RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH (KSSR)

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014

TAHUN 1

MINGGU
M1 23/1/2014

FOKUS Kesedaran Tubuh Badan Contoh aktiviti: 1. Membentuk badan 2. Aktiviti imbangan 3. Pemindahan berat badan 4. Aktiviti layangan

STANDARD KANDUNGAN Konse Per!era"an Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan dan layangan. !.1.1 Membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan "asmani. 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bentuk perkataan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1 ) 4 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! , -

Kesedaran Ruan! Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam ruang besar 2. Bergerak dalam ruang ke$il

Konse Per!era"an Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

M2

Kesedaran Ruan!

Konse Per!era"an

1.1.2 Melakukan pergerakan yang

Pemerhatian #

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU

610/1/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : ! ) -

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig)+ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

STANDARD PEMBELAJARAN melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. Mengenal pasti ruang diri. Mengenal pasti ruang am. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

1.1.! 2.1.2 2.1.3 !.2.1

Arah Per!era"an dan La#uan Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru 4. .alangan

Konse Per!era"an Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba/ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan : 0eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1 ) 11

M3

Arah Per!era"an dan La#uan

Konse Per!era"an

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan

3

Pemerhatian # Pentaksiran

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU

1317/1/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK Persembahan: 0eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1 ) 11

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Anak kanggaru 2. .alangan

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F

STANDARD PEMBELAJARAN mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba/ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pe#ba!a$ Ke#a%uan Contoh aktiviti: 1. Bergerak perlahan dan pantas 2. Bergerak ringan dan berat 3. Bergerak lembut dan kuat

Konse Per!era"an Berkebolehan melakukan pergerakan dalam pelbagai kela2uan.

1.1.3 Melakukan pergerakan yang berbe+a kela2uan berdasarkan tempo irama dan isyarat. 1.1.4 Melakukan pergerakan yang berbe+a antara perlahan dengan pantas ringan dengan berat dan lembut dengan kuat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba/ah. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan ber2alan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 12 ) 14

M4 20-

Ber%a#an Contoh aktiviti:

Per!era"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan kemahiran

4

Pemerhatian # Pentaksiran

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU

24/1/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK Permainan ke$il: Ber2alan melepasi halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1! ) 14

FOKUS 1. Melakukan pergerakan ber2alan se$ara bebas

STANDARD KANDUNGAN ber2alan.

STANDARD PEMBELAJARAN atas dan ba/ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan.

Ber#ar$ Contoh aktiviti: 1. Berlari bebas 2. Berlari dengan pelbagai $ara 3. Berlari pelbagai arah

Per!era"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan kemahiran berlari dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan berlari dalam pelbagai arah aras laluan satah dan kela2uan dengan rakan dan alatan. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba/ah. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Berlari melepasi pelbagai halangan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 1- ) 25

M5 2721/1/2014

Men(on!"#an! )Ga##o $n!* Contoh aktiviti:

Per!era"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan

5

1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS 1. Men$ongklang bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongklang laluan +ig)+ag STANDARD KANDUNGAN lakuan yang betul. STANDARD PEMBELAJARAN 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 21 ) 23 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6kip men$ari harta %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 24 , 23

Bers"$ Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas 2. 6kip mengikut tempo 3. Berskip mengikut ketua

Per!era"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

M6 3/27/2/2014

Me#o& a' Contoh aktiviti: 1. Melompat dan mendarat 2. Melompat pelbagai arah 3. Melompat sungai

Per!era"an Lo"o&o'or

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat. 1.2.2 Melakukan pergerakan melompat Berkebolehan melakukan dengan menggunakan kedua)dua pergerakan melompat dengan lakuan belah kaki atau sebelah kaki dan yang betul. mendarat menggunakan kedua) dua belah kaki dengan lutut di*leksi. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor
6

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7ompat isyarat Modul: m#s : 24) 35

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. Me#o& a' sebe#ah "a"$ )+o $n!* Contoh aktiviti: 1. 7aga ayam 2. 7ompat setempat Per!era"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul. 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

