dengan menggunakan awalan
berjalan
 Meloncat dengan menggunakan awalan
berlari
Selamat belajar di rumah
Mudah mudahan kita
semua selalu diberikan
kesehatan oleh Allah SWT
Aamiin