SATUAN ACARA PEMBELAJARAN

I.Pokok Bahasan : Diabetes Militus

II.Sub.Pokok Bahasan : a. Pengertian diabetes militus
b.Penyebab diabetes militus
c.Tanda dan Gejala deabetes militus
d.Pencegahan deabetes militus
e.Pengobatan Deabetes Militus
III.Sasaran : Masyarakat desa
IV.aktu : !" Menit
V.T#$#%&
a.Tujuan #mum
Setelah dilakukan 'enyuluhan tentang Deabetes militus selama !" menit
dihara'kan masyarakat desa mam'u menjelaskan 'engertian dan menera'kan
'erilaku hidu' sehat untuk mencegah Deabetes Militus.
b.Tujuan (husus
Setelah dilakukan 'enyuluhan ini selama !" menit dihara'kan masyrakat
desa mam'u:
). Menjelaskan 'engertian Debetes Militus dengan 'resentase *+, benar
-.Menyebutkan 'enyebab Deabetes Militus dengan 'resentase +", benar
!.Menyebutkan tanda dan gejala Deabetes Militus dengan 'resentase +",
benar
..Menyebutkan 'encegahan Deabetes Militus dengan 'resentase *", benar
+.Menyebutkan 'engobatan Deabetes Militus dengan 'resentase +", benar
VII.Metode Penyuluhan : a./eramah
b.Tanya $a0ab
VII.Media Penyuluhan : a.1e2et
b.1embar Balik

