Pengesahan Ketua Jabatan:

Tarikh:

PENDIDIKAN SULTAN IDRIS REKA BENTUK KURIKULUM KURSUS DAN RANCANGAN INSTRUKSIONAL
Fakulti Jabatan Se e!te" Se!i Na a Ku"!u! K#$ Ku"!u! Ja K"e$it P"a!%a"at : SAINS SUKAN DAN KEJURULATIHAN : Sains Senam :1 : 2 1!"2 1# : $ungsi %usku&'ske&eta& (an Pergerakan %anusia : )*J! 2! :! : Tia(a

UNIVERSITI

+,agi kursus (engan -ras.arat/ -e&a0ar mesti&ah te&ah men(u(uki atau men(u(uki (an &u&us ber(asarkan s.arat .ang (iteta-kan '&eh 1aku&ti"-usat2 MAKLUMAT PENS&ARA' (Pen%ela"a!): Na a E* ail N# b#" Tele+#n N#, Bilik SINOPSIS KURSUS: : Hishamu((in Ahma( : hishamu((in31ssk04u-si4e(u4m. : 156#7118178 : P%5/ Aras ,a9ah ST :

Kursus ini memberi -enekanan ke-a(a -e&a0ar tentang k'nse- (an -rinsi- asas .ang -enting (a&am memahami struktur (an 1ungsi tubuh manusia serta -emahaman tentang as-ek -ergerakan sainti1ik ber(asarkan -rinsi-6-rinsi- mekanik asas berhubung (engan -e&bagai 0enis -ergerakan .ang berkaitan (engan -en;a-aian sukan4
'ASIL PEMBELAJARAN:

14 %engena&-asti struktur/ 1ungsi (an k'nse- (a&am 1ungsi struktur tubuh manusia serta -erkaitann.a (engan Pen(i(ikan Jasmani (an Kesihatan4 +<#/ <TPS22 24 %enta1sir i&mu bi(ang (an teknik serta mekanik asas -ergerakan manusia4 +<:2 !4 %engena& -asti sistem tubuh .ang ter&ibat (a&am men.esuaikan kemahiran asas -ergerakan manusia (a&am -enga0aran (an -embe&a0aran Pen(i(ikan Jasmani (an Kesihatan4 +P:2 #4 %em-amerkan kemahiran -engum-u&an mak&umat se-an0ang -enga0aran (an -embe&a0aran serta berkemahiran -embe&a0aran berterusan4 +A#/ LL12

RUJUKAN UTAMA:

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424 Singa-'re: J'hn >i&e. = S'ns +Asia2 Pte Lt(4 Ha&&/ S4 J4 +2 824 ,asi; ,i'me;hani;s +5th e(424 Ne9 ?'rk/ USA: %;*ra96Hi&&

RUJUKAN TAMBA'AN: A(rian/ %4 J4 = J4 %4 <''-er4 +2 24 The ,i'me;hani;s '1 Human %'@ement +2n( e(424 In(iana-'&is/ USA: ,en;hmark Press4 %artini/ $4H4 = ,arth'&'me9/ E4 $4 +2 1224 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +:th e(424 L'n('n/ Eng&an(: ,en0amin <ummings4 Knu(s'n/ D4 +2 824 $un(amenta&s '1 ,i'me;hani;s +2n( e(24 Ne9 ?'rk/ USA: S-ringer S;ien;eA,usiness %e(ia/ LL<4 See&e./ R4R4/ Ste-hens/ T4D4 = Tate/ P4 +2 Ne9 ?'rk/ USA: %;*ra96Hi&& KAEDA' PENGAJARAN: Tut'ria&/ e61'rum/ -embe&a0aran ken(iri berasaskan m'(u& KAEDA' PENERAPAN KI: Akti-iti Tut'ria& E6-embe&a0aran +1'rum2 Pembe&a0aran akses ken(iri Peni&aian Ken(iri KOM KBKM PBPM PSK PIM ETIK KU 824 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +8th e(42

