Dampak kad|as| Nuk||r terhadap kesehatan asca Gempa dan 1sunam|
(8r|ef|ng WnC d| Ienewa) ada 24 Maret 2011 dlselenggarkan pertemuan/8rlellng World Pealth Crganlzatlon (WPC) Mengenal uampak 8adlasl nukllr terhadap kesehatan pasca Cempa 8uml dan 1sunaml dl !epang dl !enewa. ertemuan yang dllaksanakan dl !enewa lnl dltu[ukan kepada perwakllan negara-negara Anggota WPC. emlmpln brlellng, ur. Margareth Chan (ulrektur !enderal WPC) melalul dlskusl tanya [awab menghasllkan keputusan-keputusan dan lnlormasl yang dlkeluarkan oleh WPC mengenal se[umlah aspek pentlng dalam pemahaman terhadap bahaya radlasl nukllr terhadap kesehatan. Sesual lnlormasl yang dlklrlmkan melalul lakslmll darl erutusan 1etap 8l !enewa yang sudah dllegallsasl darl uubes/Wakll 1etap 8l dl !enewa kepada kementerlan kesehatan pada tanggal 28 Maret 2011, bersama lnl dlsampalkan hal-hal sebagal berlkut : 1. okok-pokok pentlng yang dlsampalkan pada brlellng tersebut adalah sebagal berlkut: a. kebocoran yang ter[adl dl ualchl nuclar lant" dl relecture lukushlma, !epang, menyusul gempa buml dan tsunaml pada tanggal 11 Maret 2011, perlu dlpahaml secara balk dan dlkomunlkaslkan kepada semua plhak yang berkepentlngan. b. Plngga tanggal 23 Maret 2011, tldak terdeteksl radlasl yang membahayakan kesehatan manusla secara langsung dl luar area radlus 30 km darl oucleot ploot (wllayah yang dlnllal berpotensl radlasl). c. 8eslko ter[adlnya penyebaran radlasl ke negara-negara laln yang memerlukan penanganan khusus, dlnllal kecll. karena ltu, WPC belum merekomendaslkan tlndakan- tlndakan khusus bagl negara-negara lalnnya. d. ualam ker[asamanya dengan lood and Agrlculture Crganlzatlon (lAC) dan lnternatlonal Atomlc Lnergy Agency (lALA), WPC akan terus-menerus memantau perkembangan sltuasl tersebut. Segala lnlormasl terklnl yang terkalt dengan bahaya radlasl pada makanan akan dlsampalkan melalul negara-negara Anggota lnlCSAn (lnternatlonal lood Salety Authorltles network). e. Cuna menslnerglkan langkah penanganannya, WPC akan secara kontlnyu memonltor sltus-sltus medla massa dan pemerlntah negara-negara anggota terkalt penerapan kebl[akan dan langkah-langkah penanganan dl maslng-maslng negara. Plngga klnl, tercatat 17 negara dan negara-negara Anggota Lu yang telah menlngkatkan pengawasan dan pengu[lan terhadap produk makanan darl !epang. l. Plngga tanggal 23 Maret 2011, WPC belum menerlma laporan adanya tlngkat pencemaran bahan makanan yang dllmpor darl !epang yang membahayakan/meleblhl standard yang dltetapkan oleh standard lnternaslonal (sebagalmana dlatur dalam coJex Al|meotot|us Cu|Jel|oes) g. 8erdasarkan standar kesehatan, tldak terdapat reslko ancaman langsung terhadap kesehatan dalamskala lnternaslonal. Sehubungan dengan hal tersebut, selaln per[alanan ke wllayah ualchl nuclear lant dan radlus bahaya yang telah dltetapkan, WPC belum memandang perlu pembatasan per[alanan manusla ke wllayah !epang. Palaman 2 darl 9 h. Seballknya, para penduduk !epang yang berasal darl luar wllayah bahaya tldak bereslko menularkan/menyebarkan radlasl terhadap orang laln. ualam kaltan lnl, berdasarkan krlterla kesehatan publlk, melakukan proses screenlng" terhadap