LAPORAN SESI TUTORIAL BERSAMA KAUNSELOR

TARIKH

: 09.03.2012

MASA

: 9.00 PAGI -10.00 PAGI

TEMPAT

: BILIK TEKNOLOGI PENDIDIKAN (TP) 202

NAMA KAUNSELOR

: CIK NIZATULE DAYU BINTI JAMAI

TAJUK PERBINCANGAN : CARA-CARA MENGAWAL EMOSI SERTA TEKANAN

DENGAN MENGGUNAKAN KAEDAH TAPPING
LAPORAN
1. Sesi tutorial bersama kaunseor yang bermula pada hari isnin,
09.03.2102 pada jam 9.00 pagi diadakan bersama opsyen lain yang
juga di kenali sebagai sesi tutorial berkelompok.

1.0 Para pelajar sedang mendengar penerangan

yang disampaikan oleh kaunselor

Gambar 1.1.1

Gambar 1.1.2
1.1 Kaunselor sedang memberikan penerangan
mengenai aktiviti yang akan dijalankan

2. Sesi tutorial bermula dengan kata-kata aluan serta pendedahan video,

diiringi muzik yang menenangkan minda para pelajar. Seterusnya, para
pelajar diperkenalkan dengan satu teknik oleh kaunselor bagi
mengawal tekanan dan emosi dalam keadaan tertentu yang boleh
mencetuskan ketidakselesaan. Teknik tersebut dikenali sebagai teknik
tapping.

3. Teknik tapping ini haruslah dilakukan mengikut prosedur dan turutan

yang betul dengan menggunakan dua jari tangan yang bertindak
sebagai suatu alat untuk mengetuk keatas bahagian tubuh badan yang
tertentu dengan menggunakan daya tekanan yang sederhana. Antara
prosedurnya ialah:
2.1 ubun-ubun kepala
2.2 alis kening
2.3 tepi mata
2.4 bawah mata
2.5 bawah hidung
2.6 bawah dagu
2.7 bawah ketiak
2.8 bawah dada
2.9 di celah kelima-lima jari tangan
2.10 nadi pergelangan tangan

4. Dalam melaksanakan teknik ini, para pelajar diminta berdiri bersama,

serta diminta memberikan fokus, samada dengan cara memejamkan
mata

ataupun dengan menggunakan cara yang lain. Kemudian,

kaedah ini dijalankan bersama kaunselor, diiringi dengan muzik yang

menenangkan minda.

5. Sesi tutorial bersama kaunselor diakhiri dengan bacaan doa dan

ucapan terima kasih.

Tandatangan Setiausaha,

Tandatangan Kaunselor,

________________________

________________________

(MUHAMMAD HAFIZ BIN MASRON)

(CIK NIZATULE DAYU BINTI JAMAI)