Kelompok 3
Kelompok 3
● Tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat sebelum melahirkan,dan Ibu dapat
memikirkan hal-hal yang positif tentang proses melahirkan.
● Rutin melakukan latihan pernapasan, mengejan, maupun mengikuti kelas prenatal
bagi ibu hamil dapat membantu menyiapkan diri saat waktu melahirkan tiba.
caranya lakukan
posisi merangkak dengan bantal berada dibawah lutut dan tangan , agar ibu
tetap nyaman (Bonny, 2008).
Perubahan Psikologi selama persalinan dan Dampaknya
Perubahan Psikologis Kala I :
1. Takut dan ragu – ragu akan persalinan yg dihadapi
2. Perasaan tidak enak
3. Ibu dalam menghadapi persalinan sering memikirkan apakah persalinan berjalan normal
4. Menggangap persalinan sebagai cobaan
5. Apakah penolong persalinan dapat sabar dan bijaksana dalam menolong
6. Apakah bayi normal atau tidak
7. Apakah ibu sanggup merawat bayinya
8. ketakutan dan kecemasan
9. Mengajukan banyak pertanyaan dan sangat waspada terhadap sekelilingnya
10. Memperlihatkan tingkah laku sangat membutuhkan
11. Memperlihatkan tingkah laku minder, malu, atau tidak berharga
12. Memperlihatkan reaksi keras terhadap kontraksi ringan atau terhadap pemeriksaan
13. Ibu cemas
Penelitian yang dilakukan oleh Judith A. Lothian yang diterbitkan di
Journal of Perinatal Education (2004) bahwa lingkungan kamar melahirkan yang
dikerubungi banyak orang, banyaknya sejumlah pertanyaan dan perintah dari dokter,
dan silau cahaya yang terang benderang dapat berperan merangsang otak untuk
meningkatkan produksi hormon stres kotekolamin sehingga memperlambat proses
persalinan dan memengaruhi tingkat nyeri selama persalinan.