para penumpang pesawat yang tlba darl daerah dl luar wllayah bahaya yang dltetapkan, dlnllal kurang memlllkl [ustlllkasl yang kuat. l. 1erkalt dengan ter[adlnya pencemaran terhadap alr mnum dl beberapa wllayah, emerlntah !epang telah melarang penggunaan alr mlnum tersebut bagl anak-anak dan bayl. namun demlklan, tlngkat pencemaran tersebut maslh dl bawah batas berbahaya untuk dlkonsumsl dalam [angka pan[ang. 2. Sekretarlat WPC akan memperbaharul lnlormasl mengenal ancaman radlasl nukllr tersebut dan bahayanya bagl kesehatan secara kontlnyu melalul sltus WPC dl http://www.who.lnt 3. Sehubungan dengan penyampalan bt|ef|oq tersebut dl atas, dapat lnl adalah lnlormasl tanya [awab yang dlkeluarkan oleh WPC mengenal aspek pentlng dalam memahaml bahaya radlasl nukllr terhadap kesehatan manusla dan bahan makanan. keamanan angan Apakah aman untuk mengkonsums| makanan |mpor dar| Iepang? Makanan yang dlklrlm sebelum sltuasl darurat nukllr tldak akan terpengaruh. Masalah keamanan makanan berlaku untuk makanan darl daerah yang terkena radlasl yang berada dl sekltar pembangklt llstrlk tenaga nukllr lukushlma uallchl. 8erdasarkan laporan langkah-langkah keamanan, kondlsl muslm dlngln, gempa buml dan tsunaml, tldak mungkln bahwa hasll produksl pangan atau panen darl daerah tersebut dlgunakan untuk ekspor. emerlntah !epang telah menglnstrukslkan memantau makanan untuk kemungklnan terkontamlnasl radlonukllda. 8aga|mana produk makanan men[ad| rad|oakt|f? Makanan dapat terkontamlnasl dengan bahan radloaktll ketlka bahan radloaktll tersebut terlepas karena ke[adlan darurat nukllr. ualam keadaan lnl, bahan radloaktll [atuh darl udara atau dlbawa dalam alr hu[an atau sal[u, lalu hlnggap pada permukaan makanan sepertl buah-buahan dan sayuran atau pakan ternak. !uga, darl waktu ke waktu, radloaktlvltas dapat menyusup ke dalam makanan, sepertl halnya radlonukllda dltransler melalul tanah ke tanaman atau blnatang. 8adloaktlvltas [uga dapat dlcucl dl sungal, danau dan laut dl mana lkan dan makanan laut blsa memakan radlonukllda. 1lngkat keparahan rlslko tergantung pada campuran radlonukllda dan tlngkat kontamlnasl yang dllepaskan. 8adloaktlvltas tldak dapat mengkontamlnasl makanan yang dlkemas, mlsalnya makanan kemasan kaleng atau plastlk. Makanan terllndungl darl radloaktlvltas selama makanan maslh dlsegel. Apa sa[a efek samp|ng kesehatan dar| mengkonsums| makanan yang te|ah terkontam|nas|? Makanan yang tercemar dengan bahan radloaktll tldak akan muncul, tetapl mengkonsumsl makanan tersebut akan menlngkatkan [umlah radloaktlvltas seseorang dan dapat menlngkatkan reslko kesehatan yang berhubungan dengan eksposur. Sebagal contoh, blsa menlngkatkan Palaman 3 darl 9 prevalensl kanker tertentu dl masa depan. Llek samplng pada organ tertentu tergantung pada radlonukllda yang telah tertelan dan [umlah yang tertelan. Crang-orang dl sekltar pembangklt nukllr yang percaya bahwa mereka telah mengkonsumsl produk hewanl yang telah terkontamlnasl harus mendapatkan perhatlan medls. Apa nas|hat yang dapat d|ber|kan kepada konsumen dan produsen makanan da|am keadaan darurat nuk||r? 1anggap darurat radloaktlvltas harus