Gambar.

6
Pengurutan dimulai kearah atas,
samping, telapak tangan kiri
kearah sisi kiri, telapak tangan
kanan kearah sisi kanan

Gambar. 7
Pengurutan diteruskan kebawah,
samping, selanjutnya melintang,
telapak tangan mengurut
kedepan kemudian dilepas dari
kedua payudara.

Gambar. 8
Telapak tangan kanan kiri
menopang payudara kiri,
kemudian jari-jari tangan kanan
sisi kelingking mengurut
payudara kearah putting susu.

Gambar. 9
Telapak tangan kanan menopang
payudara dan tangan lainnya
menggenggam dan mengurut
payudara dari arah pangkal ke
arah putting susu

Gambar. 10
Payudara disiram dengan air
panas
dan
dingin
secara
bergantian kira-kira 5 menit ( air
panas dahulu)
Kemudian keringkan dengan
handuk

Gambar. 11
Pakailah BH khusus untuk ibu
menyusui ( BH yang menyangga
payudara )
STIKES NGUDI WALUYO

PERAWATAN
PERAWATAN
PAYUDARA
PAYUDARA

BAGAIMANAKAH CARA
PERAWATAN PAYUDARA
PADA IBU MENYUSUI ?

2. Basahi kapas dengan minyak /

baby oil, dan kompres puting
susu

dengan

kapas

minyak

tersebut selama 3-5 menit

MANFAAT PERAWATAN
PAYUDARA

2.

Menjaga kebersihan
payudara, terutama
kebersihan putting susu
agar terhindar dari infeksi.
Mengenyalkan serta
memperbaiki bentuk putting
susu, sehingga bayi dapat
menyusu dengan baik.

telapak

4.

5.

Merangsang saluran air

susu, sehingga produksi ASI
lancar.
Mengetahui secara awal
kelainan putting susu dan
melakukan usaha usaha
untuk mengatasinya.
Persiapan psikis ibu
untuk menyusui

dengan

minyak , Telapak tangan kiri

dan

payudara

jari-jari

dirapatkan,
kanan

tangan
Sisi

kiri,
saling

kelingking

mengurut

payudara

kiri dari pangkal payudara ke

3. Setelah 3-5 menit, bersihkan

memutar,

bersihkan

sampai

pada

payudara

7. Gerakan III : Licinkan kedua

telapak

bersih.

sebelah

kanan (lakukan 30 kali).

tangan

dengan

minyak, Telapak tangan kiri

4. Ketuk-ketuk payudara dengan
jari-jari tangan dengan gerakan

menopang payudara kiri, jarijari

tangan

5. Gerakan I : Licinkan kedua

telapak tangan dengan minyak,
Kedua
diantara

dikepalkan,

tulang-tulang kepalan tangan

memutar

kanan
3.

tangan

arah puting, demikian pula

puting susu dengan gerakan

1.

Gerakan II : Licinkan kedua

menopang

1. .Mencuci tangan
Suatu cara yang dilakukan
untuk merawat payudara agar
air susu keluar dengan lancar.

6.

tangan
kedua

diletakkan
payudara

kearah atas, samping, bawah

dan lepaskan ke arah depan
(lakukan gerakan 30 kali)

mengurut

payudara

dari pangkal ke arah puting

(lakukan 30 kali)
8. Selanjutnya

rangsang

payudara dengan air hangat

dingin

bergantian, siram /

kompres
air

payudara

hangat

dingin,

dulu

siram

dengan
baru

air

bergantian