Assalamu`alaikum wr wb

salam sehat....
Copas dari WA-nya Prof. dr. Soeharsoyo SpAk
" JAM KERJA ORGAN TUBUH MANUSIA "
LAMBUNG,
jam 07:00 - 09:00 daya kerja lambung sedang kuat2nya.
Dianjurkan utk sarapan yg bergizi tinggi pada jam ini.
JANTUNG,
jam 11:00 - 13:00, *hindari panas berlebih dan olah fisik*, terutama bagian yg ada keluhan di
pembuluh darah.
HATI / LIVER,
jam 13:00 - 15:00, kondisi liver sedang lemah, dgn istirahat sejenak akan terjadi proses
regenerasi sel2 hati.
PARU-PARU,
jam 15:00 - 17:00, paru paru sedang lemah, istirahat dan nafas dgn teratur utk mengembalikan
energi paru paru.
GINJAL,
jam 17:00 -19:00, ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel
otak.
Ini jam terbaik utk belajar.
LAMBUNG,
jam 19:00 - 21:00, lambung sedang lemah. Diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat
yg sulit dicerna atau lebih baik berhenti makan.
LIMPA,
jam 21:00 23:00, Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan
regenerasi selkkn limpa.
Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan.
JANTUNG,
jam 23:00 - 01:00, jantung sedang dalam kondisi lemah.
Waktunya istirahat utk pemulihan energi tubuh.
HATI / LIVER,
jam 01:00 - 03:00, liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme
tubuh.
Ini saatnya terjadi regenerasi sel.

PARU-PARU,
jam 03:00 - 05:00, kondisi paru paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun
atau kotoran di paru-paru.
Akan terjadi batuk, bersin dan berkeringat bila paru2 kotor.
Ini jam terbaik utk olah nafas, yoga dan meditasi.
USUS BESAR,
jam 05:00 - 07:00, usus besar dalam kondisi kuat, biasakan B.A.B di jam ini
agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.
Salam Sehat.
Semoga manfaat.