OBESITAS

Tim Penyusun :
Nining Octavia Sari ( 2101210001)
Fandaruzzahra Putri P (2101210002)
Eka Saptaria Nusanti (2101210005)
Syukron Aru!!ah (210121000")
#ara $hiya%u! &a' A!()!ya (210121000*)
+,nny S,r!indah Ayu Priadani (210121000-)
.ka /ahyu Adita 0ini (2101210001)
E!sa S,tya Nova!ina 0 (2101210010)
Akhad F,rro Avis,na (2101210011)
&,ndro /i2aya (21012100012)
$ianisa Fitriani (2011210053)
Suci $4i N (20-1210022)
PROGRAM PENDIDIKAN DOKTER
UNIVERSITAS ISLAM MALANG
2010
KATA PENGANTAR
Pu2i syukur k,hadirat A!!ah S/# atas s,ga!a tau5ik dan hidayah(Nya6 s,hingga p,nu!is
apu ,ny,!,saikan aka!ah ini7 Sha!a4at s,rta sa!a s,nantiasa t,rpan2at k,pada
2un2ungan Na8i 8,sar6 sang r,vo!usion,r .s!a 9uhaad SA/ yang t,!ah ,8i8ing
anusia dari k,g,!apan ,nu2u 2a!an yang t,rang d,ngan adanya .s!a6 .an dan .hsan7
9aka!ah ini di8uat s,8agai 8agian dari pros,s int,gra! p,!aksanaan :uriku!u ;,r8asis
:op,nt,nsi(:;:) di PP$ )N.S9A da!a sist, p,8,!a2aran 8,r8asis asa!ah atau
8as,d !,arning (P;<) yang t,!ah di!aksanakan di Progra P,ndidikan $okt,r )niv,rsitas
.s!a 9a!ang s,2ak tahun 200*(200-7 9aka!ah ini ,rupakan tugas k,!opok pada diskusi
tutoria! p,rtaa pada 8!ok g,n,ric ski!!7
)capan t,ria kasih s,8,sar(8,sarnya p,nu!is sapaikan k,pada=
dr7&7>ainu! Fad!i697:,s yang t,!ah ,8,rikan p,8inaan s,rta 8i8ingan da!a
p,nyusunan aka!ah ini7
S,!uruh pihak yang ,8antu dan ,ndukung da!a ,ny,!,saikan aka!ah ini7
#ak ada gading yang tak r,tak6 8,gitu pu!a aka!ah ini yang asih 2auh dari
k,s,purnaan7 9aka dari itu6 kritik dan saran di8utuhkan s,8agai kor,ksi dan introsp,ksi
diri yang nantinya dapat ,ningkatkan 5ungsinya s,8agai 8acaan dan tugas ahasis4a
p,s,rta P;< PP$ )N.S9A7 S,oga ,ngkor,!asikan antara k,8,naran pri8adi dan
k,8,naran uu yang nantinya ,n2adi 8ahan p,rti8angan yang dapat ,8angun
k,pri8adian p,nu!is7
9a!ang6 10 Okto8,r 2010
#i p,nyusun
DAFTAR ISI
17 ?udu!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@77777777777777
27 :ata P,ngantar@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@77
37 $a5tar .si@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@77@7
A7 ;a8 . = P,ndahu!uan
171 <atar ;,!akang@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
172 0uusan 9asa!ah@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
173 #u2uan@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
17A 9an5aat@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
57 ;a8 .. = #in2auan Pustaka@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
"7 ;a8 ... = P,8ahasan@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
*7 ;a8 .+ = P,nutup@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
A71 :,sipu!an@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
A72 Saran@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@7
-7 ;a8 + = $a5tar Pustaka@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ba I
Pen!a"u#uan
1$1 La%a& Be#a'an(
O8,sitas ,rupakan ancaan yang s,rius s,p,rti t,roris, g!o8a!7 Pasa!nya6 o8,sitas
,ngaki8atkan s,kitar "0 p,rs,n orang di dunia ,nga!ai s,rangan 2antung6 paru(paru6
dia8,t,s6 dan kank,r7 (Stig Praing6 $ir,ktur Eks,kuti5 OB5ord)7
$ahu!u6 p,rut 8uncit kar,na o8,sitas ,rupakan !a8ang k,akuran6 naun kini
dianggap s,8agai Cp,nyakit od,rnD yang dapat ,ny,8a8kan gangguan k,s,hatan di
k,udian hari7 0isiko t,r2adinya gangguan k,s,hatan s,akin ,ningkat 8i!a o8,sitas
t,rkons,ntasi di s,putar p,rut atau yang dik,na! s,8agai o8,sitas s,ntra!7 P,rut 8uncit
