Warga Dusun Cokrowijayan

Hipertensi adalah tekanan darah yang lebih dari 140/90 mmhg secara konsisten dalam beberapa waktu.

Stres Merokok Obesitas (kegemukan) Kurang Olahraga Gaya hidup (pola makan) Memiliki kadar kolesterol yang tinggi

Sakit kepala dan pusing Rasa berat di tengkuk Marah/emosi tidak stabil Mata berkunang kunang Telinga berdengung Susah tidur Kesemutan Rasa mual / muntah

Gagal ginjal Gagal jantung Stroke Gangguan pengelihatan

Bayam, biji bunga matahari, kacangkacangan, buah-buahan Pace Sawi Sledri Mentimun Bawang putih Aktivitas olahraga ringan secara teratur Relaksasi atau refresing ringan bersama keluarga atau kerabat.

Kadar Garam yang tinggi Makanan berlemak atau kolesterol tinggi seperti jerohan, mentega, keju, junk food Minuman bersoda dan minuman beralkohol Kopi