sama sepertl respon terhadap keadaan darurat yang mellbatkan bahan berbahaya yang dapat mencemarl makanan. ada tahap awal darurat-[lka aman untuk melakukannya-adalah mungkln untuk mengambll tlndakan segera untuk mencegah atau memlnlmalkan kontamlnasl makanan oleh bahan radlologl. Sebagal contoh, adalah mungkln untuk melakukan hal-hal sepertl berlkut: Mellndungl sayuran tumbuh dan pakan ternak, llndungl dengan lembaran plastlk atau terpal 8awa ternak darl pasteurlsasl, plndahkan hewan ke gudang, dan anen tanaman yang telah dan tempatkan dl tempat yang terllndungl 8anyak tlndakan [angka pendek, menengah dan pan[ang perlu dlpertlmbangkan dl daerah yang telah dlyaklnl men[adl daerah yang terkontamlnasl secara serlus, sepertl: hlndarl mengkonsumsl susu lokal atau sayuran, hlndarl menyembellh hewan, dan hlndarl memanclng, berburu, atau mengumpulkan [amur dan makanan hutan lalnnya. lnlormasl leblh lan[ut dapat dltemukan dl: http://www-naweb.laea.org/nala/emergency/lndex.html Apakah ada aturan untuk rad|oakt|v|tas da|am makanan d| perdagangan |nternas|ona|? Ada kesepakatan lnternaslonal yaknl Codex Culdellne Levels (CLS) untuk kasus radlonukllda dalam makanan yang dlperdagangkan secara lnternaslonal selama keadaan darurat nukllr atau radlologl. CLS lnl dlterbltkan oleh !olnt lAC / WPC Codex Allmentarlus Commlsslon. http://www.codexallmentarlus.net/web/more_lnlo.[sp?ld_sta=17 Makanan yang termasuk dl bawah kadar CLS lnl aman bagl manusla untuk dlmakan. 8lla kadar CLS terlampaul, pemerlntah harus memutuskan apakah makanan memungklnkan untuk dldlstrlbuslkan dalam wllayah hukum mereka. 1anggapan dar| WnC Apakah peranan WnC da|am keadaan Darurat Nuk||r? Sesual dengan konstltusl dan eraturan kesehatan lnternaslonal ataulnternatlonal Pealth 8egulatlons (lP8), WPC dlberlkan kepercayaan untuk menllal reslko kesehatan masyarakat dan memberlkan konsultasl serta bantuan teknls yang berhubungan dengan perlstlwa kesehatan publlk, Palaman 4 darl 9 termasuk yang terkalt dengan perlstlwa radlasl. uengan demlklan, WPC beker[a sama dengan para ahll lndependen dan badan 88 lalnnya. eker[aan WPC dldukung oleh [arlngan global yang terdlrl leblh darl 40 lembaga khusus dalam pengobatan darurat radlasl. Salah satu [arlngan yaknl 8adlatlon Lmergency Medlcal reparedness And Asslstance network (8LMAn) menyedlakan bantuan teknls untuk keslapslagaan dan respon darurat radlasl. Apa r|s|ko terk|n| per|ha| masa|ah kesehatan yang berhubungan dengan rad|as| d| Iepang untuk orang- orang yang pos|s|nya dekat dengan reaktor nuk||r, dan orang-orang d| daerah |a|n d| Iepang? 1lndakan-tlndakan yang dlusulkan oleh emerlntah !epang se[alan dengan rekomendasl yang ada berdasarkan keahllan dl bldang kesehatan masyarakat. emerlntah memlnta orang-orang yang tlnggal dalam [arak 20 km darl pembangklt llstrlk tenaga nukllr lukushlma uallchl untuk mengungsl. Mereka yang tlnggal antara 20 km dan 30 km darl reaktor nukllr dlmlnta untuk tlnggal dl dalam rumah yang tldak berventllasl. Crang yang tlnggal leblh [auh darl pembangklt llstrlk tenaga nukllr memlllkl rlslko leblh rendah darlpada mereka yang tlnggal berdekatan. enllalan lnl dapat berubah [lka ada lnslden leblh lan[ut yang ter[adl pada tanaman dan WPC maslh menglkutl sltuasl secara seksama. namun, konsekuensl kesehatan yang berkaltan dengan radlasl tergantung pada tlngkat pencemaran. 