DISUSUN OLEH: DOKTER INTERNSHIP FK UPN VETERAN JAKARTA PERIODE BULAN APRIL AGUSTUS 2014 Apa itu Hipertensi?? Dok, Apa itu Hipertensi? Peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik lebih dari 90 mmHg Menjadi penyebab kematian terbesar kedua setelah stroke Salah satu jenis penyakit Sillent Kiler / tanpa tanda dan gejala yang khas. penyakit yang akan diderita seumur hidup oleh pasien. KLASIFIKASI HIPERTENSI Kategori Sistolik(mmHg) Diastolik(mmHg) Normal <120 <80 Pre Hipertensi 120 139 80 89 Stadium 1 140-159 90-99 Stadium 2 >= 160 >= 100 Tanda dan Gejala Sakit Kepala Sakit pada tengkuk Sulit Tidur dan Kelelahan Mual dan Muntah Nyeri dada dan Sesak Nafas Pandangan Kabur Gelisah Tekanan darah > 140/90 mmHg Penyebab Hipertensi Usia Diet
Penyebab Hipertensi Stress Keturunan Merokok Kegemukan Kurang aktivitas fisik/ berolahraga Konsumsi minuman keras Kelainan ginjal, dll
F A K T O R R E S I K O H I P E R T E N S I
H I P E R T E N S I
FAKTOR RESIKO HIPERTENSI KOMPLIKASI GAGAL GINJAL GAGAL JANTUNG STROKE PENATALAKSANAAN Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol, Stop Rokok. Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari Capai berat badan ideal Obat Antihipertensi : Captopril
Apa yang harus dilakukan jika mengalami TEKANAN DARAH TINGGI? Minum obat anti darah tinggi sesuai nasehat Dokter Turunkan kelebihan berat badan Makan makanan yang rendah garam (maks 1 sdt) Hentikan konsumsi Kopi, Merokok dan minuman keras!
Istirahat yang cukup Hindari makan-makanan olahan Daging sapi/kerbau/ kambing (tinggi lemak) Pola makan yang seimbang Olahraga