atau o8,sitas s,ntra! ,rupakan p,rtanda adanya 8ahaya yang ,nganca k,s,hatan
kita7 <a!u6 apa p,ng,rtian s,8,narnya dari o8,sitas ituEE
O8,sitas atau k,g,ukan ,punyai p,ng,rtian yang 8,r8,da(8,da 8agi s,tiap
orang7 Pada k,8anyakan 4anita dan pria6 o8,sitas 8,rarti k,!,8ihan 8,rat 8adan (;;)
2auh ,!,8ihi 8,rat yang diinginkan7
#,rkadang kita s,ring di8uat 8ingung d,ngan p,ng,rtian o8,sitas dan ov,r4,ight6
padaha! k,dua isti!ah t,rs,8ut ,punyai p,ng,rtian yang 8,r8,da7 O8,sitas
(k,g,ukan) ada!ah suatu k,adaan diana t,r2adi p,nupukan !,ak tu8uh yang
8,r!,8ih6 s,hingga ;; s,s,orang 2auh di atas nora! dan dapat ,8ahayakan
k,s,hatan7 S,,ntara ov,r4,ight (k,!,8ihan 8,rat 8adan) ada!ah k,adaan diana ;;
s,s,orang ,!,8ihi ;; nora!7
$,5inisi o8,sitas ,nurut para dokt,r ada!ah s,8agai 8,rikut=
17Suatu kondisi diana !,ak tu8uh 8,rada da!a 2u!ah yang 8,r!,8ihan
27Suatu p,nyakit kronik yang dapat dio8ati
37Suatu p,nyakit Epid,ik
A7 Suatu kondisi yang 8,rhu8ungan d,ngan p,nyakit(p,nyakit !ain dan dapat ,nurunkan
kua!itas hidup7
O8,sitas t,r2adi kar,na k,tidaks,i8angan antara ,n,rgi yang asuk d,ngan ,n,rgi
yang k,!uar7 ;ody 9ass .nd,B (;9.) atau .nd,ks 9assa #u8uh (.9#) t,!ah diakui
s,8agai ,toda yang pa!ing praktis da!a ,n,ntukan tingkat ov,r4,ight dan o8,sitas
pada orang d,4asa di 8a4ah uur *0 tahun7
;anyak 5aktor yang ,ny,8a8kan t,r2adinya o8,sitas7 Faitu6 5aktor g,n,tik6
k,rusakan pada sa!ah satu 8agian otak6 po!a akan 8,r!,8ih6 2arang g,rak (o!ahraga)6
p,ngaruh !ingkungan6 ,osiona!6 dan s,8againya7 S,8,gitu 8,r8ahayanya o8,sitas
sapai(sapai 9ich,!!, O8aa ,8,ntuk Gpasukan khususG guna ,ngapany,kan
p,rang pada o8,sitas7 9aka dari itu6 pada aka!ah ini p,nu!is 8,raksud untuk
,8,rikan in5orasi k,pada asyarakat agar ,r,ka dapat ,ng,tahui dan ,ahai
akan 8ahaya dari o8,sitas s,rta p,ntingnya ,n2aga 8,rat 8adan agar tidak t,r2adi
o8,sitas7
1$2 Rumusan masa#a"
17 Apa sa2a 5actor(5aktor yang ,ngaki8atkan o8,sitasE
27 ;agaiana cara ,ng,nda!ikan 8,rat 8adan yang 8aikE
37 ;agaianakah cara yang udah untuk ,ng,tahui 8ah4a kita ,nd,rita o8,sitasE
A7 ;agaiana p,nc,gahan dan t,rapi 8agi p,nd,rita o8,sitasE
1$) Tu*uan
:ai 8,rharap6 dari aka!ah ini s,!uruh !apisan asyarakat tahu6 ,ng,rti6 dan paha
akan p,ntingnya ,n2aga 8,rat 8adan tu8uh6 s,hingga tidak t,r2adi o8,sitas7 $iana o8,sitas
itu s,ndiri dapat ,icu p,nyakit(p,nyakit ,atikan !ain6 yang ungkin 8,!u dik,tahui
s,cara 8,nar o!,h asyarakat7
1$+ Man,aa%
17 S,!uruh !apisan asyarakat paha s,p,rti apakah o8,sitas itu
27 $apat ,n2adi su8,r i!u 8agi asarakat a4a akan p,nyakit yang diti8u!kan o!,h
o8,sitas
37 $apat ,na8ah 4a4asan dan p,ng,tahuan t,ntang o8,sitas 8agi ahasis4a7
Ba II
Tin*auan Pus%a'a
O8,sitas ada!ah k,adaan pato!ogis d,ngan t,rdapatnya p,ni8unan !,ak yang
8,r!,8ihan daripada yang dip,r!ukan untuk 5ungsi tu8uh7 9asa!ah gizi kar,na k,!,8ihan
ka!ori 8iasanya dis,rtai k,!,8ihan !,ak dan prot,in h,4ani6 k,!,8ihan gu!a dan gara6 t,tapi
t,r2adi k,!,8ihan s,rat dan ikro(nutri,n6 yang k,!ak dapat ,rupakan 5actor risiko untuk
t,r2adinya 8,r8agai 2,nis p,nyakit d,g,n,rativ, s,p,rti dia8,t,s ,!itus6 hip,rt,nsi6 p,nyakit
2antung koron,r6 r,uatik6 dan 8,r8agai 2,nis p,nyakit k,ganasan (kank,r) dan gangguan
k,s,hatan !ain yang akan ,,r!ukan 8iaya p,ngo8atan yang sangat 8,sar $ S,s,orang yang
,i!iki 8,rat 8adan 20H !,8ih tinggi dari ni!ai t,ngah kisaran 8,rat 8adannya yang nora!
