RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

TINGKATAN 3

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

TINGKATAN 3
MINGGU 01 WAKTU 1
PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; i. Sebab pengambilan makan berlebihan, - Kebiasaan yang tidak dapat dikawal - Pengambilan terlalu banyak - Pengambilan makanan tidak seimbang PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. d- K"mp"sisi *adan, i. $adangan Akti#iti - !eknik menggunakan kaliper lipatan kulit, - +erek"d perubahan k"mp"sisi badan, - +engira indeks ,isim bada%*+-( PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; i. Sebab pengambilan makan berlebihan, - Kebiasaan yang tidak dapat dikawal - Pengambilan terlalu banyak - Pengambilan makanan tidak seimbang B2DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. b- Daya !ahan .t"t. i. $adangan Akti#iti - Shoulder press - Hamstring curl ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1 PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; ii. Kesan amalan pengambilan makanan berlebihan, - *erat badan berlebihan, .besiti PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. c- Kekuatan .t"t. i. $adangan Akti#iti - Bench press ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1 PENDIDIKAN KESIHATAN PENDIDIKAN JASMANI 1.Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. g- Prinsip )atihan. Prinsip )atihan, - Keb"lehbalikan - Perbe aan -ndi#idu B1DJ1E1 B5DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.&- .lahraga a - *alapan. i. Kemahiran - Acara /alan Kaki, - Fasa s"k"ngan sebelah kaki - Fasa pemulihan ii. Aspek-aspek keselamatan.

WAKTU 2
PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. a- Daya !ahan Kardi"#askular. i. $adangan Akti#iti, - Parl"# %&' minit( ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah )atihan i#. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.&- .lahraga a - *alapan. i. Kemahiran - Acara /alan Kaki, - Fasa seretan - Fasa t"lakan ii. Aspek-aspek keselamatan. PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. 0- Kela,uan 1 Kepantasan, i. $adangan Akti#iti - +elantun b"la sambil berlari 2'm, ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan B2DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.&- .lahraga a- *alapan. i. Kemahiran - Acara /alan Kaki, - Fasa seretan - Fasa t"lakan ii. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ1E1

02.

03.

04.

05.

06.

07

PENDIDIKAN JASMANI

08.

0 .

1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; iii. $ara mengatasi berat badan berlebihan dan "besiti, - +akan mengikut masa - +akan mengikut piramid makanan - Kurang kuantiti makanan mengikut keperluan kal"ri B3DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. e- Kuasa. i. $adangan Akti#iti - )"mpat ke atas peti l"mb"l - Bounding ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. a- Amalan pengambilan makanan secara berlebihan; iii. $ara mengatasi berat badan berlebihan dan "besiti, - +akan mengikut masa - +akan mengikut piramid makanan - Kurang kuantiti makanan mengikut keperluan kal"ri B5DK2E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.&- .lahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara )empar $akera - Fasa )emparan . sudut pelepasan . kedudukan badan - Fasa ikut la,ak ii. Aspek-aspek keselamatan. PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.1- Kesihatan Diri. b- -ndeks /isim *adan 4 Body Mass Index %*+-(; i. De0inisi ii. F"rmula *+-

&. Kemahiran &.&- .lahraga a - *alapan. i. Kemahiran - Acara /alan Kaki, - 3ndang-undang dan peraturan % kedudukan pe,alan kakidalam l"r"ang. Susunan pe,alan kaki didalam l"r"ng(. ii. Aspek-aspek keselamatan. B2DJ3E1, B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.&- .lahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara )empar $akera - !eknik pegangan - Fasa persediaan ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ3E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.&- .lahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara )empar $akera - Fasa Putaran ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ3E1

10.

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.&- .lahraga b- Padang. i. Kemahiran - Acara )empar $akera - 3ndang-undang dan peraturan ii. Aspek-aspek keselamatan. B2DJ3E1 B3DJ3E1 PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.&- Kekeluargaan. -nstitusi kekeluargaan; i. Perkahwinan, - -katan yang sah antara ) dan P - +engikut hukum agama dan n"rma masyarakat.

11.

12.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. a- Daya !ahan Kardi"#askular. i. $adangan Akti#iti, - )arian Piramid %&' minit( ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah )atihan i#. Aspek-aspek keselamatan.

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. a- *"la !ampar i. Kemahiran; - +enyangga - Ser#is ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

13.

