Anda di halaman 1dari 3

TINGKATAN 1

KEMAHIRAN
1. PERMAINAN A) BOLA SEPAK B) BOLA JARING C) PING PONG 2. OLAHRAGA (a) BALAPAN - LARI PECUT (b) PADANG - LONTAR PELURU 3. PENDIDIKAN PERGERAKAN - GIMNASTIK ARTISTIK - GIMNASTIK IRAMA - GIMNASTIK PENDIDIKAN 4. REKREASI - PERKHEMAHAN

PERALATAN

TINGKATAN 2
KEMAHIRAN
1. PERMAINAN - BOLA BALING - BADMINTON 2. OLAHRAGA (a) BALAPAN - LARI BERGANTI-GANTI (b) PADANG - MEREJAM LEMBING 3. PENDIDIKAN PERGERAKAN - GIMNASTIK ARTISTIK - GIMNASTIK IRAMA - GIMNASTIK PENDIDIKAN 4. REKREASI - ORIENTEERING

PERALATAN

TINGKATAN 3
KEMAHIRAN
1. PERMAINAN - BOLA TAMPAR - SOFTBALL 2. OLAHRAGA (b) BALAPAN - ACARA JALAN KAKI (b) PADANG - LEMPAR CAKERA 3. PENDIDIKAN PERGERAKAN - GIMNASTIK ARTISTIK - GIMNASTIK IRAMA - GIMNASTIK PENDIDIKAN 4. REKREASI

PERALATAN

TINGKATAN 4
KEMAHIRAN
1. PERMAINAN - HOKI - TENIS 2. OLAHRAGA A) BALAPAN - ACARA LARI BERPAGAR (b) PADANG - LOMPAT JAUH - LOMPAT KIJANG 2. PENDIDIKAN PERGERAKAN - GIMNASTIK ARTISTIK - GIMNASTIK IRAMA - GIMNASTIK PENDIDIKAN 3. REKREASI - PERKHEMAHAN

PERALATAN

TINGKATAN 5
KEMAHIRAN
1. PERMAINAN - BOLA KERANJANG - KRIKET - RAGBI 2. OLAHRAGA A) LOMPAT TINGGI -PENDIDIKAN PERGERAKAN - GIMNASTIK ARTISTIK - GIMNASTIK IRAMA - GIMNASTIK PENDIDIKAN 2. REKREASI - PERKHEMAHAN

PERALATAN

Anda mungkin juga menyukai