SATUAN ACARA PENYULUHAN

Masalah

: Kurangnya informasi masyarakat mengenai penyakit gastritis

Pokok Bahasan

: Penyakit Saluran Pencernaan

Sub Pokok Bahasan

: Gastritis

Sasaran

Waktu

Tanggal

Tempat

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan, peserta penyuluhan mampu memahami penyakit gastritis.
B. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penjelasan selama 30 menit diharapkan sasaran dapat :
1.

Menyebutkan pengertian gastritis dengan benar

2.

Menunjukkan penyebab gastritis dengan benar

3.

Menjabarkan tanda dan gejala gastritis dengan benar

4.

Menguraikan pencegahan dengan benar

5.

Menjelaskan cara merawat penderita gastritis

C. MATERI
Terlampir
D. METODE
A.

Ceramah

B.

Tanya jawab

F. MEDIA
A.

Materi SAP

B.

Powerpoint dan Leaflet

G. KEGIATAN PEMBELAJARAN
N

Waktu

Kegiatan penyuluhan

Kegiatan peserta

o
1

Pembukaan:

menit 1.
2.

Memberi salam

1.

Menjelaskan tujuan penyuluhan 2.

Menjawab salam
Mendengarkan

dan

memperhatikan
2

8
menit 1.

Pelaksanaan:
Menjelaskan materi penyuluhan Mendengarkan
secara berurutan dan teratur

dan

menyimak

pembicara

Materi:
1. pengertian

gastritis

dengan benar
2.

penyebab

gastritis

dengan benar
3.

tanda

dan

gejala

gastritis dengan benar

4.

pencegahan

dengan

benar
5.

cara

merawat

penderita gastritis
3

Evaluasi:

menit

Meminta kepada audiens untuk Bertanya

mengulang

kembali

apa

yang pertanyaan

disampaikan pembicara, meliputi:

1. Apa

pengertian

gastritis dengan benar

2.

Apa saja penyebab

gastritis dengan benar

3.

Apa saja tanda dan

gejala gastritis dengan benar

4.

Bagaimana

dan

menjawab

pencegahan dengan benar

5.

Bagaimana

cara

merawat penderita gastritis

Penutup:

menit

Mengucapkan terima kasih dan Menjawab salam

salam

H. Kegiatan Evaluasi
a) Evaluasi dilaksanakan selama proses dan pada akhir kegiatan penkes dengan memberikan
pertanyaan secara lisan sebagai berikut :

1. Apa pengertian gastritis dengan benar

2.

Apa saja penyebab gastritis dengan benar

3.

Apa saja tanda dan gejala gastritis dengan benar

4.

Bagaimana pencegahan dengan benar

5.

Bagaimana cara merawat penderita gastritis

b) Kriteria evaluasi
1. Evaluasi struktur
a) Menyiapkan SAP
b) Menyiapkan materi dan media
c) Kontrak waktu dengan sasaran
d) Menyiapkan tempat

e) Menyiapkan pertanyaan
2. Evaluasi proses
a) Sasaran memperhatikan dan mendengarkan selama penkes berlangsung
b) Sasaran aktif bertanya bila ada hal yang belum dimengerti
c) Sasaran memberi jawaban atas pertanyaan pemberi materi
d) Sasaran tidak meninggalkan tempat saat penkes berlangsung
3. Evaluasi hasil
a) Penkes dikatakan berhasil apabila sasaran mampu menjawab pertanyaan 80 % lebih dengan
benar
b) Penkes dikatakan cukup berhasil / cukup baik apabila sasaran mampu menjawab pertanyaan
antara 50 80 % dengan benar
c) Penkes dikatakan kurang berhasil / tidak baik apabila sasaran hanya mampu menjawab kurang
dari 50 % dengan benar

Lampiran Materi
GASTRITIS
A.

Pengertian
Suatu peradangan mukosa lambung yang dapat bersifat akut maupun kronis.

B. Penyebab Gastritis
1. Infeksi bakteri H. Pylori,virus (termasuk herpes simpleks), jamur dan parasit :
sebagian besar penyebab gastritis adalah akibat infeksi bakteri H. Pylori yang hidup di
bagian dalam lapisan mukosa yang melapisi dinding lambung.Hingga sekarang tidak
dapat dimengeri bagaimana bakteri tersebut dapat ditularkan, namun diperkirakan
penularan tersebut terjadi melalui jalur oral atau akibat memakan makanan atau
minuman yang terkontaminasi oleh bakteri ini. . Infeksi H. pylori ini sekarang
diketahui sebagai penyebab utama terjadinya peptic ulcer dan penyebab tersering
terjadinya gastritis.
2. Pemakaian obat penghilang nyeri secara terus menerus. Obat analgesik anti inflamasi
nonsteroid (AINS) seperti aspirin, ibuprofen dan naproxen dapat menyebabkan
peradangan pada lambung dengan cara mengurangi prostaglandin yang bertugas
melindungi dinding lambung.
2.

