PENYULUHAN TENTANG HIPERTENSI

Kelompok 1:
Muhammad Mansur, S.Kep Muahammad Syamsul Muarif, S.Kep Melayana Mayansari,S.Kep Aris Munandar, S.Kep Ni Kadek dwi sulistya ningsih, S.Kep Dedi Setiawan, S.Kep

HIPERTENSI

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang umum terjadi dalam masyarakat kita. Hipertensi merupakan keadaan meningginya tekanan darah yang tidak normal yaitu tekanan darah di atas 140/100.

PENYEBAB HIPERTENSI

Stres Merokok Kegemukan Asupan garam yang berlebihan Mengkonsumsi alkohol Malas berolah raga

TANDA & GEJALA

Sakit kepala Kelelahan Mual Muntah Emosional Rasa seperti kesemutan Susah tidur Jantung sering berdebar

AKIBAT HIPERTENSI

Apabila seseorang mengalami tensi diatas maksimal maka harus dirawat secara intensif ialah dengan rawat inap. Sebab jika terlambat akan mengalami stroke (kelumpuhan, bibir merot dan susah bicara) bahkan bisa lebih parah lagi terjadi pendarahan otak.

KOMPLIKASI

Gangguan Jantung Gangguan Otak Gangguan Penglihatan Gangguan Ginjal Stroke

PENCEGAHAN & PENGOBATAN

Tidak merokok Menurunkan berat badan Batasi makan garam/makanan yang terlalu asin Hindari makanan yang mengandung lemak/kolesterol contoh: Daging kambing. Mengkonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buahan Hindari stres Rajin berolah raga ada cara lain untuk menurunkan tekanan darah tinggi, yaitu dengan terapi menggunakan jus buah-buahan tertentu dan ramuan tradisional. Antara lain menggunakan jus mengkudu, seledri dan belimbing manis, mentimun.

Thank you