Disusun Oleh :

Nisa Wati 12100113003

Ganis Panji Yahua 12100113033

Preceptor : dr. H. Satryo Waspodo, Sp.KFR

SMF Ilmu Rehabilitasi Medik
P3D FK UNISBA-RS MUHAMMADIYAH
BANDUNG
2014

* Salah satu injury yang mengenai Rotator Cuff bagian dari

Shoulder

* Rotator Cuff Syndrome biasanya adalah overuse injury (pada

atlet yang sering menggunakan tangan = pitcher, atlet renang,

basket, volleyball, dll)

* Rotator Cuff terdiri dari 4 otot yang memiliki fungsi untuk

untuk menjaga ball of shoulder

*Merupakan gangguan muskuloskeletal

yang sering terjadi

*Estimasi jumlah penderita 10 per

1.000 population

*Biasanya pada usia 42-46 tahun

*Minor Pain
(pada shoulder dan biasanya ada
radiasi pada arm, terjadi baik pada
saat beraktifitas atau pada saat
istirahat)

*Local Swelling and Tenderness

*Stiffness
*Lose Strenght and Motion Frozen
Shoulder

*REST
*ICE
*ANTIINFLAMMATORIES

(NSAIDs)
*STRENGTHENING EXERCISES

* Injeksi cortisone pada space diatas rotator cuff

tendon

(subacromial corticosteroid injection)

* Biasanya membantu menghilangkan bengkak

dan inflamasi

Anterior shoulder stretch

Arm reach

External rotation with ban

Internal rotation with band

Isometric

Pendulum exercise

Shoulder blade retraction

with tubing

Up the back stretch

Shoulder blade retractionStretching back of should

Wall push-up

Wall stretch

*Hindari membawa tas/ barang dengan satu bahu

*Hindari bekerja dengan lengan di atas level bahu

untuk jangka waktu lama. Jika perlu, gunakan

penyangga kaki/ tangga

*Angkat

dan bawalah beban sedekat mungkin

dengan batang tubuh. Jangan mengangkat barang
yang berat jauh dari batang tubuh

*Istirahat

untuk suatu
dilakukan terus menerus

kegiatan

yang

*Ketika

meraih sesuatu dengan tangan, ibu

jari harus selalu mengahadap ke atas

*Buatlah

perubahan di sekitar rumah yang

memudahkan ketika mencapai sesuatu.
Simpan peralatan sehari-hari pada tempat
yang mudah dijangkaun