1lngkat pencemaran tersebut tergantung pada [umlah radlasl yang terlepas darl reaktor, kondlsl cuaca sepertl angln dan hu[an pada saat ter[adlnya ledakan, [arak seseorang darl pembangklt llstrlk tenaga nukllr, dan lrekuensl seseorang berada dl daerah yang terkena radlasl. kad|as| peng|on Apakah yang d|maksud rad|as| peng|on? ketlka atom tertentu hancur, atom mengeluarkan [enls energl yang dlsebut radlasl penglon. Lnergl lnl dapat berplndah sebagal gelombang elektromagnetlk (mlsalnya slnar gamma atau slnar-x) atau sebagal partlkel (mlsalnya alla, beta, atau neutron). Atom-atom yang memancarkan radlasl dlsebut radlonukllda, mlsalnya, yodlum radloaktll, ceslum, dan plutonlum. 8adlasl penglon adalah alat yang pentlng untuk keperluan dlagnosls dan pengobatan dalam llmu kedokteran, serta harus dlgunakan dengan perhatlan ketat untuk keselamatan. Manus|a dan kad|as| eng|on Apakah manus|a yang terkena rad|as| peng|on merupakan ha| yang b|asa? Manusla blasanya terkena radlasl alam setlap harl. 8adlasl alamlah yang berasal darl luar angkasa (yaltu slnar kosmlk) sama sepertl radlasl bahan radloaktll yang ter[adl secara alamlah yang dapat dltemukan dl alr, tanah dan udara. Cas 8adon adalah gas yang ter[adl secara alamlah yang merupakan sumber utama darl radlasl alamlah. Palaman S darl 9 Manusla [uga dapat terkena radlasl buatan manusla. Saat lnl, sumber-sumber radlasl buatan manusla yang pallng umum darl radlasl penglon adalah darl mesln slnar-x dan peralatan medls lalnnya. uosls (takaran) radlasl dapat dalam satuan Slevert (Sv). 8ata-rata, seseorang terkena radlasl sekltar 3,0 mlll Sleverts (mSv) setlap tahunnya, dl mana 80 (2,4 mSv) lnl dlsebabkan oleh sumber yang ter[adl secara alamlah, 19,6 (hamplr 0,6 mSv) adalah dlsebabkan darl radlasl medls dan 0,4 slsanya (sekltar 0,01 mSv) adalah karena sumber-sumber laln radlasl buatan manusla. ul beberapa baglan dunla, tlngkatan radlasl alaml berbeda berdasarkan tlngkatan geologl. Crang- orang dl beberapa daerah blsa terkena leblh darl 200 kall darl rata-rata radlasl global. 8aga|mana caranya orang terkena rad|as| peng|on? 8adlasl penglon dapat dlsebabkan darl sumber luar atau sumber dalam tubuh (contohnya lradlasl eksternal atau kontamlnasl lnternal). kontamlnasl lnternal dapat ter[adl aklbat menghlrup atau menelan bahan radloaktll atau melalul luka. 8adlasl eksternal ter[adl ketlka seseorang terkena darl sumber darl luar (mlsalnya slnar-x) atau ketlka bahan radloaktll (mlsalnya debu, calran, atau aerosol) men[adl melekat pada kullt atau pakalan sehlngga mengaklbatkan kontamlnasl dl luar tubuh. kontamlnasl eksternal dapat langsung dlcucl darl tubuh dengan mudah. Dampak rad|as| apakah yang dapat muncu| da|am |ns|den pembangk|t tenaga nuk||r? !lka pembangklt llstrlk tenaga nukllr tldak berlungsl sebagalmana mestlnya, radloaktlvltas dapat terlepas ke daerah dl sekltar reaktor nukllr tersebut dengan campuran produk yang dlhasllkan dl dalam reaktor (atau dlsebut [uga "produk llsl nukllr"). 