osteoporosis

Medikasi:
Hormone replacement therapy
- Efeknya menghambat bone loss dan sedikit
meningkatkan pembangunan tulang
- Penanganan jangka panjang
- Namun di beberapa studi HRT meningkatkan
risiko gangguan jantung dan kanker
- Bekerja sama efektifnya pada pria

Raloxifene
- dari kelas selective estrogen receptor
modulator (SERM)
- Efek sama seperti HRT tanpa efek samping
yang sepoten HRT pada jantung dan tidak
menstimulasi jaringan uterus maupun
payudara
Alendronate
- Dari kelas bifosfonat
- Efeknya menghambat bone loss,
meningkatkan massa tulang dan mengurangi
risiko fraktur
- Harus disertai dengan masukan kalsium dan
vitamin D
Risedronate
- Dari kelas bifosfonat juga
- Efek yang sama dengan alendronate
Kalsitonin
- Membantu meregulasi level kalsium dalam
darah
- Efeknya mencegah bone loss
Perubahan gaya hidup
- Latihan rutin
- Berhenti merokok
- Suplemen vitamin D dan kalsium
- Menghentikan intake alkohol
Tindakan bedah
- Seringkali diperlukan
- Berhubungan dengan fraktur akibat
osteoporosis yang sudah lanjut
Terapi nutrisi
- Makanan rendah lemak dan produk hewani
- Makanan tinggi kalsium, buah dan sayur
- Disertai dengan suplemen nutrisi (kalsium,
magnesium, dan vitamin D)
- Mengurangi atau menghentikan minum kopi,
soda berkafein dan alkohol