TAHUN 1 CATATAN/EMK

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 31 ) 34

M7 1014/2/2014

Me#o& a' sebe#ah "a"$ )+o $n!* Contoh aktiviti: 1. 7ompat tinggi 2. 7ompat satu kaki melepasi tali

Per!era"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s : 31 ) 34

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS Me#on%a" )Lea $n!* STANDARD KANDUNGAN Per!era"an Lo"o&o'or STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Melakukan pergerakan melon2ak. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan okomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asman.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s : 3! ) 34 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan &e$il: 8alah pan2ang ubahsuai %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 3- ) 45

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan 1. Melon2ak melepasi tali pergerakan melon2ak dengan lakuan 2. Melon2ak melepasi 1 yang betul. 2 dan 3 tali 3. Melon2ak melepasi tali berturur)turut
M8 1721/2/2014

Men!!e#on!sor Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam bulatan 2. Menggelongsor individu 3. Menggelongsor kumpulan

Per!era"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.

Lo"o&o'or ber$ra&a ),* Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasangan

Per!era"an Ber$ra&a

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. Berkebolehan melakukan pelbagai 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dengan lakuan pergerakan lokomotor dan bukan yang betul mengikut irama. lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam
8

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 0angkaian lokomotor

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS mengikut detik 3. Bulatan besar STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Per!era"an Ber$ra&a Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul mengikut irama. 1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo. !.1.2 Menggunakan alatan bersama) sama dan menunggu giliran semasa men2alankan aktiviti. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.3.1 Melakukan pergerakan meregang menolak dan menarik. !.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan alatan. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor

TAHUN 1 CATATAN/EMK %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 41 ) 43 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bentuk tali dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 44 ) 44

M 2428/1/2014

Lo"o&o'or ber$ra&a )-* Contoh aktiviti: 1. 9Cabaran :ali; 2. 7okomotor berirama

Mere!an!. &eno#a" dan &enar$" Contoh aktiviti: 1. Meregang 2. Menarik 3. Menolak 4. Menolak menarik '

Per!era"an Bu"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan aktiviti meregang menolak dan menarik dengan lakuan yang betul.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Putaran gelung Modul: m#s : 4- ) !1

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS meregang STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. Per!era"an Bu"an Lo"o&o'or 1.3.1 Melakukan pergerakan membongkok dan mengayun. Berkebolehan melakukan aktiviti 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan membongkok dan mengayun dengan lokomotor dalam pelbagai satah lakuan yang betul. aras aliran dan daya dengan rakan dan ob2ek. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Per!era"an Bu"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing dengan lakuan yang betul. 1.3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing. 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan ob2ek. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang dan meringkuk.

TAHUN 1 CATATAN/EMK

M10 27/3/2014

Me&bon!"o" dan &en!a/un Contoh aktiviti: 1. Membongkok 2. Mengayun 3. 0e*leksi berpasangan

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola $elah kaki Modul: m#s : !2 ) !4

Men!$#as dan &e&us$n! Contoh aktiviti: 1. Mengilas tangan dan badan 2. Mengilas 3. Memusing

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6iapa $epat Modul: m#s : !! ) !4

M11

Men!$&ban! dan &er$n!"u"

Per!era"an Bu"an Lo"o&o'or

Pemerhatian # Pentaksiran

SKBBSB 2014

10

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU

1014/3/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK

FOKUS Contoh aktiviti: 1. Mengimbang badan 2. (mbangan tapak luas ' ke$il 3. (mbangan anggota badan 4. Meringkuk Per!era"an bu"an #o"o&o'or ber$ra&a Contoh aktiviti: 1. Menyanyi dan menepuk tangan 2. Pergerakan bukan lokomotor mengikut detik

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti mengimbang dan meringkuk dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.3.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah aras aliran dan daya dengan rakan dan alatan. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.3.3 Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Permainan ke$il: Meneroka peta imbangan Modul: m#s : !- ) 31 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bulatan berirama %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 32 ) 34

Per!era"an Bu"an Lo"o&o'or Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama. L$r$" La!u 0Sen'uh Ka"$12

M12 1721/3/2014

Tar$an $'$" Contoh aktiviti: 1. :arian itik 2. :ari lagu

Ke&ah$ran ber$ra&a Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.