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN JASMANI

1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.&- Kekeluargaan. -nstitusi kekeluargaan; ii. Kebahagian dalam hidup berkeluarga, - *ertanggung,awab men,aga nama baik keluarga - Saling memahami, menyayangi dan mengh"rmati.

14.

B5DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. b- Daya !ahan .t"t. i. $adangan Akti#iti - 5enggam tangan - *angkit tubi silang ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1

1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. 0- Kela,uan 1 Kepantasan, i. $adangan Akti#iti - *erlari sambil mengawal b"la h"ki 2' meter, ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. a- *"la !ampar i. Kemahiran; - +enyangga - Ser#is ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

15.
PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Kesihatan Diri Dan Keluarga. 1.&- Kekeluargaan. -nstitusi kekeluargaan; iii. Seks sebelum kahwin, - +engapa seks sebelum kahwin dilarang6 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. a- *"la !ampar i. Kemahiran; - +enyangga - Ser#is ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. a- *"la !ampar i. Kemahiran; - +engumpan ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

- Belajar mengatakan tidak kepada seks sebelum kahwin. 16

B5DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. c- Kekuatan .t"t. i. $adangan Akti#iti - Hamstring curl ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan iv. Aspek-aspek keselamatan

B3DJ1E1 17.
PENDIDIKAN KESIHATAN &. 5aya 7idup Sihat. &.1- Pemakanan. a- +akanan yang diambil hendaklah mengikut; i. 3mur ii. /antina iii. Akti#iti i#. Fisi"l"gi PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. e- Kuasa. i. $adangan Akti#iti - Shoulder press - )"mpat kangar"" ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan B3DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. a- *"la !ampar i. Kemahiran; - +ere,am - +enghadang ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. a- *"la !ampar i. Kemahiran; - +ere,am - +enghadang ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1

18.

1 .

PENDIDIKAN KESIHATAN

PENDIDIKAN JASMANI

&. 5aya 7idup Sihat. &.1- Pemakanan. a- +akanan yang diambil hendaklah mengikut; 3mur ii. /antina iii. Akti#iti i#. Fisi"l"gi

&. Kemahiran &.1- Permainan. a- *"la !ampar i. Kemahiran; - 3ndang-undang dan peraturan ii. Aspek-aspek keselamatan. B2BJ2E1 B3DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - +embaling dan menyambut ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1 PENDIDIKAN KESIHATAN &. 5aya 7idup Sihat. &.1- Pemakanan. b- Keperluan Diet 7arian %8DA( PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - +enampan ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. 0- Kela,uan 1 Kepantasan. i. $adangan Akti#iti - 9 /ump r"pe 9 ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan

20.

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - +embaling dan menyambut ii. Aspek-aspek keselamatan.

21.

22.

PENDIDIKAN KESIHATAN &. 5aya 7idup Sihat. &.1- Pemakanan. b- Keperluan Diet 7arian %8DA( PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - +emukul ii. Aspek-aspek keselamatan. PENDIDIKAN KESIHATAN &. 5aya 7idup Sihat. &.&- Pengurusan K"n0lik dan Stres. a- Situasi yang menyebabkan tress.; - Peperiksaan - +asalah perhubungan rakan sebaya dan keluarga

23.

24.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. b- Daya !ahan .t"t. i. $adangan Akti#iti - Hal s!uat - Shoulder press ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan PENDIDIKAN KESIHATAN &. 5aya 7idup Sihat. &.&- Pengurusan K"n0lik dan Stres. b- Perhubungan kendiri, - Peningkatkan nilai diri

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - "itching ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - )arian anak tapak ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1

25.

26.

PENDIDIKAN JASMANI

PENDIDIKAN JASMANI

1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. c- Kekuatan .t"t. i. $adangan Akti#iti - *angkit tubi silang %bersama beban( ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan

&. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - +emadang ii. Aspek-aspek keselamatan. B3DJ2E1 B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.1- Permainan. b- S"0tb"l i. Kemahiran; - 3ndang-undang dan peraturan ii. Aspek-aspek keselamatan. B2DJ2E1 B3DJ2E1 B4DJ1E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.2 - Pendidikan Pergerakan. a - 5imnastik Artisitik. P"la pergerakan, i. P"la ;- Putaran, - 8"da kereta atas garisan lurus. ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- 5imnastik -rama. P"la pergerakan, ii. Pergerakan ; - 5erak <dar - !iga langkah ber,alan dan tiga langkah berlari iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

27.

