kurangi makan ........

Rematik adalah Peradangan pada sendi

Gejala ........ Merah & sakit

"akanan berlemak

Pen%e&a &
1. Secara Pasti Belum diketahui penyebabnya 2. Ketahanan Fisik / imun

"akanan aut % udan!&kepitin!&'umi (

Memendek / bengkok

1. Latihan Gerak sendi

GEJA A
Kaku terutama pa!i hari

2. Hindari kontak lama dengan dingin ( mencuci malam ) 3. Hindari / kurangi makan
Bayam # Kankun!

PE)A*A+A,
1. !ila sakit "ompres air hangat#rendam hangat

Bengkak

Kacan! $ kacan!an

2. $les !alsem disendi %ang sakit

Program Profesi Keperawatan Komunitas dan Keluarga PSIK FK- UNHAS 2014

3. Bila sudah tidak sakit/bengkak ( Lakukan Latihan ): a. Bagian Kepala : 1. 2. 3.

4.

5.

4.

e. Bokong / Panggul

1.
b. Bagian Leher 1. 2.

2.

3.

4.

c. Bagian Punggung 1. 2. 3. f. Lutut & Pergelangan Kaki

1.

2.

3.

d. Bahu : 1. 2. 3.

g. Telapak dan jari tangan 1. 2. 3.

Program Profesi Keperawatan Komunitas dan Keluarga PSIK FK- UNHAS 2014