8adlonukllda yang memlllkl rlslko kesehatan adalah radloaktll ceslum radloaktll yodlum. enduduk sekltar dapat langsung terkena dampak radlonukllda tersebut, dl mana partlkel radloaktll tersebut berada dl udara, dan berada dl makanan dan mlnuman yang terkontamlnasl oleh bahan tersebut. 8egu penyelamat, saksl utama, peker[a pembangklt llstrlk tenaga nukllr (L1n) dapat terkena dosls radlasl yang leblh tlnggl dlkarenakan peker[aan proleslonal mereka, dan dapat terkena kontak langsung dengan bahan radloaktll dl dalam pembangklt llstrlk. Dampak kesehatan Apakah efek kesehatan akut dar| paparan rad|as|? - !lka dosls radlasl meleblhl ambang batas tertentu, maka dapat beraklbat elek akut, termasuk kullt men[adl merah, rambut rontok, luka bakar aklbat radlasl, dan slndrom radlasl akut atau acute radlatlon syndrome (A8S). - ualam sebuah kecelakaan pembangklt llstrlk tenaga nukllr, masyarakat umum tldak mungkln terkena dosls cukup tlnggl untuk menlmbulkan elek sepertl ltu. Palaman 6 darl 9 8egu penyelamat, saksl utama, dan peker[a reaktor tenaga nukllr leblh mungkln terkena dosls radlasl yang cukup tlnggl untuk menlmbulkan elek akut sepertl yang telah dlsebutkan. Apa efek [angka pan[ang yang mungk|n t|mbu| dar| paparan rad|as|? aparan radlasl dosls tlnggl dapat menlngkatkan rlslko kanker. ul antara para korban bom atom yang ter[adl dl !epang, rlslko leukemla menlngkat beberapa tahun setelah ter[adlnya lnslden radlasl, sedangkan rlslko penyaklt kanker menlngkat leblh darl 10 tahun setelah lnslden ter[adl. 8adloaktll yodlum dapat terlepas dalam keadaan darurat nukllr. !lka yodlum radloaktll terhlrup atau tertelan, zat tersebut akan terkonsentrasl dalam kelen[ar tlrold dan menlngkatkan rlslko kanker tlrold. ul antara orang-orang yang terkena radloaktll yodlum, rlslko kanker tlrold blsa dlturunkan dengan mengambll pll kallum lodlda (potasslum lodlde) yang dapat membantu mencegah dampak lan[ut darl radloaktll yodlum. 8lslko kanker tlrold beserta paparan radlaslnya leblh tlnggl pada anak-anak dan rema[a. 1|ndakan-t|ndakan kesehatan Umum 1|ndakan kesehatan umum apakah yang pa||ng pent|ng untuk d||aksanakan? uampak kesehatan hanya muncul [lka seseorang terkena radlasl, ltulah sebabnya tlndakan perllndungan yang terpentlng untuk dllakukan adalah untuk mencegah terkena radlasl. Crang yang ber[arak pallng dekat darl sumber radlasl memlllkl reslko terbesar terkena radlasl. Semakln [auh [arak seseorang darl sumber radlasl, semakln rendah reslko yang ter[adl. lnllah sebabnya, ketlka lnslden nukllr ter[adl, tlndakan kesehatan yang dlrekomendaslkan termasuk evakuasl dan mellndungl orang-orang yang tlnggal dl dekat lokasl ke[adlan. 