DARAH TINGGI

Pengertian
Tekanan darah yang melebihi normalnya Dianggap darah tinggi bila tekanannya 140/90 Setiap orang berbeda tekanan darahnya

Penyebab

Jika berlanjut

Pengobatan

Jika terjadi hal seperti itu, segera berobat ke dokter atau puskemas terdekat

Pencegahan
Atur pola makan Batasi makanan berlemak Kurangi asupan garam Tidak merokok Tidak meminum minuman keras

Kontrol tekanan darah Olahraga teratur

TERIMA KASIH