dianggap ,nga!ai o8,sitas7
O8,sitas digo!ongkan ,n2adi 3 k,!opok=
O8,sitas ringan = k,!,8ihan 8,rat 8adan 20(A0H
O8,sitas s,dang = k,!,8ihan 8,rat 8adan A1(100H
O8,sitas 8,rat = k,!,8ihan 8,rat 8adan I100H (O8,sitas 8,rat dit,ukan s,8anyak
5H dari antara orang(orang yang g,uk)7
P,rhatian tidak hanya ditu2ukan k,pada 2u!ah !,ak yang diti8un6 t,tapi 2uga k,pada
!okasi p,ni8unan !,ak tu8uh7 Po!a p,ny,8aran !,ak tu8uh pada pria dan 4anita
c,nd,rung 8,r8,da7 /anita c,nd,rung ,ni8un !,aknya di pinggu! dan 8okong6 s,hingga
,8,rikan ga8aran s,p,rti 8uah pir7 S,dangkan pada pria 8iasanya !,ak ,ni8un di
s,kitar p,rut6 s,hingga ,8,rikan ga8aran s,p,rti 8uah ap,!7 #,tapi ha! t,rs,8ut 8ukan
,rupakan s,suatu yang ut!ak6 kadang pada 8,8,rapa pria tapak s,p,rti 8uah pir dan
8,8,rapa 4anita tapak s,p,rti 8uah ap,!6 t,rutaa s,t,!ah asa ,nopaus,7
S,s,orang yang !,aknya 8anyak t,rti8un di p,rut ungkin akan !,8ih udah
,nga!ai 8,r8agai asa!ah k,s,hatan yang 8,rhu8ungan d,ngan o8,sitas7 9,r,ka ,i!iki
risiko yang !,8ih tinggi7 Ja8aran 8uah pir !,8ih 8aik di8andingkan d,ngan ga8aran 8uah
ap,!7
)ntuk ,8,dakan k,dua ga8aran t,rs,8ut6 t,!ah dit,ukan suatu cara untuk
,n,ntukan apakah s,s,orang 8,r8,ntuk s,p,rti 8uah ap,! atau s,p,rti 8uah pir6 yaitu d,ngan
,nghitung rasio pinggang d,ngan pinggu!7 Pinggang diukur pada titik yang t,rs,pit6
s,dangkan pinggu! diukur pada titik yang t,r!,8arK !a!u ukuran pinggang di8agi d,ngan
ukuran pinggu!7 S,orang 4anita d,ngan ukuran pinggang -*65 c dan ukuran pinggu! 115
c6 ,i!iki rasio pinggang(pinggu! s,8,sar 06*"7 /anita d,ngan rasio pinggang=pinggu!
!,8ih dari 06- atau pria d,ngan rasio pinggang=pinggu! !,8ih dari 16 dikatakan 8,r8,ntuk ap,!7
PEN-EBAB
S,cara i!iah6 o8,sitas t,r2adi aki8at ,ngkonsusi ka!ori !,8ih 8anyak dari yang
dip,r!ukan o!,h tu8uh7 P,ny,8a8 t,r2adinya k,tidaks,i8angan antara asupan dan
p,8akaran ka!ori ini asih 8,!u 2,!as7 #,r2adinya o8,sitas ,!i8atkan 8,8,rapa 5aktor =
1$ Fa'%.& Gene%i'
9,rupakan p,n,ntu utaa o8,sitas pada 8,8,rapa individu diana 5actor !ingkungan
2uga ,p,ngaruhinya7 J,n sp,si5ik yang ,ngkod, o8,sitas s,8,narnya tidak
dik,tahui t,tapi ungkin !,8ih dari satu g,n7 S,ringka!i su!it untuk ,isahkan
5aktor gaya hidup d,ngan 5aktor g,n,tik7 P,n,!itian t,r8aru ,nun2ukkan 8ah4a rata(
rata 5aktor g,n,tik ,8,rikan p,ngaruh s,8,sar 33H t,rhadap 8,rat 8adan
s,s,orang7
27 Fa'%.& Lin('un(an
Faktor !ingkungan t,rasuk kurangnya aktivitas 5isik atau p,k,r2aan6 k,!,8ihan
supp!y akanan6 p,ningkatan asupan !,ak6 p,ningkatan konsusi gara dan gu!a
s,rta p,nurunan asupan akanan dari sayuran6 8uah dan kar8ohidrat 2uga ,n2adi
sa!ah satu p,ny,8a8 o8,sitas7
37 Fa'%.&/si'is7
Apa yang ada di da!a pikiran s,s,orang 8isa ,p,ngaruhi k,8iasaan akannya7
;anyak orang yang ,8,rikan r,aksi t,rhadap ,osinya d,ngan akan7
Sa!ah satu 8,ntuk gangguan ,osi ada!ah persepsi diri yang negatif7 Jangguan ini
,rupakan asa!ah yang s,rius pada 8anyak 4anita uda yang ,nd,rita o8,sitas6
dan 8isa ,ni8u!kan k,sadaran yang 8,r!,8ihan t,ntang k,g,ukannya s,rta rasa
