DOKTER INTERNSHIP
FK UPN VETERAN JAKARTA
Usia
Jenis Kelamin
Keturunan
Pola makan tidak seimbang (tinggi lemak)
Stress
Merokok
Kegemukan
Kurang aktivitas fisik/ berolahraga
Sakit Kepala Sakit pada
tengkuk
Nyeri dada dan
Sesak Nafas
Mudah
Mengantuk
SEIMBANGKAN GIZI
Banyak makan sayur dan buah
Kurangi makan berlemak
STOP MEROKOK
HINDARI STRESS
Teratur Berolahraga atau Aktivitas Fisik
Olahraga minimal 3 kali dalam seminggu selama
30 menit
Ingat! Kolesterol tinggi kadang tidak
bergejala...
Rutinlah memeriksa Kolesterol anda