1lndakan-tlndakan yang perlu dllakukan tergantung pada tlngkat radlasl (yaltu [umlah zat radloaktlv yang terlepas ke atmosler dan kondlsl cuaca yang berlaku sepertl angln dan hu[an. 1lndakan dapat berupa: evakuasl dl area atau dl dekat pembangklt llstrlk tenaga nukllr (L1n), menghlmbau penduduk untuk berllndung dl rumah, kantor, atau dl gedung-gedung aman lalnnya, atau tempat penampungan yang dltun[uk untuk mengurangl dampak radlasl, serta mendlstrlbuslkan pll kallum lodlda untuk mengurangl rlslko kanker tlrold). !lka perlu, tlm kesehatan atau otorltas naslonal pemerlntahan dapat membatasl atau melarang konsumsl sayuran dan susu yang dlhasllkan dl sekltar pembangklt tenaga nukllr untuk mengurangl dampak darl lnslden pembangklt tenaga nukllr. Panya plhak yang berwenang yang telah melakukan anallsls yang cermat tentang sltuasl darurat berhak dalam poslsl untuk merekomendaslkan tlndakan kesehatan masyarakat apa sa[a yang sebalknya dllakukan. Palaman 7 darl 9 1|ndakan er||ndungan untuk r|bad| 8aga|mana saya dapat me||ndung| d|r| send|r|? Llbatkan anda dan keluarga anda memperoleh lnlormasl yang akurat dan tepat (mlsalnya, lnlormasl darl plhak yang berwenang yang dlsampalkan melalul radlo, 1v atau lnternet) dan menglkutl petun[uk pemerlntah Anda. kapan dan mengapa saya harus mengamb|| ka||um |od|da? Anda sebalknya mengkonsumsl kallum lodlda ketlka dlrekomendaslkan oleh plhak yang memlllkl otorltas dl bldang kesehatan. !lka Anda berlslko atau telah terkena radlolodln, pll kallum lodlda dapat dlberlkan untuk mellndungl kelen[ar tlrold darl serapan radlolodln. Pal lnl dapat mengurangl rlslko kanker tlrold dl masa yang akan datang, [lka dlberlkan sebelum atau segera setelah terkena lnslden. er|ukah saya mengkonsums| garam beryod|um untuk me||ndung| d|r| dar| rad|as|? 1ldak, Anda sebalknya tldak mengkonsumsl garam beryodlum untuk mellndungl dlrl darl radlasl. Adalah hal yang berbahaya [lka mengkonsumsl se[umlah besar garam beryodlum blla dlkaltkan dengan [umlah yodlum yang telah stabll dl dalam tubuh. Menlngkatkan konsumsl garam beryodlum cenderung berdampak buruk bagl tubuh. 8ahan utama garam beryodlum adalah natrlum klorlda, yang dlkaltkan dengan hlpertensl (tekanan darah tlnggl) dan gangguan kesehatan lalnnya. kandungan yodlum dalam garam beryodlum terlalu rendah [umlahnya untuk mencegah dampak darl radlolod. natrlum klorlda akut beracun dalam [umlah besar: [umlah sendok makan garam bahkan berulang kall dlambll selama waktu slngkat dapat menyebabkan keracunan. Dapatkah saya mengamb|| bentuk |a|n dar| yod|um? 1ldak, Anda sebalknya tldak mengambll produk laln yang mengandung yodlum, selaln obat-obatan yang dlrekomendaslkan oleh plhak yang memlllkl kewenangan atas kesehatan masyarakat. ?odlum dltemukan dalam berbagal produk rumah tangga dan lndustrl. Sebagal contoh, yodlum dapat dltemukan dl beberapa deslnlektan, antlseptlk, dan solusl pen[ernlh alr. roduk lnl tldak boleh dlambll sebagal alternatll penggantl pll kallum lodlda, karena produk tersebut mengandung bahan- bahan laln yang dapat berbahaya [lka tertelan. 8|sakah wan|ta ham|| m|num p|| ka||um |od|da? ?a, kebanyakan wanlta hamll dapat mengambll pll kallum lodlda, berdasarkan petun[uk darl plhak yang berwenang akan kesehatan masyarakat. kallum lodlda akan menyeberangl plasenta dan mellndungl tlrold darl [anln tumbuh, sepertl halnya yang berlaku pada sang lbu. Palaman 8 darl 9 erempuan menyusu| b|sa mengamb|| |dod|de ka||um? ?a, kebanyakan wanlta menyusul dapat mengambll pll kallum lodlda, berdasarkan petun[uk darl plhak yang berwenang akan kesehatan masyarakat. keputusan untuk menylmpan atau