tidak nyaan da!a p,rgau!an sosia!7 Ada dua po!a akan a8nora! yang 8isa
,n2adi p,ny,8a8 o8,sitas yaitu akan da!a 2u!ah sangat 8anyak (binge) dan
akan di a!a hari (sindroma makan pada malam hari)7
:,dua po!a akan ini 8iasanya dipicu o!,h str,s dan k,k,c,4aan7 ;ing, irip
d,ngan bulimia nervosa6 diana s,s,orang akan da!a 2u!ah sangat 8anyak6
8,danya pada 8ing, ha! ini tidak diikuti d,ngan ,untahkan k,8a!i apa yang t,!ah
diakan7 S,8agai aki8atnya ka!ori yang dikonsusi sangat 8anyak7
Pada sindroa akan pada a!a hari6 ada!ah 8,rkurangnya na5su akan di pagi
hari dan diikuti d,ngan akan yang 8,r!,8ihan6 agitasi dan insomnia pada a!a
hari7
A7 Fa'%.& 'ese"a%an7
;,8,rapa p,nyakit 8isa ,ny,8a8kan o8,sitas6 diantaranya=
( &ipotiroidis,
( Sindroa Lushing
( Sindroa Prad,r(/i!!i
( ;,8,rapa k,!ainan sara5 yang 8isa ,ny,8a8kan s,s,orang 8anyak akan7
57 Fa'%.& /e&'eman(an
P,na8ahan ukuran atau 2u!ah s,!(s,! !,ak (atau k,duanya) ,ny,8a8kan
8,rta8ahnya 2u!ah !,ak yang disipan da!a tu8uh7 P,nd,rita o8,sitas6 t,rutaa
yang ,n2adi g,uk pada asa kanak(kanak6 8isa ,i!iki s,! !,ak sapak 5 ka!i
!,8ih 8anyak di8andingkan d,ngan orang yang 8,rat 8adannya nora!7
?u!ah s,!(s,! !,ak tidak dapat dikurangi6 kar,na itu p,nurunan 8,rat 8adan hanya
dapat di!akukan d,ngan cara ,ngurangi 2u!ah !,ak di da!a s,tiap s,!7
"7 A'%i0i%as ,isi'7
:urangnya aktivitas 5isik k,ungkinan ,rupakan sa!ah satu p,ny,8a8 utaa dari
,ningkatnya angka k,2adian o8,sitas di t,ngah asyarakat yang akur7
Orang(orang yang tidak akti5 ,,r!ukan !,8ih s,dikit ka!ori7 S,s,orang yang
c,nd,rung ,ngkonsusi akanan kaya !,ak dan tidak ,!akukan aktivitas 5isik
yang s,i8ang6 akan ,nga!ai o8,sitas7

KOMPLIKASI
O8,sitas 8ukan hanya tidak ,nak dipandang ata t,tapi ,rupakan di!,a k,s,hatan
yang ,ng,rikan7 O8,sitas s,cara !angsung 8,r8ahaya 8agi k,s,hatan s,s,orang7
O8,sitas ,ningkatkan risiko t,r2adinya s,2u!ah p,nyakit ,nahun s,p,rti=
$ia8,t,s tip, 2 (ti8u! pada asa d,4asa)
#,kanan darah tinggi (hip,rt,nsi)
Strok,
S,rangan 2antung (in5ark iokardiu)
Jaga! 2antung
:ank,r (2,nis kank,r t,rt,ntu6 isa!nya kank,r prostat dan kank,r usus 8,sar)
;atu kandung ,p,du dan 8atu kandung k,ih
Jout dan artritis gout
Ost,oartritis
#idur apn,u (k,gaga!an untuk 8,rna5as s,cara nora! k,tika s,dang tidur6
,ny,8a8kan 8,rkurangnya kadar oksig,n da!a darah)
Sindroa Pick4ickian (o8,sitas dis,rtai 4a2ah k,,rahan6 und,rv,nti!asi dan
ngantuk)7
PENGOBATAN
P,8atasan asupan ka!ori dan p,ningkatan aktivitas 5isik ,rupakan kopon,n yang pa!ing
p,nting da!a p,ngaturan 8,rat 8adan7 :,dua kopon,n ini 2uga p,nting da!a
,p,rtahankan 8,rat 8adan s,t,!ah t,r2adi p,nurunan 8,rat 8adan7 &arus di!akukan
p,ru8ahan da!a po!a aktivitas 5isik dan u!ai ,n2a!ani k,8iasaan akan yang s,hat7
<angkah a4a! da!a ,ngo8ati o8,sitas ada!ah ,naksir !,ak tu8uh p,nd,rita dan risiko
k,s,hatannya d,ngan cara ,nghitung ;9.7 0,siko k,s,hatan yang 8,rhu8ungan d,ngan
o8,sitas akan ,ningkat s,2a!an d,ngan ,ningkatnya angka ;9. =
0,siko r,ndah = ;9. M 2*
0,siko ,n,ngah = ;9. 2*(30
0,siko tinggi = ;9. 30(35
0,siko sangat tinggi = ;9. 35(A0