B3DJ1E1 PENDIDIKAN KESIHATAN &. 5aya 7idup Sihat. &.2- Penyalah 5unaan *ahan. a- Kr"n"l"gi pengambilan dadah, - Pencetus pengambilan dadah - Pengambilan dadah - Kesan pengambilan dadah B3DK2E1

28.

PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. a- Daya !ahan Kardi"#askular. i. $adangan Akti#iti, - 9 #ump rope: %&' minit( ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah )atihan i#. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ1E1

2 .

PENDIDIKAN KESIHATAN &. 5aya 7idup Sihat. &.2- Penyalah 5unaan *ahan. b- -mplikasi pengambilan dadah kepada, - S"sial - <k"n"mi - P"litik

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.2 - Pendidikan Pergerakan. a - 5imnastik Artisitik. P"la pergerakan, i. P"la ;- Putaran, - 8"da kereta dan mendarat dengan dua belah kaki rapat ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- 5imnastik -rama. P"la pergerakan, ii. Pergerakan ;. - 5erak <dar. - <mpat langkah menggel"ngs"r dan satu rangkaian langkah bersilang iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

30.

PENDIDIKAN JASMANI

PENDIDIKAN JASMANI

1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. e- Kuasa. i. $adangan Akti#iti - )ari lutut tinggi - Bounding ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan

&. Kemahiran &.2 - Pendidikan Pergerakan. a - 5imnastik Artisitik. P"la pergerakan, i. P"la ;- Putaran, - 5uling depan atas bangku pan,ang dan peti l"mb"l ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- 5imnastik -rama. P"la pergerakan, ii. Pergerakan ;. - 5erak <dar. - <mpat langkah ber,alan, dua langkah walt dan dua

langkah skip
iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

31.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 2.1- Keselamatan. Akta dan 3ndang-3ndang. i. Akta Pencegahan dan Kawalan Penyakit *er,angkit 1=>> B1DK1E1 B2DK2E1 PENDIDIKAN JASMANI 1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. c- Kekuatan .t"t. i. $adangan Akti#iti - Hal s!uat ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan i#. Aspek-aspek keselamatan B4DJ1E2

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 2.1- Keselamatan. Akta dan 3ndang-3ndang. i. Akta Pencegahan dan Kawalan Penyakit *er,angkit 1=>>

32.

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.2 - Pendidikan Pergerakan. a - 5imnastik Artisitik. P"la pergerakan, i. P"la ?- 8angkaian, - )ari dan l"n,ak dengan sebelah kaki diikuti dengan r"da kereta %ulangkan( ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- 5imnastik -rama. P"la pergerakan, ii. Pergerakan =. - 8angkaian Pergerakan. - 8angkaian & ,enis pergerakan dengan 1 alatan; a. *erse"rangan b. c. berpasangan iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1

33.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 2.1- Keselamatan. Akta dan 3ndang-3ndang. ii. Agensi berkaitan

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.2 - Pendidikan Pergerakan. a - 5imnastik Artisitik. P"la pergerakan, i. P"la ?- 8angkaian, - 8"da kereta dua kali, lari, l"n,ak dan mencakung atas peti l"mb"l ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- 5imnastik -rama. P"la pergerakan, ii. Pergerakan =. - 8angkaian Pergerakan. - 8angkaian 2 ,enis pergerakan dengan 1 alatan; d. berse"rangan e. berpasukan Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI

34.

PENDIDIKAN JASMANI

1. Kecergasan. 1.1- Kecergasan Fi ikal. b- Daya !ahan .t"t. i. $adangan Akti#iti - )atihan )itar, - Hamstring curl - Shoulder press - 5enggam tangan - *angkit tubi silang - Hal s!uat ii. Kaedah )atihan, - Prinsip dan Pr"sedur latihan iii. Faedah latihan Aspek-aspek keselamatan

&. Kemahiran &.2 - Pendidikan Pergerakan. a - 5imnastik Artisitik. P"la pergerakan, i. P"la ?- 8angkaian, - Pusing setempat, r"da kereta dan mendarat dengan dua belah kaki dan hambur arnab ii. Aspek-aspek keselamatan. - atau b- 5imnastik -rama. P"la pergerakan, ii. Pergerakan =. - 8angkaian Pergerakan. - 8angkaian ; ,enis pergerakan dengan alatan dipilih "leh guru; a. berse"rangan b. berkumpulan iii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran. &.2 - Pendidikan Pergerakan. c - 5imnastik Pendidikan !ema gimnastik pendidikan, i. !ema @- Kesedaran *eban. - bergerak berbagai-bagai cara dan membeku ii. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran. &.2 - Pendidikan Pergerakan. c - 5imnastik Pendidikan !ema gimnastik pendidikan, i. !ema @- Kesedaran *eban. - bergerak dengan kualiti berat dan ringan menggunakan alat ii. Aspek-aspek keselamatan. B4DJ2E1

35.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 2.1- Keselamatan. Akta dan 3ndang-3ndang. iii. Peranan agensi berkaitan,

36.