mengkonsumsl pll kallum lodlda harus dldasarkan pada lnlormasl yang dlberlkan oleh otorltas kesehatan tlngkat naslonal yang berada dalam poslsl terbalk untuk menentukan apakah ada cukup buktl untuk men[amln langkah-langkah pengobatan tersebut. I|ka saya te|ah terkena rad|as| t|ngkat t|ngg|, apa yang seba|knya saya |akukan? !lka Anda berada dl dalam ruangan setelah radlasl berlangsung, hlndarl ambang plntu rumah / tempat berllndung Anda untuk menghlndarl kontamlnasl leblh lan[ut. Slmpan pakalan dan sepatu serta tempatkan dalam kantong plastlk. 1utup rapat-rapat kantong tersebut dan tempatkan dl lokasl yang aman [auh darl ruang tamu, anak-anak, dan hewan pellharaan. Mandl dengan alr hangat dan sabun. 8erltahu plhak yang berwenang bahwa Anda mungkln memlllkl pakalan dan barang-barang prlbadl yang telah terkontamlnasl serta harus dltanganl secara tepat dan dlbuang menurut prosedur naslonal yang berlaku. ket|ka orang d|sarankan untuk t|ngga| d| da|am rumah, apa makna d| da|amnya? Saat lnslden radlologl atau nukllr ter[adl, otorltas kesehatan masyarakat memerlntahkan warga dl daerah yang terkena untuk tlnggal dl dalam rumah ketlmbang mengungsl. Anda mungkln dlsarankan untuk berllndung dl rumah, dl kantor, atau dl tempat penampungan umum. 1empat berteduh tersebut dapat memberlkan perllndungan eksternal darl bahaya bahan radloaktll atau bahaya pernapasan. !lka Anda dlsarankan untuk tlnggal dl dalam ruangan, Anda sebalknya menemukan ruangan teraman dl rumah atau kantor Anda: [lka memungklnkan, carllah ruangan yang tldak memlllkl [endela dan tldak ada plntu eksternal. Slstem ventllasl ruangan, sepertl pemanas dan pendlngln, harus dltutup dan dlmatlkan. ul llngkungan dengan suhu nol dera[at, pentlng untuk senantlasa tetap hangat. !lka Anda telah dlperlntahkan untuk berllndung dl rumah Anda, kantor, atau struktur laln, mungkln tldak aman untuk membakar bahan bakar sepertl bensln, batubara, atau kayu-untuk tetap hangat. Pal tersebut dapat menlmbulkan keracunan karbon monokslda, yang dapat ter[adl ketlka ruangan tldak cukup ventllasl. !lka memungklnkan dan tersedla, pemanas llstrlk leblh aman untuk dlgunakan 1empat perllndungan (rumah, kantor, dan lalnnya) dapat memberlkan perllndungan darl radlasl eksternal dan darl lnhalasl bahan radloaktll. Apakah p|| ka||um |od|da? ll kallum lodlda merupakan salah satu sumber yodlum yang stabll (non-radloaktll). kelen[ar tlrold memerlukan yodlum untuk menghasllkan hormon tlrold. kehadlran yodlum yang stabll dalam tubuh dalam [umlah yang sesual mampu mencegah kelen[ar tlrold menyerap yodlum radloaktll (radlolod), sehlngga pada akhlrnya mengurangl rlslko kanker tlrold. Palaman 9 darl 9 ll kallum lodlda bukan sebagal "penangkal radlasl". ll tersebut tldak mellndungl tubuh terhadap radlasl eksternal, atau terhadap zat radloaktll laln selaln radlolod. ll tersebut [uga dapat menyebabkan kompllkasl medls bagl beberapa lndlvldu dengan dampak kerusakan gln[al. kallum lodlda sebalknya dlkonsumsl hanya blla ada rekomendasl yang [elas darl plhak kesehatan masyarakat. uemlklan, sesual lnlormasl yang dlsampalkan oleh Achsanul Pablb, Counsellor/olltlk ll, erutusan 1etap 8l !enewa.