0,siko sangat sangat tinggi = ;9. A0 atau !,8ih7
?,nis dan 8,ratnya !atihan6 s,rta 2u!ah p,8atasan ka!ori pada s,tiap p,nd,rita 8,r8,da(
8,da dan o8at yang di8,rikan dis,suaikan d,ngan k,adaan p,nd,rita7
P,nd,rita d,ngan risiko k,s,hatan r,ndah6 ,n2a!ani di,t s,dang (1200(1500
ka!oriNhari untuk 4anita6 1A00(2000 ka!oriNhari untuk pria) dis,rtai d,ngan o!ah raga
P,nd,rita d,ngan risiko k,s,hatan ,n,ngah6 ,n2a!ani di,t r,ndah ka!ori (-00(1200
ka!oriNhari untuk 4anita6 1000(1A00 ka!oriNhari untuk pria) dis,rtai o!ah raga
P,nd,rita d,ngan risiko k,s,hatan tinggi atau sangat tinggi6 ,ndapatkan o8at anti(
o8,sitas dis,rtai di,t r,ndah ka!ori dan o!ah raga7
9,i!ih progra p,nurunan 8,rat 8adan yang aan dan 8,rhasi!7 )nsur(unsur yang harus
dip,rti8angkan da!a ,i!ih suatu progra p,nurunan 8,rat 8adan =
$i,t harus aan dan ,,nuhi s,ua k,8utuhan harian yang dian2urkan (vitain6
in,ra! dan prot,in)7 $i,t untuk ,nurunkan 8,rat 8adan harus r,ndah ka!ori7
Progra p,nurunan 8,rat 8adan harus diarahkan k,pada p,nurunan 8,rat 8adan s,cara
p,r!ahan dan sta8i!7
S,8,!u s,8uah progra p,nurunan 8,rat 8adan diu!ai6 di!akukan p,,riksaan
k,s,hatan s,cara ,ny,!uruh7
Progra yang diikuti harus ,!iputi p,,!iharaan 8,rat 8adan s,t,!ah p,nurunan
8,rat 8adan t,rcapai7 P,,!iharaan 8,rat 8adan ,rupakan 8agian t,rsu!it dari
p,ng,nda!ian 8,rat 8adan7 Progra yang dipi!ih harus ,!iputi p,ru8ahan k,8iasaan
akan dan aktivitas 5isik yang p,ran,n6 untuk ,ru8ah gaya hidup yang pada asa
!a!u ,nyokong t,r2adinya p,na8ahan 8,rat 8adan7 Progra ini harus
,ny,!,nggarakan p,ru8ahan p,ri!aku6 t,rasuk p,ndidikan da!a k,8iasaan akan
yang s,hat dan r,ncana 2angka pan2ang untuk ,ngatasi asa!ah 8,rat 8adan7
O8,sitas ,rupakan suatu k,adaan ,nahun (kronis)7 O8,sitas s,ringka!i dianggap suatu
k,adaan s,,ntara yang 8isa diatasi s,!aa 8,8,rapa 8u!an d,ngan ,n2a!ani di,t yang k,tat7
P,ng,nda!ian 8,rat 8adan ,rupakan suatu usaha 2angka pan2ang7 Agar aan dan ,5,kti56
s,tiap progra p,nurunan 8,rat 8adan harus ditu2ukan untuk p,nd,katan 2angka pan2ang7
PEN1EGA2AN
P,nc,gahan
P,nc,gahan yang dapat di!akukan untuk ,ngha8at t,r2adinya o8,sitas ada!ah gaya
hidup7 Jaya hidup ini t,rasuk po!a akan dan aktivitas 5isik7 $,ngan ,ngatur po!a akan
yang s,hat dan aktivitas 5isik yang 8aik s,s,orang dapat t,rhindar dari o8,sitas7 )ntuk !,8ih
,ny,purnakan p,nc,gahannya dian2urkan untuk 8,rkonsu!tasi k,pada dokt,r untuk
,ng,tahui apakah s,s,orang ,i!iki pot,nsi untuk o8,sitas s,hingga dapat d,ngan c,pat
dic,gah7 P,nc,gahan pada o8,sitas dapat 2uga d,ngan ,!akukan p,nyu!uhan r,siko dari
o8,sitas yang dapat ,ni8u!kan p,nyakit(p,nyakit !ain dan 8ahkan k,atian6 s,hingga
d,ngan p,nyu!uhan ini dapat ,8,ri k,sadaran untuk ,u!ai hidup s,hat (/ing6 200")7
TERAPI
#,rapi non 5arako!ogi
#,rapi o8,sitas yang 8,rhasi! ada!ah d,ngan p,ny,rtaan r,ncana di,t6 o!ah raga6
odi5ikasi gaya hidup d,ngan atau tanpa t,rapi 5arako!ogi danNatau p,8,dahan7 #u2uan
utaa dari odi5ikasi gaya hidup ada!ah ,8antu pasi,n untuk ,i!ih gaya hidup yang
kondusi5 untuk ,n2aga 8anyaknya p,nurunan 8,rat 8adan7 ;,8,rapa di,t dapat ,ngurangi