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran. &.2 - Pendidikan Pergerakan. c - 5imnastik Pendidikan !ema gimnastik pendidikan, i. !ema @- Kesedaran *eban. - bergerak berbagai-bagai cara dengan kaliti berat dan ringan ii. Aspek-aspek keselamatan.

37.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 2.&- Pert"l"ngan $emas. i. Pengenalan Prinsip <.$.$ ii. Prinsip dan Pr"sedur <$$ <- $xternal %luaran( $- %ardiac %kardiak( $- %ompressions %tekanan( B2DK3E1 B4DK1E1

PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran. &.2 - Pendidikan Pergerakan. d - Pergerakan Kreati0. !ema pergerakan, i. !ema >- 8itma *erkaitan Dengan Peker,aan. - )akuan-lakuan peker,aan 1; a. D"mestik %men,ahit, mengiling( b. Pertanian %mencangkul dll.( ii. Aspek-aspek keselamatan B4DJ2E1 B5DJ2E1

38.

PENDIDIKAN JASMANI

PENDIDIKAN JASMANI

&. Kemahiran. &.2 - Pendidikan Pergerakan. d - Pergerakan Kreati0. !ema pergerakan, i. !ema =- Kesedaran *entuk Pergerakan. - $"rak asas, ii. Aspek-aspek keselamatan

&. Kemahiran &.; - 8ekreasi Dan Kesengangan a - 8ekreasi. i. +en,e,ak, - K"nsep men,e,ak, %merentas sesuatu kawasan dari titik mula klegarisan penamat(. B4DJ2E1 PENDIDIKAN JASMANI &. Kemahiran &.; - 8ekreasi Dan Kesengangan a - 8ekreasi. i. +en,e,ak, - F"rmasi, - bergerak secara beratur, - hadapanA pointer atau recce - tengahA keselamatan atau perubatan

3 .

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 2.&- Pert"l"ngan $emas. i. Pengenalan Prinsip $P8 ii. Prinsip dan pr"sedur teknik resusitasi kardi"pulm"nari %$P8( B2DK3E1

belakangA sweeper atau

anchor

B1DJ2E1 B2DJ4E1

40.

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kesukanan. 2.1 - Pengurusan. Pasukan sukan, persatuan dan kelab sukan dan permainan; - Penubuhan - Pemilihan A/K melalui mesyuarat - Perancangan akti#iti B6DJ1E1

PENDIDIKAN JASMANI 2. Kesukanan. 2.1 - Pengurusan. Pasukan sukan, persatuan dan kelab sukan dan permainan; - Penubuhan - Pemilihan A/K melalui mesyuarat - Perancangan akti#iti B1DJ3E1 B3DJ4E1 PENDIDIKAN JASMANI 2. Kesukanan. 2.& - Ker,aya Dalam Sukan. -ndustri Sukan A - /enis ker,aya - Peluang ker,aya B5DJ3E1 PENDIDIKAN JASMANI 2. Kesukanan. 2.;- <tika, Semangat Kesukanan %pen"nt"n(; - +aksud semangat kesukanan - $iri-ciri semangat kesukanan - Ke,ayaan diri berasaskan semangat kesukanan - Ke,ayaan pasukan, B1DJ4E2 B2DJ5E1

41.

42.

PENDIDIKAN KESIHATAN 2. Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran. 2.&- Pert"l"ngan $emas. i. Pengenalan Prinsip $P8 ii. Prinsip dan pr"sedur teknik resusitasi kardi"pulm"nari %$P8( B2DK3E1 B4DK1E1 PENDIDIKAN JASMANI 2. Kesukanan. 2.2 - -su--su dalam Pendidikan /asmani dan Sukan. i. Keagresi0an dalam sukan dan permainan, - Punca keagresi0an - Akibat keagresi0an ii. K"mersialisme dalam sukan, - Kebaikan dan keburukan B1DJ4E1 B4DJ3E1 B4DJ3E2