RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 GEMILANG Pendidikan Jasmani Tarikh Masa Tajuk/ Tema Aktiviti : : : : : Tahun

4 Gemilang 13 Mac 2014 7.45 8.45 pagi Kemahiran Asas Permainan Kemahiran Pergerakan 1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang dengan membayangi pergerakan lawan 2.6.4 Mengenal pasti kedudukan pengadang yang sesuai semasa membayangi pergerakan pihak lawan 5.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat : Hasil Pembelajaran : 1. Mengadang pada jarak 1 meter menggunakan anggota tubuh badan sekurang- kurangnya 4 daripada 5 percubaan 2. Menyatakan keadaan yang sesuai untuk mengadang dan memintas 3. Menunjukkan keseronokkan semasa melakukan aktiviti EMK Sumber/BBM : Kreatif dan inovatif : 4 kon, 8 penanda, 4 bola baling, 12 tin kosong, dan 20 pundi kacang

Standart Pembelajaran :

Penilaian Pengajaran dan pembelajaran : Soal jawab

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

PENGELOLAAN/STRATEGI P&P

ALATAN/ CATATAN

1. PERMULAAN ( 5 MINIT )

1. Memanaskan badan

Kelas/individu

Cepat Masuk

Setiap murid berlari mengelilingi kawasan kon Pundi kacang diletakkan di tengah-tengah kawasan kon Apabila guru meniup wisel, setiap murid berlari dan menyentuh satu pundi kacang Patah balik semula ke kawasan larian Ulang aktiviti sehingga guru menyebut tamat Petunjuk : guru : murid

Arahan

4 kon 4 penanda 20 pundi kacang

: penanda
: pundi kacang

2. Regangan dan kelonggaran Kepala Berdiri tegak Gerakkan kepala ke atas, ke bawah, ke kiri dan ke kanan Lakukan sebanyak 12 kiraan Kelas/individu Arahan Tunjuk cara 4 kon Tangan Pinggang Berdiri tegak Depakan tangan Lakukan rotasi ikut arah dan lawan jam Ulang sehingga 12 kiraan

Tangan di angkat ke atas Lentikkan badan ke sisi kiri dan kanan dalam 12 kiraan Petunjuk

Kaki

: guru Angkat kaki sebelah Lakukan rotasi ikut arah dan lawan jam dalam 12 kiraan Tukar kaki : murid

PERKEMBANGAN P&P ( 35 MINIT )

Aktiviti/Langkah

Langkah 1

1. Tunjuk cara 2. Murid mengadang dan menintas statik

Kelas/individu

Tunjuk cara 4 kon

Demostrasi guru Mengadang dan memintas Berdiri tegak Kaki dibuka seluas bahu Tangan diangkat ke atas seluas bahu Gerakkan anggota tubuh badan ke kiri, ke kanan, ke hadapan dan ke belakang berulang kali.

Petunjuk : guru

: murid

Langkah 2 Mengadang tiga Setiap kumpulan dipecahkan kepada dua barisan Menghadap antara satu sama lain Seorang murid di dalam kumpulan dilantik menjadi pengadang Pengadang berada di tengahtengah di antara dua barisan Murid pertama menghantar bola kepada rakan di hadapan Pengadang perlu berusaha mengambil bola yang dihantar Jika bola berjaya diambil, murid yang menghantar bola akan menjadi pengandang. Lakukan aktiviti sehingga murid di belakang

Kelas/kumpulan ( A dan B ) Tunjuk cara

4 kon 8 penanda 4 bola baling

Petunjuk : guru : murid : pengadang

: penanda
: bola : arah hantaran bola

Langkah 3 Mengadang dalam bulatan

Kelas/kumpulan (1,2,3 dan 4) Tunjuk cara

Setiap kumpulan membentuk satu bulatan Pilih seorang murid untuk menjadi pengadang Pengadang berada di dalam bulatan Murid yang membuat bulatan menghantar bola kepada rakan di hadapan. Pengadang cuba untuk mengambil bola yang dihantar Jika bola berjaya di ambil, murid yang menghantar bola akan tukar peranan dengan pengadang Lakukan aktiviti sehingga semua murid di dalam kumpulan menjadi pengadang

4 kon 4 bola baling

Petunjuk : guru : murid : bola baling

Langkah 4 Mengadang zig zag Berbaris lurus Kumpulan 1 menghadap kumpulan 2 ( kumpulan A ) dan kumpulan 3 menghadap kumpulan 4 (kumpulan B ) Lantik seorang murid untuk menjadi pengadang bagi kumpulan A dan seorang murid untuk kumpulan B Hantar dan terima bola secara zig zag Pengadang akan cuba mengambil bola yang dihantar Jika bola berjaya di ambil, murid yang menghantar bola akan tukar peranan dengan pengadang Lakukan aktiviti sehingga semua murid di dalam kumpulan menjadi pengadang

Kelas/kumpulan (A dan B )

Tunjuk cara Arahan

4 kon

4 bola baling

Petunjuk : guru : murid : pengadang : bola baling :penanda : arah hantaran bola

3. KEMUNCAK ( 15 MINIT )

PERMAINAN KECIL

Kelas/kumpulan (A dan B)

Kreatif dan inovatif Kemahiran berfikir

Jaga Kota

Kota = dibina daripada susunan tin kosong sehingga menjadi piramid Kumpulan A dan Kumpulan B berada di dalam kawasan permainan Setiap kumpulan mempunyai kota Kumpulan A akan menjaga kota daripada dibaling oleh kumpulan B dan sebaliknya Setiap ahli kumpulan A akan menghantar dan menerima bola untuk merobohkan kota kumpulan B Kumpulan B akan cuba merampas bola untuk merobohkan kota kumpulan A dengan mengadang Ahli dikira mati apabila terkena bola Kota yang berjaya dijaga daripada dirobohkan dikira sebagai pemenang

4 kon 1 bola baling 12 tin kosong

Petunjuk : guru : murid : tin kosong : bola baling

4. PENUTUP ( 10 MINIT )

1. Gerak kendur Aktiviti regangan dan kelonggaran Kelas/individu Penilaian kognitif Kemahiran berfikir kritis dan kreatif

Mengilas

Bengkokkan lutut Angkat kaki kanan dan letakkan di lutut kiri Pusing badan bawa keduadua tangan ke belakang badan kiri Tukar kaki Lakukan dalam kiraan 12

Interperso nal

Membongkok

Luruskan kaki seluas bahu Bongkokkan badan ke kiri dan kedua tangan sentuh hujung kasut perlahan-lahan Tukar kaki kanan Lakukan dalam kiraan 12

Petunjuk : guru : murid

2. Soal jawab

Guru bersoal jawab dengan murid

1. Bagaimana cara lakuan untuk melakukan kemahiran mengadang? Berdiri tegak Kaki dibuka seluas bahu Tangan diangkat ke atas seluas bahu Gerakkan anggota tubuh badan ke kiri, ke kanan, ke hadapan dan ke belakang berulang kali.

3. rumusan

Guru menjelaskan kepentingan kesedaran ruang dan menjaga keselamatan diri semasa melakukan aktiviiti

Refleksi pelajar :

Refleksi pensyarah :