8,rat 8adan7 P,8,dahan dapat ,ngurangi vo!u, dari p,rut atau p,rukaan a8sorpsi dari
sa!uran p,nc,rnaan yang ,nghasi!kan int,r5,nsi yang ,5,kti5 untuk o8,sitas (dipiro6 2005)7
#,rapi 5arako!ogi
17 Or!istat ,nginduksi p,nurunan 8,rat 8adan d,ngan cara ,nurunkan a8sopsi
!,ak s,8anyak 30H dan ,ng,8angkan pro5i! !ipid6 contro! g!ukosa dan
,ta8o!it yang !ain7 Ny,ri p,rut atau co!ic6 5!atu!,nc,6 5,ca! urg,ncy6 8anyak
t,r2adi pada -0H individu dari ringan sapai 8,rat7 $an 8,rk,8ang s,t,!ah 1(2
tahun t,rapi7 Or!istat 8,rint,raksi d,ngan a8sorpsi vitain !arut !,ak dan
sik!osporin,7 S,ua pasi,n harus dipantau untuk ,5,k saping yang diti8u!kan7
P,nga4asan s,cara 8,r!an2ut o!,h dokt,r 2uga di8utuhkan untuk ,nga4asi
tingkat ,5ikasi dan k,aanan7
27 Si8utrain, !,8ih ,5,kti5 dari pada p!ac,8o t,tapi pasi,n akan 8,rkurang 8,rat
8adannya s,t,!ah " 8u!an t,rapi7 9u!ut k,ring6 anor,Bia6 insonia6 konstipasi6
p,ning6 ua! ti8u! 3 ka!i !,8ih s,ring dari pada p!ac,8o7 $,ngan p,8,rian
si8utrain, dapat ,ni8u!kan p,ningkatan t,kanan darah dan d,nyut 2antung7
Si8utrain, tidak digunakan pada pasi,n d,ngan strok,6 p,nyakit art,ri koron,r6
gaga! 2antung kong,sti56 hip,rt,nsi6 L&F6 aritia6 dan yang ,nggunakan 9AOi7
37 P,nt,rin, (30 g pada pagi hari atau - g s,8,!u akan ) ada!ah stiu!ant
yang agak kuat dan pot,nsia! p,nya!ahgunaan yang !,8ih r,ndah daripada
aph,tain, dan !,8ih ,5,kti5 daripada p!ac,8o(contro! studi,s7 E5,k saping
( p,ningkatan t,kanan darah6 pa!pitasi6 aritia6 idriasis6 p,ningkatan k,r2a
insu!in hingga t,r2adi hipog!ik,i) dan in,t,raksi d,ngan 9AO. yang ,i!iki
ip!ikasi pada 8,8,rapa pasi,n7
A7 $i,ti!propion ( 25 g s,8,!u akan atau *5 g pada s,diaan !,pas !a8at
s,tiap pagi) !,8ih ,5kti5 dari pada p!ac,8o dapat ,ngurangi 8,rat 8adan d,ngan
c,pat7 Ada!ah sa!ah satu supr,san noradr,n,rgic yang aan dan dapt digunakan
pada pasi,n d,ngan hip,rt,nsi ringan sapai s,dang atau angina tapi tidak dapat
digunakan pada pasi,n d,ngan hip,rt,nsi 8,rat atau p,nyakit kardiovasku!,r yang
signi5ikan7
57 A5,tain s,cara uu dihindari kar,na k,kuatan stiu!an dan pot,nsia! adiksi
nya
"7 E5,drin (20 g d,ngan atau tanpa ca55,in, 200 g6 sapai 3 ka!i s,hari) ,i!iki
akti5itas supr,si5 dan t,rog,nik yang !,8ih 8aik daripada p!ac,8o da!a
p,rco8aan hingga " 8u!an7 E5,k saping yang uu t,r2adi ada!ah tr,or6
agitasi6 panic6 k,ringat 8,r!,8ih dan insonia6 pa!pitasi dan takikardi 2uga p,rnah
di!aporkan7
*7 Ag,n s,roton,rgik ,i!iki stiu!ant pusat yang dihu8ungkan d,ngan pot,si
p,nya!ah gunaan d,ngan kopon,n noradr,n,rgic tapi ag,n s,roton,rgik dapat
,ngu8ah po!a tidur dan ,ngu8ah k,8iasaan7
-7 Pasi,n yang ,n,ria 5!uoks,tin "5 g s,hari ,i!iki p,nurunan 8,rat 8adan 2(
A kg dari pada p,rco8aan contro!(p!as,8o7 #api tidak 8,r8,da diantara asing(
asing grup da!a p,riod, hingga 1 tahun7 P,n,uan s,2,nis 2uga dit,ukan
pada p,nggunaan s,rtra!in 200g p,r hari7
17 P,ptida( p,ptida (s,p,rti !,ptin6 n,urop,ptida F6 ga!anin) yang s,dang dis,!idiki
kar,na anipu!asi ,ksog,nus ungkin ,ny,diakan p,nd,katan t,rap,tik