1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai /atak mengikut irama dan mu+ik. 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai /atak mengikut irama. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: :arian itik %M&:

SKBBSB 2014

11

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 0I Lo3e M/ Bod/1 Contoh aktiviti: 1. Menyanyi lagu 2. :arian 9( 7ove My Body; 3. :iru saya Ke&ah$ran ber$ra&a Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama. 1.!.1 Meniru pergerakan pelbagai /atak mengikut irama dan mu+ik. 2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai /atak mengikut irama. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

TAHUN 1 CATATAN/EMK &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 3! ) 3Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Cipta sendiri %M&: :M& # &reativiti ' (novasi Modul: m#s : 31 ) 42 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7ambung dan tangkap pundi ka$ang Modul: m#s : 43 ) 4-

CUTI PENGGAL 1 ( 22 30 MAC 2014 ) M13 31/34/4/2014

Ba#$n!an ba4ah 'an!an Man$ u#as$ a#a'an Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan kemahiran 1. 7ambung dan tangkap balingan ba/ah tangan dengan 2. 7ambung dan tangkap lakuan yang betul. pundi ka$ang berpasangan 3. 7ambung dan tangkap melepasi tali

1.4.1 Melakukan balingan ba/ah tangan. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan ba/ah tangan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam

SKBBSB 2014

12

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN kumpulan.

TAHUN 1 CATATAN/EMK

Ba#$n!an a'as "e a#a ),* Contoh aktiviti: 1. Mengena sasaran 2. Berapa 2auh< 3. Balingan ke sasaran

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 1.4.2 Melakukan balingan atas kepala. 1.4.3 Melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan. 2.3.1 Mengenal pasti $orak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 2ari dan tangan yang betul semasa

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan baling pundi ka$ang Modul: m#s : 41 ) -2 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 9Pin ball; bulatan Modul: m#s : -4 ) -3 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet

M14 711/4/2014

Ba#$n!an a'as "e a#a )-* Contoh aktiviti: 1. Melantun bola kepada rakan 2. Baling bola atas kepala Menan!"a bo#a Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola 2. Menangkap bola yang

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan menangkap atau menerima ob2ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.

SKBBSB 2014

13

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS digolek STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan menangkap atau menerima ob2ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 2ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 2ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.4.3 Menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Modul: m#s : -4 ) 11 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet Modul: m#s : -4 ) 11 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s : 12 ) 14

M 15 1418/4/2014

Menan!"a bo#a Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2. Menangkap bola yang dilambung

Sa/a #a&bun! dan 'an!"a Contoh aktiviti: 1. 7ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambung dan ber2alan 3. Melambung dan berlari
M 16 21-

Man$ u#as$ a#a'an Menangkap bola yang dilambung2

Menendan! bo#a ),* Contoh aktiviti:

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan melakukan tendangan

14

Pemerhatian # Pentaksiran

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU

25/4/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK Permainan ke$il: 8ol* sepak Modul: m#s : 1! ) 14 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: =ig)+ag Modul: m#s :1- , 155 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton Modul: m#s :151 ) 153 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

FOKUS 1. Menendang bola statik ke sasaran

STANDARD KANDUNGAN bola.

STANDARD PEMBELAJARAN !.2.2 Menerima $abaran kemenangan dan kekalahan dalam permainan !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.! Menendang bola yang digolek. 2.3.! Mengenal pasti kedudukan kaki semasa menendang. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.4 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. 2.3.- Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob2ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.4.- Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 2.3.- Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob2ek yang dipukul.

Menendan! bo#a )-* Contoh aktiviti: 1. Menendang bola bergolek

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan melakukan kemahiran menendang bola.

M 17 28/42/5/2014

Me&u"u# be#on Contoh aktiviti: 1. Memukul belon 2. Belon angkasa

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.

