Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani

Mata Pelajaran Standard Kandungan

: Pendidikan Jasmani : Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul

Tarikh Masa Kelas Bil. Murid

: 8 April 2013 : 7.40- 8.10 pagi : Tahun 2 Tekun : 18 orang (9L & 9P)

Standard Pembelajaran : i) Menggolek bola pada satu jarak

Hasil Pembelajaran

: Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat : i) Psikomotor Dapat melakukan kemahiran menggolek bola dengan menggunakan sebelah tangan kanan secara berpasangan pada jarak 3 meter sekurang-kurangnya 3 kali percubaan dengan teknik yang betul. Mengaplikasikan kemahiran menggolek bola dengan menggunakan sebelah tangan dalam permainan kecil, baling bowling.

ii)

Kognitif Menyatakan perlakuan yang betul dalam melakukan kemahiran menggolek bola semasa aktiviti dijalankan pada sesi perkembangan.

iii)

Afektif Dapat menimbulkan keseronokan dalam melakukan aktiviti permainan kecil dengan bersorak. Menunjukkan semangat bekerjasama dan bertolak ansur semasa permainan baling bowling .

Pengalaman Sedia Ada : Murid pernah bermain semasa prasekolah dan dalam pelajaran yang lepas. Strategi utama Penerapan nilai : Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) - Kinestetik, Visual dan Ruang : Kerjasama, patuh pada arahan dan fokus

Bahan bantu mengajar :

BIL 1. 2. 3. 4. Bola Wisel Skital Botol

ALATAN

KUANTITI 8 1 6 10

Fasa / Masa Pengenalan ( 5 minit )

Aktiviti / Strategi Memanaskan badan Regangan Kepala

Fokus Pembelajaran Berdiri tegak. Buka kaki seluas bahu. Tolak dagu ke atas. Tolak kepala ke bawah. Tangan kiri menolak pipi kiri ke kanan. Tangan kanan menolak pipi kanan ke kiri. Berdiri tegak.

Organisasi

Catatan

TKP Kinestetik

Tangan

kaki buka seluas bahu. Tangan kanan lurus menyilang ke kiri di hadapan. Tangan kiri menolak siku tangan kanan ke bahu kiri. Ulang aktiviti untuk tangan kiri. Berdiri tegak.

Badan dan pinggang

Kaki dibuka seluas bahu. Bongkokkan badan. Kaki lurus. Kedua belah tangan menyentuh

lantai. Tangan kanan menyilang ke kaki kiri. Tangan kiri menyilang ke kaki kanan. Perkembangan ( 12 minit ) Langkah 1 : Demonstrasi kemahiran menggolek bola i. ii. iii. iv. Buka kaki seluas bahu Kaki kiri ke hadapan Lutut dibengkokkan Badan dicondongkan ke hadapan v. Tangan kanan dihayun ke belakang vi. Hayunkan tangan kanan dari belakang ke hadapan dan ikut lajak. X X X X X X X X X X X X X X X X X X G Petunjuk: G Guru X Murid Skitel

Pendekatan Demonstrasi

Ulangan aktiviti sekurang-kurangnya 3 kali.

Peralatan Skital Wisel

Langkah 2 : Secara berpasangan Menggolek bola kepada rakan Menggolek bola i. ii. iii. iv. Buka kaki seluas bahu Kaki kiri ke hadapan Lutut dibengkokkan Badan dicondongkan ke hadapan v. Tangan kanan dihayun ke belakang vi. Hayunkan tangan kanan dari belakang ke hadapan X X X X X X X X X 3m X X X X X X X X X G Alatan Skital Bola Wisel

TKP Kinestetik

Menangkap bola i. ii. iii. Buka kaki seluas bahu Lutut dibengkokkan Badan dicondongkan ke hadapan iv. v. vi. Kedua belah tangan ke hadapan Siku dibengkokkan Semua jari tangan dibuka

Ulangan aktiviti sekurang-kurangnya 4 kali.

Kemuncak ( 8 minit )

Permainan kecil Baling bowling Baling bowling berkumpulan i. Bentuk 2 barisan memanjang, iaitu A dan B. ii. Setiap kumpulan disediakan hanya 3 biji bola dan 5 biji botol. iii. Botol akan diletakkan pada jarak 3 meter di hadapan murid. iv. Setiap murid dikehendaki untuk menjatuhkan botol tersebut dengan menggunakan kemahiran menggolek bola. v. Kumpulan yang banyak menjatuhkan botol dikira pemenang. X X X X X X X X X X X X X X X X TKP Kinestetik 3m Alatan Wisel Bola Skital Botol

Nilai Bekerjasama Fokus

1 kumpulan 8 orang

Penutup ( 5 minit )

Pengenduran Pokok lalang i. ii. Kaki dibuka seluas bahu. Berdiri tegak. Alatan Skital Wisel

iii. Kedua belah tangan diangkat ke atas. iv. Kedua belah tangan melambai ke kiri, ke kanan, ke depan dan ke

TKP Kinestetik

belakang disertakan dengan pergerakan badan.

Visual dan ruang

Pernafasan Tiup belon i) Kaki dibuka seluas bahu X X X X X X X X

G ii) Murid membayangkan sedang memegang sebiji belon yang belum ditiup. iii) Tarik nafas dan tahan selama 3 saat. iv) Hembus nafas sambil meniup belon yang berada di tangan. v) Pelbagai aksi tiupan belon yang dilakukan oleh murid-murid. X X X X X X X X X X

Melakukan pentaksiran

i.

Guru melakukan senarai semak berkaitan kemahiran menggolek bola kepada setiap murid.

ii.

Guru akan membuat pemerhatian dan mencatat semasa murid melakukan aktiviti.

REFLEKSI Kekuatan ______________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________ Kekurangan ______________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________ Punca ______________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________ Penambahbaikan ______________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________