k,d,pan untuk ana2,,n o8,sitas (dipiro6 2005)7 O8at(o8at yang ada di
indon,sia =
( Or!istat ( B,nica!O ) go!ongan o8at k,rasa ( : )
( Si8utrain :
( 9azindo! ( #,ronacO ) :
( $i,ti!propion ( apisat,O ) :
( $,ks5,n5!uraina ( .so,rid,O ) :
( F,n!uraina(&L< ( Pond,ra!O ) :
( E5,drin :
( F!uoks,tin ( And,pO6 antipr,stinO6 courag,O6 5oransiO6 ka!B,tinO6 !od,pO6
pr,stinO6 ProzacO ) :
( S,rtra!in ( $,ptra!O6 5rid,pO6 nud,pO6 z,r!inO6 >o!o5tO )
Te&a/i Be!a"
#,rapi 8,dah ,rupakan sa!ah satu pi!ihan untuk ,nurunkan 8,rat 8adan7 #,rapi ini
hanya di8,rikan k,pada pasi,n o8,sitas 8,rat s,cara k!inis d,ngan ;9. kurang IA0 atau I 35
d,ngan kondisi koor8id7 #,rapi 8,dah ini di!akukan s,8agai a!t,rnativ, t,rakhir untuk
pasi,n yang gaga! d,ngan 5arakot,rapi dan ,nd,rit kop!ikasi yang ,kstri7 Sa!ah satu
diantaranya ada!ah 8,dah gastroint,stina!7 ;,dah gastrinst,stina! ada!ah sa!ah satu
int,r5,r,nsi p,nurunan 8,rat 8adan pada su82,k yang 8,roti5asi d,ngan r,siko op,rasi yang
r,ndah7
BAB III
PEMBA2ASAN
O8,sitas yang da!a 8ahasa .ndon,sia dis,8ut d,ngan k,g,ukan dia!ai o!,h
s,s,orang yang ,i!iki 8,rat 8adan 20H !,8ih tinggi dari ni!ai t,ngah kisaran 8,rat
8adannya yang nora!7 $ikatakan o8,siatas apa8i!a t,r2adi p,ni8unan !,ak yang
8,r!,8ihan daripada yang dip,r!ukan untuk 5ungsi tu8uh7
9,ta8o!is, pada 4anita !,8ih !a8at dari pada ,ta8o!is, pria6 untuk itu 30H
4anita !,8ih c,pat g,uk di8andingkan pria7 Pada 4anita p,ni8unan ini t,r2adi di 8agian
pinggung dan paha6 s,dangkan pria c,nd,rung di 8agian p,rut7 $,ngan s,akin c,pat
,ta8o!is, anda 8,k,r2a aka tu8uh akan s,akin c,pat kurus7 :ondisi sakit s,p,rti
d,a 2uga dapat ,ningkatkan ,ta8o!is,77
O8,sitas dapat t,r2adi diantaranya kar,na 5aktor g,n,tik6 5aktor !ingkungan6 5aktor
psikis6 5aktor k,s,hatan6 5aktor p,rk,8angan6 dan aktivitas 5isik7
Faktor g,n,tik disini diaksudkan 8ah4a o8,sitas t,r2adi aki8at adanya g,n sp,si5ik
yang ,ngkod, o8,sitas7 $an 5aktor g,n,tik ,i!iki p,ngaruh s,8,sar 33 H t,rhadap 8,rat
8adan s,s,orang7 J,n ini di4ariskan dari orang tua7
Faktor !ingkungan isa!nya ada!ah kurangnya aktivitas 5isik atau p,k,r2aan hingga
,ny,8a8kan ,n,rgi da!a !,ak tidak t,rpakai s,hingga ,nargi yang tidak t,rpakai pun
disipan da!a !,ak pu!a7
P,ngaruh psiko!ogis s,s,orang akan ,ny,8a8kan intak, ka!ori dan uunya 2ustru
dis,rtai p,nurunan p,nggunaan ,n,rgi7 S,hingga p,nurunan p,nggunaan ,n,rgi ini akan
8,rp,ngaruh t,rhadap p,ni8unan !,ak yang 8,r!,8ih kar,na ,ta8o!is, yang !a8at7
;,8,rapa p,ndapat ,ngatakan6 8ah4a kita 8isa ,!ihat apakah kita ,nd,rita o8,sitas
atau tidak d,ngan ,ngukur !ingkar p,rut kita7 Faitu apa8i!a !ingkar p,rut s,orang pria yang
diukur u!ai dari pusar s,cara ,!ingkar I 10 c aka ia dikatakan ,nd,rita o8s,sitas6
8,gitu pu!a s,orang 4anita yang ,punyai !ingkar p,rut I -0 c aka ia dikatakan
,nd,rita o8,sitas7
#,tapi cara t,rs,8ut 8,!u 8isa s,cara t,pat ,astikan 8ah4a kita t,rgo!ong p,nd,rita
o8,sitas yang 8agaiana E $a!a ha! hu8ungannya d,ngan r,siko ,nga!ai gangguan
k,s,hatan7
Ada cara !ain yang 8isa kita gunakan untuk ,n,ntukan s,8,rapa tinggi r,siko gangguan