Petun.uk : KB% C Kemahiran ,erk'munikasi K,P% C Kemahiran ,er1ikir (an Pen.e&esaian %asa&ah P,P% C Kemahiran Pembe&a0aran ,erterusan (an Pengurusan %ak&umat PSK C Kemahiran Ker0a ,er-asukan PI% C Kemahiran Ke-im-inan ETIK C Etika Pr'1esi'na& KU C Kemahiran Keusaha9anan PENILAIAN PRESTASI PELAJAR: Ker0a Kursus P'9er-'int +%asa&ah atau -en.akit musku&'ske&eta&2 E61'rum Latihan -eni&aian ken(iri Pe-eriksaan akhir Ju la/ 2 2 2 # D D D D

0112

PENILAIAN GRED KURSUS UPSI

G"e$ A A6 ,A , ,6 <A < <6 DA D $

Julat Ma"ka/ 7 C1 85 C 8E 8 C 8# :5 C :E : C :# 55 C 5E 5 C 5# #5 C #E # C ## !5 C !E C !#

Nilai G"e$ #4 !485 !45 !4 2485 245 24 1485 145 14 4

PENGGREDAN KI : Skala # ! 2 1 K"ite"ia <emer&ang ,aik %emuaskan Lemah

Min33u 1

Ta.uk Anat# i $an Fi!i#l#3i Manu!ia (0) Pengena&an Brganisasi struktur tubuh manusia

'a!il Pe bela.a"an %enerangkan maksu( anat'mi (an 1isi'&'gi %enerangkan hubungan (i antara setia- aras 'rganisasi struktur tubuh manusia4 %en.atakan sistem6sistem 'rgan -a(a tubuh manusia4

Akti-iti P 4 P Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

KI P,P% K,P%

Ru.ukan T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424

Anat# i $an Fi!i#l#3i Manu!ia (5) Sistem musku&'ske&eta& (an -ergerakan manusia Ke(u(ukan anat'm Isti&ah arah atau &'kasi Satah

%en0e&askan hubungan sistem 't't (an sistem rangka (a&am menghasi&kan -ergerakan4 %enerangkan ke(u(ukan anat'mi4 %en(e1iniskan isti&ah arah (an satah anat'mi bagi tubuh manusia4 %en.atakan em-at 0enis tisu asas -a(a tubuh manusia4 %en.atakan 1ungsi em-at 0enis tisu asas -a(a tubuh manusia4 %embeFakan (i antara serat k'&agen (an serat e&astik (ari segi kan(ungann.a4 %emberi ;'nt'h struktur tubuh .ang mem-un.ai

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424

Ti!u Pe"anta"a Pengena&an %atriks ekstrase& tisu -erantara Tisu -erantara are'&ar Tisu a(i-'sa Tisu -erantara -a(at teratur Tisu -erantara -a(at ti(ak teratur Ra9an %embran sin'@ium

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424 %artini/ $4H4 = ,arth'&'me9/ E4 $4 +2 1224 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +:th e(424

ra9an hia&in/ ra9an berserat (an ra9an e&astik4 %enerangkan -eranan membran sin'@ium -a(a sen(i4 %embeFakan (i antara tisu -erantara -a(at teratur (an tisu -erantara -a(at ti(ak teratur (ari segi ;iri 1iFika&n.a4 %en.atakan kan(ungan matriks ekstrase& se& tu&ang4 %enerangkan 1ungsi setiase& .ang ter(a-at -a(a tisu tu&ang4 %enerangkan bahagian6 bahagian tu&ang -an0ang4 %enerangkan 1ungsi tu&ang (an rangka4 %engk&asi1ikasikan tu&ang mengikut bentuk (an &'kasin.a4 %enerangkan 1akt'r .ang mem-engaruhi -ertumbuhan tu&ang4 %enerangkan bagaimana struktur sen(i menentukan 1ungsin.a4 %en0e&askan k&asi1ikasi sen(i ber(asarkan struktur (an Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian P,P% K,P% T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424