Me&u"u# be#on den!an Man$ u#as$ a#a'an a#a'an Berkebolehan melakukan kemahiran Contoh aktiviti: memukul belon dengan alatan.
15

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghantar kepada rakan
M 18 5/5/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK >engar dan pukul Modul: m#s :154 ) 154

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam lurus berlengkok dan +ig +ag. 1.4.15 Mengele$ek bola berterusan menggunakan satu tangan. 2.3.3 Mengenal pasti pergerakan 2ari tangan semasa mengele$ek bola. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.4.1 Mengele$ek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki. 2.3.4 Mengenal pasti kedudukan kaki

Ke#e(e" bo#a den!an 'an!an Contoh aktiviti: 1. Melantun setempat 2. Mengele$ek mengelilingi bulatan

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan melakukan kemahiran mengele$ek bola menggunakan satu tangan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &ele$ek dan tu2u sasaran Modul: m#s :15- ) 115

Ke#e(e" bo#a den!an "a"$ Contoh aktiviti:

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan kemahiran mengele$ek bola dengan kaki.

16

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il:

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS 1. &ele$ek dalam ka/asan 2. &ele$ek ke gelung 3. &ele$ek bola antara gelung STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN semasa mengele$ek. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. G$&nas'$" Asas Berkebolehan melakukan ka/alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan. 1.4.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan se$ara statik dan dinamik. 1.4.2 Melakukan imbangan dengan tiga dua dan satu tapak sokongan bahagian badan. 2.3.1 Mengenal pasti tapak sokongan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.4.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan se$ara statik. 2.3.1 Mengenal pasti tapak sokongan.

TAHUN 1 CATATAN/EMK &ele$ek dan sentuh Modul: m#s :111 ) 113

M1 1216/5/2014

So"on!an badan Contoh aktiviti: 1. 6okongan hadapan 2. 6okongan belakang 3. 6okongan sisi 4. 6okongan ?@A

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bergerak seperti hai/an Modul: m#s :114 ) 11-

Ka4a#an badan dan so"on!an Contoh aktiviti: 1. >irian di atas bebola

G$&nas'$" Asas Berkebolehan melakukan ka/alan badan dan sokongan badan dalam pergerakan.
17

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan:

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS kaki 2. Berdiri satu kaki 3. Ayunan kaki STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.
CUTI PERTENGAHAN TAHUN ( 28/5 15/6/2014 ) M 20 1620/6/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK (mbangan mengikut mu+ik Modul: m#s :111 ) 122 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Arnab dan lobak merah %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :123 ) 12! Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 8uling balak berterusan Modul: m#s :123 ) 12-

+a&bur dan endara'an Contoh aktiviti: 1. Melompat aksi hai/an

G$&nas'$" Asas Berkebolehan melakukan hambur dan pendaratan.

1.3.1 Melakukan hambur menggunakan kaki. 1.3.2 Melakukan hambur pelbagai arah menggunakan kaki dan tangan. 2.!.1 Mengenal pasti pergerakan serta merta. 2.!.2 Mengenal pasti lakuan mendarat yang betul. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.-.2 Melakukan guling balak berterusan. 2.4.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling balak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Gu#$n! ba#a" Contoh aktiviti: 1. Menelentang dan meniarap 2. 7engan sentuh telinga 3. :ukar posisi dan mengguling

G$&nas'$" Asas Berkebolehan melakukan kemahiran guling balak.

SKBBSB 2014

18

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU

M 21 2327/6/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Putaran pelbagai aras Modul: m#s :121 , 131

FOKUS Pu'aran !as$n! Contoh aktiviti: 1. >emontrasi putaran gasing 2. Putaran badan 3. Putaran dengan alatan

STANDARD KANDUNGAN G$&nas'$" Asas Berkebolehan melakukan kemahiran putaran gasing dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.-.1 Melakukan putaran menegak. 2.4.1 Menyatakan bahagian anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan putaran menegak. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pu'aran 'e#ur Contoh aktiviti: 1. "ongkang)2ongket 2. Bleng kiri kanan 3. Bola besar

G$&nas'$" Asas Berkebolehan melakukan kemahiran putaran telur.

1.-.3 Melakukan putaran telur. 2.4.3 Menyatakan kedudukan badan untuk menghasilkan putaran telur. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: Bleng telur Modul: m#s :132 ) 134

M22 30/64/7/2014

Pu"u# bera a 0Da'u" +ar$&au1 Contoh aktiviti: 1. 7ari dan mengelak 2. 7ari dan masuk gelung rotan

Kesen!!an!an Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor kasar untuk melakukan permainan tradisional 9Pukul berapa >atuk .arimau;.