k,s,hatan yang kita i!iki t,rhadap k,adaan o8,sitas kita6 yaitu d,ngan ,nghitung ni!ai
;9. (;ody 9ass .nd,B) yang ,8andingkan antara 8,rat 8adan kita (da!a kg) d,ngan
tinggi 8adan kita (da!a ,t,r) yang dipangkatkan dua7 $an apa8i!a s,s,orang ,i!iki ni!ai
;9. !,8ih 8,sar atau saa d,ngan 30 aka ia dikatakan ,nga!a o8,sitas7
;9. P
0,siko k,s,hatan yang 8,rhu8ungan d,ngan o8,sitas6 akan ,ningkat s,2a!an d,ngan
,ningkatnya angka ;9.=
0,siko r,ndah = ;9. M 2*
0,siko ,n,ngah = ;9. 2*(30
0,siko tinggi = ;9. 30(35
0,siko sangat tinggi = ;9. 35(A0
0,siko sangat sangat tinggi = ;9. A0 atau !,8ih7
Jangguan yang t,rdapat pada r,gu!asi di pusat hipota!aus yaitu da!a pusat !apar
akan dikiri isyarat k, kort,k s,r,8ri7 $a!a k,adaan nora! isyarat ini akan diha8at o!,h
rangsangan yang 8,rasa! dari pusat k,nyang kar,na p,ngaruh dist,nsi !a8ung6 p!asa
g!ukosa6 dan insu!in atau o!,h p,ngaruh su8stansi pat,ko!ain7 Apa8i!a t,r2adi gangguan
da!a rangsangan ha8at ini6 aka akan t,r2adi akan yang 8,r!,8ihan7
Pada orang yang ,nga!ai o8,sitas 8iasanya ,ngaki8atkan hip,rt,nsi7 9,kanis,
8agaiana o8,sitas dapat ,ny,8a8kan hip,rt,nsi asih 8,!u pasti6 t,tapi rr,sist,nsi
vasku!,r p,ri5,r 8iasanya nora! saat vo!u, darah ,ningkat7 P,ngurngan 8,rat 8adan
,ny,8a8kan p,nurunan t,kanan darah sist,atik yang tidak t,rgantung k,s,i8angan
natriu7
9asa!ah utaa da!a p,ngo8atan o8,sitas 8ukan p,ngurangan 8,rat 8adan tapi
,p,rtahankan 8,rat 8adan7 Fang 8iasanya di!akukan orang(orang ada!ah ,!akukan di,t
r,ndah kar8ohidrat7 P,8atasan ka!ori ,rupakan dasar p,nurunan 8,rat 8adan7 ?ika asupan
akanan !,8ih k,ci! dari pada p,ng,!uaran ,n,rgi6 ka!ori yang disipan t,rutaa da!a
8,ntuk !,ak akan digunakan tu8uh s,8agai p,8akaran untuk ,nghasi!kan A#P7
S,!ain itu t,knik p,ru8ahan p,ri!aku 2uga di8utuhkan untuk ,ngu8ah po!a p,ri!aku
akan yang tidak nora!7 P,ru8ahan p,ri!aku tak hanya ,ngu8ah po!a akan6 o!ah raga
yang cukup 2uga di8utuhkan7
Ba IV
Penu%u/
+$1 Kesim/u#an
Faktor 5aktor yang ,p,ngaruhi o8,sitas antara !ain =
a) Aktivitas 5isik7
8) Faktor p,rk,8angan
c) Faktor k,s,hatan7
d) Faktorpsikis7
,) Faktor <ingkungan
5) Faktor J,n,tik
O8,sitas sudah ,n2adi p,rasa!ahan s,rius di n,gara 8,rk,8ang khususnya
.ndon,sia7
Simple Healthy Life Style ,rupakan sa!ah satu a!t,rnati5 da!a upaya pr,v,nti5 dan
r,ha8i!itati5 ,!a!ui ,kanis, 8ioo!,ku!,r yang kop!,ks7
Simple Healthy Life Style !,8ih 8,r5okus pada po!a akan dan akti5itas 5isik7
+$2 sa&an
$a!a ,nangani o8,sitas6 d,ngan cara ,ngganti po!a akan sa2a 8,!u cukup p,r!u
2uga ,ngganti po!a hidup7 $an k,duanya harus 8,r2a!an s,i8ang7
Da,%a& /us%a'a
&arrison7 11117 Prinsip prinsip ilmu penyakit dalam7 Edisi 137 +o!u,
17Fog2akarta=P,n,r8it 8uku k,dokt,ran
9isnadiar!y6 $ra6 AS6 AP)7200*7Obesitas sebagai factor risiko beberapa
penyakit7?akarta=Pustaka O8or Popu!,r
fajarqimi.blogspot.com...apisate!manfaat!dan!efek!samping!obat.html
4447,dicastor,7co
ksupointer.com"##$sadar!bahaya!obesitas
http=NN4447dr(rocky7coN!ayout(artik,!(k,s,hatanN31(so!usi(,ngatasi(ov,r4,ight(dan(
o8,sitas