Si!te Ran3ka (0) Pengena&an Tisu tu&ang Anat'mi tu&ang -an0ang $ungsi tu&ang (an sistem rangka Kateg'ri tu&ang

Si!te Ran3ka (5) Pembahagian rangka Pembentukkan tu&ang $akt'r .ang mem-engaruhi -erkembangan (an -ertumbuhan tu&ang Sen$i Pengena&an K&asi1ikasi sen(i Sen(i berserat Sen(i bera9an Sen(i sin'@ia&

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian E61'rum

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424

Jenis sen(i sin'@ia& Pergerakan -a(a sen(i sin'@ia&

1ungsi4 %enerangkan struktur sen(i sin'@ia&4 %enerangkan 0enis -ergerakan .ang b'&eh ber&aku (i sen(i s.n'@ia&4 %enerangkan 0enis (an &'kasi sen(i sin'@ia&4

%artini/ $4H4 = ,arth'&'me9/ E4 $4 +2 1224 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +:th e(424

Si!te Ot#t (0) Pengena&an Si1at tisu 't't rangka $ungsi 't't rangka Anat'mi 't't rangka Si!te Ot#t (5) Pengun;u-an (an -engen(uran 't't K&asi1ikasi -engun;u-an 't't rangka Jenis serat 't't rangka Senaman (an tisu 't't rangka ,agaimana 't't rangka menghasi&kan -ergerakan Ot#t*Ot#t Ran3ka Uta a (0) Pengena&an Bt't6't't -a(a t'raks .ang membantu -erna1asan Bt't6't't -a(a t'raks .ang menggerakkan gir(e& -ekt'ra& Bt't6't't -a(a t'raks (an bahu .ang menggerakkan humerus

%enerangkan 0enis tisu 't't4 %enerangkan si1at (an 1ungsi 't't rangka4 %emeriha&kan anat'mi serat 't't rangka4 %en0e&askan bagaimana 't't rangka mengun;u- (an mengen(ur4 %emeriha&kan tiga 0enis serat 't't rangka4 %en0e&askan bagaimana 't't rangka menghasi&kan -ergerakan4 %enerangkan ;ara 't't (inamakan4 %en.atakan nama (an &'kasi 't't .ang membantu -erna1asan4 %en.atakan nama (an &'kasi 't't .ang menggerakkan

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian E61'rum

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424 See&e./ R4R4/ Ste-hens/ T4D4 = Tate/ P4 +2 824

+Lengan Atas2 Bt't6't't -a(a &engan .ang menggerakkan ra(ius (an u&na +Lengan ba9ah2 Bt't6't't -a(a &engan ba9ah .ang menggerakkan -erge&angan tangan/ tangan (an 0ari tangan +K'm-atmen 1&eks'r2 Bt't6't't -a(a &engan ba9ah .ang menggerakkan -erge&angan tangan/ tangan (an 0ari tangan +K'm-atmen ekstens'r2 Ot#t*Ot#t Ran3ka Uta a (5) Bt't6't't (i ka9asan g&utea& .ang menggerakkan 1emur +Paha2 Bt't6't't -aha .ang menggerakkan 1emur/ tibia (an 1ibu&a +K'm-atmen a(ukt'r2 Bt't6't't -aha .ang menggerakkan 1emur/ tibia (an 1ibu&a +K'm-atmen ekstens'r2 Bt't6't't -aha .ang menggerakkan 1emur/ tibia (an 1ibu&a +K'm-atmen 1&eks'r2 Bt't6't't (i bahagian kaki ba9ah .ang menggerakkan kaki (an 0ari kaki +K'm-atmen anteri'r2 Bt't6't't (i bahagian kaki ba9ah .ang menggerakkan kaki (an 0ari kaki +K'm-atmen &atera&2 Bt't6't't (i bahagian kaki ba9ah .ang menggerakkan kaki (an 0ari

bahagian tertentu tubuh %enerangkan tin(akan .ang (i&akukan '&eh 't't tertentu4

Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +8th e(42

%en.atakan nama (an &'kasi 't't .ang menggerakkan bahagian tertentu tubuh %enerangkan tin(akan .ang (i&akukan '&eh 't't tertentu