1.15.1 Menggunakan kemahiran berlari dan mengelak semasa melakukan permainan tradisional 9Pukul Berapa >atuk .arimau;. 2.1.1 Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pukul berapa 9>atuk .arimau;

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti dalam kumpulan. 0Ba'u Sere&ban1 Contoh aktiviti: 1. Penerangan permainan 9Batu 6eremban; 2. Bermain 9Batu 6eremban; mengikut kumpulan dan dalam ka/asan masing) masing
M23 711/7/2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK Modul: m#s :13! ) 13Pemerhatian # Pentaksiran Modul: m#s :131 ) 143

Re"reas$ Berkebolehan bermain permainan tradisional CBatu 6eremban;.

1.15.1 Menggunakan kemahiran melambung dan menyambut semasa melakukan permainan tradisional 9Batu 6eremban;. Mengenal pasti $ara bermain permainan tradisional. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 1.15.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan rekreasi yang melibatkan membina (stana Pasir. 2.1.2 Men2ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti membina C(stana Pasir;. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam

0Is'ana as$r1 Contoh aktiviti: 1. Persembahan kumpulan

Re"reas$ Berkebolehan mereka $ipta 9(stana Pasir;.

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :144 ) 14!

SKBBSB 2014

20

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. Mere"a ($ 'a ob%e" Contoh aktiviti: 1. Mengasingkan plastisin atau blok mainan mengikut sai+ dan bentuk 2. Membentuk perkataan 3. Mereka $ipta ob2ek pilihan Re"reas$ Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor halus untuk melakukan aktiviti blok mainan atau plastisin. 1.15.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan mereka $ipta ob2ek menggunakan plastisin atau blok mainan. 2.1.2 Men2ana idea kreati* semasa melakukan aktiviti mereka $ipta ob2ek menggunakan plastisin atau blok mainan. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 3.1.1 Melakukan pelbagai 2enis aktiviti seperti ber2alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. 4.1.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan menye2ukkan badan. 4.1.4 Menyatakan keperluan air sebelum semasa dan selepas

TAHUN 1 CATATAN/EMK

Pemerhatian # Pentaksiran %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :143 ) 14-

M24

Me&anas"an badan ),*

Konse "e(er!asan Berkebolehan melakukan pelbagai 2enis aktiviti yang boleh meningkatkan kadar nadi.

13Contoh aktiviti: 18/7/2014 1. Pengesan kadar

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: (kut ketua Modul: m#s :134 , 133

denyutan nadi 2. >enyutan nadi dan aktiviti memanaskan badan

SKBBSB 2014

21

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti *i+ikal. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

TAHUN 1 CATATAN/EMK

Me&anas"an badan )-* Contoh aktiviti: 1. Capai a/an 2. Patung kain 3. 7unges ke sisi 4. 6epara $angkung !. &ipas kapal terbang

Konse "e(er!asan Berkebolehan melakukan pelbagai 2enis aktiviti yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi.

3.1.1 Melakukan pelbagai 2enis aktiviti seperti ber2alan berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot kadar perna*asan dan kadar nadi. 4.1.2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan dan menye2ukkan badan dalam melakukan aktiviti *i+ikal. 4.1.3 Mengetahui keperluan memanaskan dan menye2ukkan badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 2angka masa yang

Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 9"antung ku; Modul: m#s :134 ) 145

M25

Jan'un!"u s$ha'

Ka as$'$ aerob$"

Pemerhatian # Pentaksiran

SKBBSB 2014

22

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. STANDARD PEMBELAJARAN ditetapkan. 4.2.1 Mengetahui 2antung sebagai organ yang penting dalam badan. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 2angka masa yang ditetapkan. 4.2.2 Menyatakan hubungan antara 2antung dengan paru)paru semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 2angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 2antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok

TAHUN 1 CATATAN/EMK Permainan ke$il: Memukat ikan %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :141 ) 143 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il :iga serangkai Modul: m#s :144 ) 144

21Contoh aktiviti: 25/7/2014 1. Permainan ke2ar)

menge2ar 2. Pergerakan beralun

Jan'un!"u a"'$5 Contoh aktiviti: 1. Berlari ikut bentuk 2. Melompat 3. 7ari dan membentuk *ormasi

Ka as$'$ aerob$" Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.