Penggunaan alkohol secara berlebihan. Alkohol dapat mengiritasi dan mengikis

mukosa pada dinding lambung dan membuat dinding lambung lebih rentan terhadap
asam lambung walaupun pada kondisi normal.

3.

Penggunaan kokain. Kokain dapat merusak lambung dan menyebabkan

pendarahan

dan gastritis.
4.

Kelainan autoimmune. Sistem kekebalan yang menyerang sel sel normal

lambung
yang menyebabkan kerusakan dinding lambung.

C. Tanda dan Gejala Gastritis

1.

Kekurangan vitamin B12

2.

Nafsu makan menurun

3.

Kembung

4.

Nyeri ulu hati setelah makan

5.

Mual

6.

Rasa asam pada daerah mulut

7.

Muntah

D. Cara mencegah gastritis

1. mengatur pola tidur dan olahraga. Hindari tidur bagadang atau larut malam dan usahakan
bangun pagi atau subuh. Berolah raga secara teratur minimal 3xseminggu sangat
membantu proses penyembuhan gastritis. Olah raga secara teratur akan memperlancar
aliran darah ke lambung sehingga mempercepat penyembuhan luka pada lambung.
2. Pola makan pada penderita gastritis adalah makan sedikit sedikit, tidak kenyang juga
tidak lapar. Hindari makan makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung seperti
makan makanan yang kecut, asem, saos dan pedas. Penderita gastritis tidak boleh
menunda waktu makan, namun jika tidak sempat makan maka makanlah snack atau kue
untuk menetralkan asam lambung, jika tidak ada snack atau kue maka minumlah yang
banyak untuk membantu menetralkan asam lambung.
3. Hindari minuman yang mengandung alkohol
4. Berhenti merokok
5. Kurangi stress karena stress dapat memicu pengeluaran asam lambung
6. Menggunakan cara tradisional

a. Kacang atau susu kedelai

Kedelai yang kaya senyawa bermanfaat, dapat mengatasi gangguan lambung
Kandungan serat yang terdapat dalam serbuk kedelai terbukti mampu membantu
mengatasi masalah pencernaan, seperti problem buang air besar (BAB)
mengkonsumsi susu kedelai secara rutin setioap hari akan meningkatkan kesehatan
tubuh menjadi lebih baik
Senyawa utama Isoflavon atau fitoestrogen dalam kandungannya mempunyai efek
sangat baik bagi perbaikan metabolisme lambung disamping berfungsi juga untuk
meningkatkan sistem imunitas lambung terhadap berbagai gangguan yang
mempengaruhi kerja lapisan lambung
b. Terong
Terong merupakan sayuran yang sering digunakan sebagai bahan makanan. Selain
sebagai bahan makanan, terong juga mempunyai beberapa khasiat, diantaranya :
mampu meng obati campak atau cacar air, ketergantungan alkohol, gastritis, dan
bekas luka bakar.Fungsi lain dari terong adalah sebagai obat anti-kejang yang relatif
sulit diketahui dengan pasti kapan terjadi serangannya. Selain itu, di Nigeria, terong
juga dipercaya sebagai obat untuk meredam penyakit gugup.
c. Pisang
Pisang mempunyai beberapa khasiat, diantaranya ;
Bagi Sumber Tenaga
Untuk Ibu Hamil, tetapi Jangan terlalu berlebihan karena kadar kalorinya

tinggi
Penderita anemia, cukup 2 buah saja perhari.
Diabetes
Untuk obat maag
mengurangi tekanan darah
penyeimbang fungsi jantung
mengurasi depresi
mengurangi rasa mual

7. Hindari penggunaan obat-obatan terutama yang mengiritasi lambung (Aspirin)

8. Minum obat antibiotik sesuai anjuran dokter
E. Cara merawat penderita gastritis
1. Segera makan jika timbul keluhan
2. Minum air hangat manis sebelum makan jika terasa mual
3. Makan makanan agak lunak
4. Makan dengan porsi sedikit tapi sering
5. Berikan kompres hangat pada bagian daerah ulu hati (botol air dilapisi handuk)

6. Minum susu untuk menetralkan asam lambung