Masalah
Pokok Bahasan
: Hipertensi
: Hipertensi
Sasaran
Waktu
Tanggal
: 13 Oktober 2014
Tempat
2.
3.
Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi dengan benar tanpa melihat catatan/
leaflet
4.
5.
Menyebutkan tujuan diet pada hipertensi dengan benar tanpa melihat catatan/
leaflet
6.
7.
SAP hipertensi
Pengertian hipertensi
2.
Penyebab hipertensi
3.
4.
5.
6.
7.
Memberi salam
2.
Perkenalan
3.
4.
Menjelaskan tujuan
5.
Apersepsi
C. Kegiatan inti
1.
2.
3.
4.
5.
D. Penutup
1.
Evaluasi
2.
3.
Memberi salam
SAP hipertensi
Media
Sumber :
-
Buku Ajar Keperawatan Medical Bedah Edisi 8 Vol. 2 Hal 896, Brunner &
Suddarth, EGC
VI. Evaluasi
VII.
Prosedur
: Post test
Jenis tes
EKA YULIANI
NIM : 12176
SAP hipertensi
Lampiran Materi
HIPERTENSI
D.
PENGERTIAN HIPERTENSI
Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah melebihi 140/ 90 mmHg
E.
PENYEBAB HIPERTENSI
-
Stress
Usia
Keturunan
Keracunan kehamilan
C.
Lemas
Sesak napas
Kelelahan
Mimisan
Sukar tidur
Mata berkunang-kunang
Mudah tersinggung
Cepat marah
SAP hipertensi
D.
Berhenti merokok
2.
3.
4.
5.
6.
Mengurangi stress :
Latiahan meditasi
Olahraga pernapasan
7.
Olahraga teratur :
Aerobik
Jalan kaki
Bersepeda
Berenang
D.
E.
Telur
Sayuran
Minyak
GR)
1 butir (50 gr)
gls belimbing (50 gr)
sdk makan (5 gr)
SAP hipertensi
Gula pasir
2 GLS BELIMBING
Daging
Sayuran
Buah
Minyak
(140 GR)
2 potong (50 gr)
gls (75 gr)
1 buah pisang (75 gr)
1 sdk makan (10 gr)
Siang
Sore
LODEH, PAPAYA
Nasi, ikan acar, telur, bacem, pisang
Nasi, daging, tempe kering, sayur
F.
BAHAN
MAKANAN
Karbohidrat
DIBERIKAN
BOLEH DIBERIKAN
Protein nabati
Semua kacang-kacangan yg
Sayuran
Lemak
dan soda
Minyak margarin dan
Bumbu
garam dapur
Air putih
Buah-buahan
Minuman
SAP hipertensi