M26 48/8/2014

Jan'un!"u (er!as Contoh aktiviti: 1. Berlari dan lompat bintang

Ka as$'$ aerob$" Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :14- ) 1-1

SKBBSB 2014

23

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti dalam kumpulan. Jan'un!"u (er!as Contoh aktiviti: 1. Cuit sakit 2. 7ompat putaran tali Ka as$'$ aerob$" Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 2angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 2antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama. 4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang betul. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot)otot utama.

TAHUN 1 CATATAN/EMK

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :14- ) 1-1

M27

Ke#en'uran

Ke#en'uran Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.

11Contoh aktiviti: 15/8/2014 1. 0egangan statik

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &u$ing masuk tero/ong Modul: m#s :1-2 ) 1-! Pemerhatian # Pentaksiran

2. 0egangan dinamik berpasangan

Ke#en'uran den!an bo#a

Ke#en'uran Berkebolehan melakukan aktiviti

24

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS Contoh aktiviti: 1. 0egangan dinamik dan statik 2. 0egangan berpasangan STANDARD KANDUNGAN kelenturan dengan bola. STANDARD PEMBELAJARAN 4.3.2 Mengenali pelbagai pergerakan yang betul untuk meningkatkan kelenturan pada sesuatu kumpulan otot. 4.3.3 Mengetahui baha/a aktiviti regangan dapat meningkatkan ke$ekapan *ungsi otot. !.1.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti. 3.4.1 Mengekalkan posisi sedia tekan tubi dalam suatu 2angka masa. 3.4.! Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. 4.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu menghasilkan daya yang tinggi. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. 3.4.2 Mengekalkan posisi separa $angkung Dhalf squatE dalam suatu 2angka masa. 3.4.3 Melakukan ringkuk tubi separa.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Permainan ke$il: 0egangan rahsia Modul: m#s :1-3 ) 1-1

M28

Sa/a "ua'

Ke"ua'an dan da/a 'ahan o'o' Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

16Contoh aktiviti: 22/8/2014 1. Posisi sedia tekan tubi

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6ang rangkak ke2ar bia/ak Modul: m#s :115 ) 112

2. Bergayut statik pada palang 3. Bergayut pada palang

O'o'"u be"er%a #a&a Contoh aktiviti: 1. Posisi separa $angkung

Ke"ua'an dan da/a 'ahan o'o' Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan
25

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Pertandingan

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS 2. Melakukan ringkuk tubi separa otot. STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN 4.4.2 Menyatakan baha/a melakukan aktiviti se$ara berulang)ulang dapat meningkatkan daya tahan otot. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 3.4.3 Melakukan pergerakan dari duduk ke berdiri tanpa sokongan. 3.4.4 Melakukan pergerakan dari baring ke duduk tanpa sokongan. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

TAHUN 1 CATATAN/EMK menghantar bola Modul: m#s :113 ) 11!

M2

O'o'"u "ua'

Ke"ua'an dan da/a 'ahan o'o' Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

25Contoh aktiviti: 2 /8/2014 1. >uduk berdiri ke

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 7umba melompat kanggaru berganti) ganti Modul: m#s :113 ) 11-

berdiri tanpa sokongan 2. >uduk di lantai ke berdiri tanpa sokongan 3. Baring dan membuai badan ke posisi duduk tanpa sokongan 4. Baring duduk dan berdiri tanpa sokongan tangan O'o' "ua' dan be"er%a

Ke"ua'an dan da/a 'ahan o'o'

26

3.4.4 Melakukan aktiviti untuk membina

Pemerhatian #

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU #a&a Contoh aktiviti: 1. Menga/al pergerakan kaki yang ditolak 2. Berpasangan menga/al pergerakan tangan yang ditolak 3. Berpasangan menga/al pergerakan bahu yang ditolak 4. 9&luangman terbang;
M30 15/ /2014