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424 See&e./ R4R4/ Ste-hens/ T4D4 = Tate/ P4 +2 824 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +8th e(42

kaki +K'm-atmen -'steri'r2

11

Kinetik Pe"3e"akan Manu!ia Pengena&an %ekanik (an bi'mekanik Da.a K&asi1ikikasi (a.a Unit mekanik Prinsi- bagi a-&ikasi bi'mekanik

%enerangkan maksu( mekanik (an bi'mekanik4 %enerangkan ke-entingan mekanik (an bi'mekanik (a&am sukan4 %en0e&askan k'nse- (a.a membeFakan 0enis60enis (a.a %enerangkan maksu( ska&a (an @ekt'r4 %enerangkan -rinsi- bagi a-&ikasi bi'mekanik4 %enghuraikan ketiga6tiga hukum gerakan Ne9t'n4 %emberi ;'nt'h a-&ikasi Hukum *erakan Ne9t'n (a&am sukan4 %enerangkan maksu( gerakan &inear4 %en0e&askan kuantiti .ang (igunakan untuk memeriha& gerakan &inear %emberi ;'nt'h bagi setiakuantiti gerakan &inear %en.atakan bagaimana (a.a (ihasi&kan (a&am 't't4

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

Ha&&/ S4 J4 +2 824 ,asi; ,i'me;hani;s +5th e(424

12

Kinetik Linea" Pengena&an Hukum *erakan Ne9t'n *erakan Linear

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian E61'rum

P,P% K,P%

Ha&&/ S4 J4 +2 824 ,asi; ,i'me;hani;s +5th e(424 Knu(s'n/ D4 +2 824 $un(amenta&s '1 ,i'me;hani;s +2n( e(24

1!

Pe"ti ban3an Mu!kul#!keletal Untuk Pe"3e"akan Pengena&an

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian

P,P% K,P%

Ha&&/ S4 J4 +2 824 ,asi; ,i'me;hani;s +5th e(424

$akt'r .ang mem-engaruhi Keb'&ehan 't't untukn menghasi&kan -ergerakan $akt'r .ang mem-engaruhi kekuatan 't't Tuas

Men3anali!i! Pe"3e"akan Manu!ia Pengena&an Satah (an Paksi Ana&isis ,er&ari Ana&isis %e&'m-at Ana&isis %enen(ang Ana&isis %emuku& Ana&isis %emba&ing

%enerangkan bagaimana (a.a (i-in(ahkan ke tu&ang4 %en0e&askan -eranan 't't (a&am -enghasi&an -ergerakan (an kestabi&an4 %enerangkan interaksi (i antara (a.a (an ha&a0u (a&am 't't4 %emeriha&kan 1akt'r .ang mem-engaruhi -embentukkan (a.a (an ha&a0u (a&am 't't4 %emeriha&kan 0enis (an 1ungsi tuas (a&am tubuh4 %en.atakan -erkara6-erkara .ang (i&ibatkan untuk ana&isis -ergerakan %engana&isis bebera-a -ergerakan .ang mu(ah (ari as-ek satah (an -aksi -ergerakan/ sen(i .ang (igunakan/ -ergerakan (i sen(i tersebut (an 't't .ang (igunakan untuk menghasi&kan -ergerakan tersebut4

E61'rum T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424 Knu(s'n/ D4 +2 824 $un(amenta&s '1 ,i'me;hani;s +2n( e(24

1#

Pemba;aan m'(u& Perbin;angan (a&am ta&ian E61'rum

P,P% K,P%

Ha&&/ S4 J4 +2 824 ,asi; ,i'me;hani;s +5th e(424 T'rt'ra/ *4 J = Derri;ks'n/ ,4 +2 1 24 Essentia&s '1 Anat'm. an( Ph.si'&'g. +7th e(424