RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)
Dosen

: Drs.ACHMAD OMCHAN,M.Pd

Nama

: HADI YULIANTO

Kelompok

:2

Mata kuliah

: Mikro Teaching (pencak silat)

Kelas/semester

: A pagi/ 6

NIM

: 420900282

Pertemuan ke-

: 1 (pertama)

Alokasi waktu

: 20 menit

Standar kompetisi

Mempraktikkan

berbagai

tekhnik

dasar permaianan dan olah raga dan nilai-nilai yang terkandung di

dalamnya.
Kompetisi
permainan dan olahraga

: Mempraktikan tekhnik dasar salah satu

perorangan bela diri lanjutan serta nilai

kerjasama, kejujuran, percaya diri, dan menghormati lawan.

Indikator

A.

: Melakukan sikap kuda-kuda dengan benar.

TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah melakukan pembelajaran ini, peserta didik diharapkan
dapat:
1.

Melakukan tekhik dasar kuda-kuda melintang tengah dengan

benar.
2. Melakukan tekhnik dasar kuda-kuda depan,serong.

3. Melakukan

tekhnik

dasar

dengan

langkah

melintang

lebar,serong dan lurus.

4. Melakukan

gerak

rangkai

tekhnik

dasar

kuda-kuda

dan

langkah, dengan baik.

B.

MATERI PEMBELAJARAN
1. KUDA-KUDA
Posisi kaki sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan
gerakan bela dan serangan, cara melaksanakanya:

C.

Kuda-kuda tengah atau melintang

Kuda-kuda depan depan atau lurus

Kuda-kuda serong

METODE PEMBELAJARAN
1. Kata pengantar
2. Demonstrasi
3. Tanya jawab

D.

LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN
1. Kegiatan Pendahuluan

Berbaris

Berdoa

Pemanasan

2. Kegiatan inti

Memberikan penjelasan tentang materi kuda-kuda.

Memberikan contoh gerakan kuda-kuda di hadapan .

Guru

mengatur

peserta

didik

melakukan

dan

memperagakan gerakan kuda-kuda secara bersama-sama.

3. Penutup

Pendinginan

Berbaris

Evaluasi proses pembelajaran

Berdoa

Selesai

NO
1.

KEGIATAN PEMBELAJARAN

KET. GAMBAR

Pendahulauan

-siswa dibariskan
-siswa dipersilakan berdoa

-streaching (pemanasan)

2.

Kegiatan inti

-guru menjelaskan cara atau gaya dalam tekhnik kuda-kuda.

-siswa melakukan tekhnik dasar kuda-kuda daengan benar.
-siswa melakukan
dengan benar.

tekhnik

dasar

kuda-kudatengah/melintang

-siswa melakukan tekhnik dasar kuda-kuda lurus,depan dan serong

dengan benar.
-siswa melakukan tekhnik dasar gerak rangkai kuda-kuda yang baik
sesuai dengan penjelasan guru.

3.

Penutup
-colling down (pendinginan)
-evaluasi
-tanya jawab
-berbaris
-doa
-siswa dibubarkan

Ket. = guru
=murid

E.

SUMBER BELAJAR
1. Lapangan terbuka yang datar dan aman.
2. Media gambar.

Mahasiswa
Mei 2012

Pontianak, 28

HADI YULIANTO

Drs.ACHMAD

OMCHAN,M.Pd
MEDIA GAMBAR

KUDA-KUDA MELINTANG LEBAR

KUDA-KUDA SERONG KIRI

KUDA-KUDA HADAP KANAN