TAHUN 1 CATATAN/EMK Pentaksiran Modul: m#s :111 ) 251

FOKUS

STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

STANDARD PEMBELAJARAN otot teras badan Dcore muscleE. 4.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 3.!.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat. 4.!.1 Mengenal pasti komponen dalam badan iaitu tulang otot organ tisu dan lemak. 4.!.2 Mengenal bentuk badan kurus sederhana dan berlebihan berat badan. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok Melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Badan sa/a Contoh aktiviti: 1. Cara mengukur berat dan tinggi 2. Mengukur dalam kumpulan

Ko& os$s$ badan Mengenal pasti komposisi dan bentuk badan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 6iapa tinggi siapa berat Modul: m#s :252 ) 254

SKBBSB 2014

27

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS Kesedaran ruan! STANDARD KANDUNGAN Konse er!era"an STANDARD PEMBELAJARAN 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. 1.1.2 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbe+a. 1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan +ig +ag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s : ! ) -

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan aktiviti 1. Bergerak dalam ruang *i+ikal berpandukan konsep besar pergerakan. 2. Bergerak dalam ruang ke$il

M 31 812/ /2014

Kesedaran ruan! Contoh aktiviti: 1. Berlari +ig)+ag 2. Pergerakan ke pelbagai arah

Konse

er!era"an

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Burung dalam sangkar Modul: m#s :! ) -

Berkebolehan melakukan aktiviti *i+ikal berpandukan konsep pergerakan.

Arah Per!era"an dan

Konse

er!era"an
28

1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke

Pemerhatian #

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU La#uan Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung besar 3. Anak kanggaru Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F FOKUS STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri kanan hadapan belakang atas dan ba/ah. !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Pentaksiran Persembahan: 0eka $ipta dan bergerak %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :1 ) 11

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 ( 13 21 SEPTEMBER 2014 ) M 32 2226/ /2014

Men(on!"#an! )Ga##o $n!* Contoh aktiviti: 1. Men$ongklang bebas 2. Meniru pergerakan ketua 3. Men$ongklang laluan +ig)+ag

Per!era"an #o"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan men$ongklang dengan lakuan yang betul.

1.1.! Melakukan pergerakan dalam laluan lurus bengkok dan +ig +ag. 1.2.1 Melakukan pergerakan men$ongklang. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1.2.1 Melakukan pergerakan berskip. 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menembak kuda %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :21 ) 23 Pemerhatian # Pentaksiran

Bers"$ Contoh aktiviti: 1. Berskip bebas

Per!era"an #o"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS 2. 6kip mengikut tempo 3. Berskip mengikut ketua STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN !.3.1 Berkomunikasi se$ara berkesan semasa melakukan aktiviti *i+ikal.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Permainan ke$il: 6kip men$ari harta Modul: m#s :24 ) 23

M33 2 / 3/10/2014

Me#o& a' sebe#ah "a"$ )+o $n!* Contoh aktiviti: 1. 7ompat tinggi 2. 7ompat satu kaki melepasi tali

Per!era"an #o"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan melompat sebelah kaki dengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.2.1 Melakukan pergerakan melon2ak. 2.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: &etingting berganti) ganti Modul: m#s :31 ) 34 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Menyeberang sungai Modul: m#s :3! ) 34

Me#on%a" )Lea $n!*

Per!era"an #o"o&o'or

Contoh aktiviti: Berkebolehan melakukan 1. Melon2ak melepasi tali pergerakan melon2ak dengan lakuan 2. Melon2ak melepasi 1 yang betul. 2 dan 3 tali 3. Melon2ak melepasi tali berturut)turut

SKBBSB 2014

30

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU

M34 510/10/201 4

TAHUN 1 CATATAN/EMK Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: 8alah pan2ang ubahsuai Modul: m#s :3- ) 45 Pemerhatian # Pentaksiran Persembahan: 0angkaian lokomotor Modul: m#s :41 ) 43

FOKUS Men!!e#on!sor Contoh aktiviti: 1. Bergerak dalam bulatan 2. Menggelongsor individu 3. Menggelongsor kumpulan Lo"o&o'or ber$ra&a ),* Contoh aktiviti: 1. Bergerak mengikut detik 2. Berpasangan mengikut detik 3. Bulatan besar

STANDARD KANDUNGAN Per!era"an #o"o&o'or Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.