VIII.Setting Tem'at
(eterangan :
: 'enyuluh
: audience
I3. Strategi 'elaksanaan
NO TAHAP WAKTU KEGIATAN PENYAJI KEGIATAN
AUDIENCE
) Pendahuluan + menit ).salam
-.'erkenalan
!.menjelaskan
tujuan 'enyuluhan
..kontra k0aktu
).menja0ab salam
-.mendengarkan
!.mendengarkan
..menyetujui
-. 'elaksanaan -" menit ). Menjelaskan
'engertian Debetes
Militus
-.Menyebutkan
'enyebab Deabetes
Militus
!.Menyebutkan
tanda dan gejala
Deabetes Militus
..Menyebutkan
'encegahan
Deabetes Militus
+.menyebutkan
'engobatan
Deabetes militus
4.memberi
kesem'atan
audience bertanya
).mendengarkan
-.mendengarkan
!.mendengarkan
..mendengarkan
+.mendengarkan
4.bertanya
!. 'enutu' + menit ).memberi
'ertanyaan 'ada
audience
-.'enyim'ulan
!.saran
..salam
).bertanya
-.menyim'ulkan
bersama
!.mendengarkan
..menja0ab salam
3.56aluasi
a.56aluasi Struktural
S%P sia' ) jam sebelum 'elaksanaan 'enkes dan sesudah disetujui
Media telah sia'
Ten'at 'enyuluhan sudah sia'
(ontrak 0aktu tekah dise'akati
b.56alausi Proses
Penyuluhan berjalan dengan lancar
Pengorganisasian TIM 'enyuluhan ra'i
TIM 'enyuluh da'at memberikan 'enkes secara jelas ke'ada sasaran
%udience akti7 dalam mengikuti 'enyuluhan
56aluasi diberikan secara tanya ja0ab
c.56aluasi 8asil
Setelah dilakukan 'enyuluhan ini selama !" menit dihara'kan masyarakat
desa mam'u:
a. Menjelaskan 'engertian deabetes militus
b. Menyebutkan 'enyebab deabetes militus
c. Menyebutkan tanda dan gejala deabetes militus
d. Menyebutkan 'encegahan deabetes militus
e. Menyebutkan 'engobatan Deabetes Militus
3I.1am'iran
Lampiran
DAFTAR PERTANYAAN
). %'a 'engertian Deabetes Militus
-. %'a 'enyebab Deabetes Militus
!. %'a tanda dan gejala Deabetes Militus
.. %'a 'encegahan Deabetes Militus
+. %'a 'engobatan Deabetes Militus
Lampiran
DAFTAR JAWABAN
). Pengertin Deabetes Militus
%dalah suatu kum'ulan gejala yang timbul 'ada seseorang yang
disebabkan oleh karena adanya 'eningkatan kadar glukosa dalam darah
akibat kekurangan insulin.
-. Tanda dan Gejala Deabetes Militus :
9asa haus yang berlebihan
Penurunan berat badan
Sering kencing
in7eksi kulit
luka atau goresan lama sembuh
kaki kesemutan atau mati rasa
rasa lemah se'anjang hari
!. Penyebab Deabetes Militus :
kegemukan atau obesitas
sekresi insulin yang berkurang
:aktor keturunan
7ungsi sel 'ankreas tidak cuku' mem'roduksi insulin
.. Pencegahan Deabetes Militus :
kurangi lemak
kurangi konsumsi makanan yang manis
kurangi makanan tinggi kalori
olah raga teratur ; latihan gerak
+. Penatalaksanaan :
(ontrol kadar gula darah yang teratur
<lah raga yang teratur; latihan gerak
Perencanaan makanan 'ada dabetes militus dengan =Tiga $e>
? Menghitung jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh dengan
cara : BB @ !"
/ontoh: seorang diabetes yang berbobot +" kg kebutuhan
kalorinya dalam sehari ialah +" @ !" A )+"" kalori
? $ad0al makan
Selang 0aktu makan !jam dari makan utama dan makan ringan.
Baitu 'ada jam "*."" 'agi sam'ai jam )!."" siang. $am )C.""
'etang adalah jad0al makan utama sedangkan 'ukul )"."" 'agiD
)4."" sore dan --."" malam diisi dengan makan ringan.
? $enis makanan
(ategori $enis #kuran umur
Bahan makanan
sumber karbohidrat
mengandung )*+
kalori E.+g 'rotein
dan ."g
karbohidratF
Bahan makanan
sumber 'rotein
he0ani
mengandung C+
kalori E)"g 'roteinD
4g lemakF
Sayuran
mengandung +"
kalori E!g 'rotein
dan )"g
karbohidratF
Buah buahan segar
&asi
(entang
9oti ta0ar
Mie
Makaroni
Daging sa'i
Daging ayam
Telur ayam
Ikan segar
#dang
Baso
Bayam
Buncis
&agga muda
Daun
singkong
(acang
'anjang
ortel
%l'okat
%nggur
Duku
Pe'aya
Semangka
&angka
masak
!;.gelas
- biji sedang
. iris
) gelas
G gelas
) 'otong
sedang
) 'otong
sedang
) butir besar
) 'otong
sedang
H gelas
)" biji besar
) gelas
) gelas
) gelas
) gelas
) gelas
) gelas
G buah segar
)" biji
)+ biji
) 'otong
sedang
) 'otong
besar
! biji
MATERI
%. Pengertin Deabetes Militus
%dalah suatu kum'ulan gejala yang timbul 'ada seseorang yang
disebabkan oleh karena adanya 'eningkatan kadar glukosa dalam
darah akibat kekurangan insulin.
B. Tanda dan Gejala Deabetes Militus :
9asa haus yang berlebihan
Penurunan berat badan
Sering kencing
in7eksi kulit
luka atau goresan lama sembuh
kaki kesemutan atau mati rasa
rasa lemah se'anjang hari
/. Penyebab Deabetes Militus :
kegemukan atau obesitas
sekresi insulin yang berkurang
:aktor keturunan
7ungsi sel 'ankreas tidak cuku' mem'roduksi insulin
D. Pencegahan Deabetes Militus :
kurangi lemak
kurangi konsumsi makanan yang manis
kurangi makanan tinggi kalori
olah raga teratur ; latihan gerak
5. Penatalaksanaan :
(ontrol kadar gula darah yang teratur
<lah raga yang teratur; latihan gerak
Perencanaan makanan 'ada dabetes militus dengan =Tiga $e>
? Menghitung jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh dengan
cara : BB @ !"
/ontoh: seorang diabetes yang berbobot +" kg kebutuhan
kalorinya dalam sehari ialah +" @ !" A )+"" kalori
? $ad0al makan
Selang 0aktu makan !jam dari makan utama dan makan ringan.
Baitu 'ada jam "*."" 'agi sam'ai jam )!."" siang. $am )C.""
'etang adalah jad0al makan utama sedangkan 'ukul )"."" 'agiD
)4."" sore dan --."" malam diisi dengan makan ringan.
? $enis makanan
(ategori $enis #kuran umur
Bahan makanan
sumber karbohidrat
mengandung )*+
kalori E.+g 'rotein
dan ."g
&asi
(entang
9oti ta0ar
Mie
Makaroni
Daging sa'i
!;.gelas
- biji sedang
. iris
) gelas
G gelas
) 'otong
karbohidratF
Bahan makanan
sumber 'rotein
he0ani
mengandung C+
kalori E)"g 'roteinD
4g lemakF
Sayuran
mengandung +"
kalori E!g 'rotein
dan )"g
karbohidratF
Buah buahan segar
Daging ayam
Telur ayam
Ikan segar
#dang
Baso
Bayam
Buncis
&agga muda
Daun
singkong
(acang
'anjang
ortel
%l'okat
%nggur
Duku
Pe'aya
Semangka
&angka
masak
sedang
) 'otong
sedang
) butir besar
) 'otong
sedang
H gelas
)" biji besar
) gelas
) gelas
) gelas
) gelas
) gelas
) gelas
G buah segar
)" biji
)+ biji
) 'otong
sedang
) 'otong
besar
! biji