STANDARD PEMBELAJARAN 1.2.1 Melakukan pergerakan menggelongsor. 2.2.1 Menyatakan 2enis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.2.3 Membe+akan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran.

Per!era"an ber$ra&a

1.2.! Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama. Berkebolehan melakukan pelbagai 2.2.3 Membe+akan tempo dalam pergerakan lokomotor dengan lakuan pergerakan lokomotor dan bukan yang betul mengikut irama. lokomotor. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan menangkap atau menerima ob2ek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul. 1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar se$ara perlahan dengan lakuan yang betul. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 2ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima

M35 1217/10/201 4

Menan!"a bo#a Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2. Menangkap bola

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Anak monyet

SKBBSB 2014

31

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS yang dilambung Sa/a #a&bun! dan 'an!"a Contoh aktiviti: 1. 7ambung dan tangkap bola pelbagai sai+ 2. Melambung dan ber2alan 3. Melambung dan berlari
M 36 2024/10/201 4

TAHUN 1 CATATAN/EMK Modul: m#s :-4 ) 15 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Bola lambung Modul: m#s :12 ) 14

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN alatan. !.4.1 Melakukan aktiviti se$ara berpasangan. 1.4.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri. 2.3.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2.3.4 Menyatakan kedudukan 2ari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. 1..4.4 Memukul belon ke atas menggunakan tangan lengan dan kaki berterusan. 2.3.- Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob2ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani.

Man$ u#as$ a#a'an Menangkap bola yang dilambung2

Me&u"u# be#on Contoh aktiviti: 1. Memukul belon 2. Belon angkasa

Man$ u#as$ a#a'an Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.

Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: Belonminton %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :151 ) 153 Pemerhatian # Pentaksiran

Me&u"u# be#on den!an Man$ u#as$ a#a'an a#a'an

32

1.4.- Memukul belon ke atas menggunakan alatan.

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan. Contoh aktiviti: 1. Menimang belon dengan tangan 2. Memukul belon dengan pemukul 3. Menghantar kepada rakan
M 37 2731/10/201 4

TAHUN 1 CATATAN/EMK

STANDARD PEMBELAJARAN 2.3.- Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada ob2ek yang dipukul. !.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan "asmani dan bersedia menerima $abaran. !.3.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti *i+ikal. 1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 2angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 2antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

Permainan ke$il: >engar dan pukul %M&: &reativiti ' (novasi Modul: m#s :154 ) 154 Pemerhatian # Pentaksiran Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :14- , 1-5

Jan'un!"u (er!as Contoh aktiviti: 1. Berlari dan lompat bintang

Ka as$'$ aerob$" Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.

Jan'un!"u (er!as Contoh aktiviti:

Ka as$'$ aerob$" Berkebolehan melakukan aktiviti

33

1.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang)ulang oleh dua orang

Pemerhatian # Pentaksiran

SKBBSB 2014

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2014 MINGGU FOKUS 1. Cuit sakit 2. 7ompat putaran tali STANDARD KANDUNGAN yang membina kapasiti aerobik. STANDARD PEMBELAJARAN rakan. 3.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam 2angka masa yang ditetapkan. 4.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan 2antung. !.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.

TAHUN 1 CATATAN/EMK Permainan ke$il: "antungku $ergas Modul: m#s :14- ) 1-5

6 Guru bo#eh &en!ubahsua$ ran(an!an 'ahunan &en!$"u' "esesua$an. "rea'$3$'$. "e&udahan dan 'a"4$& se"o#ah2 6 MIn!!u 789:; !uru9!uru d$saran"an un'u" &e#a"u"an a"'$3$'$ rea"reas$ /an! sesua$ "e ada &ur$d9&ur$d2

SKBBSB 2014

34

CHEGU ABABS/BLOG CIKGU ABBAS