SULIT

PKSRPJ
PK
NAMA : ............................................................... KELAS: .............

PJPK
Pertengahan
Tahun

SEKOLAH KEBANGSAAN PERMAS JAYA 1

PENILAIAN PERTENGAHAN TAHUN

Tahun 6

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

Satu jam
( 60 Minit )

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1
2
3

Kertas soalan ini mengandungi 40 Soalan Objektif dan 10 soalan struktur

JawabPENDIDIKAN
semua soalan JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan A, B, C dan D. Bagi tiap-tiap soalan pilih
satu jawapan sahaja. Tandakan semua jawapan anda pada kertas jawapan objektif yang
disediakan.
Satu jam

Disediakan oleh:

.......
(EN SOLIKIN BIN AHMAD)
Guru PJPK Tahun 6

Disemak oleh:

............................
(EN.MOHAMMAD FADLI BIN SIDEK)
Ketua Panitia Pendidikan Jasmani

[ Lihat sebelah]

SULIT
1

Kertas Soalan ini mempunyai 40 soalan. Pilih jawapan yang betul.

1.

Aktiviti tekan tubi dapat menguji tahap . seseorang.

A.
B.

2.

C.
D.

kelembutan
Ketangkasan

imbangan
kuasa

C.
D.

kelenturan
kepantasan

kepantasan
kelenturan

C.
D.

keseimbangan
masa tindak balas

Acara lari berganti-ganti melibatkan pertukaran antara empat

pelari sehingga tamat larian.
A.
B.

6.

otot
kardiovaskular

Keupayaan seseorang bertindak balas dengan cepat di samping dapat

mengawal pergerakannya adalah berkaitan dengan .
A.
B.

5.

kekuatan
masa tindak balas

Untuk mendapatkan `pendaratan yang baik dalam acara lompat jauh,

seseorang itu memerlukan perlakuan dan kemahiran dalam komponen .
A.
B.

4.

C.
D.

Ahmad berupaya melakukan suatu aktiviti dalam jangka masa yang lama
tanpa berasa letih. Ini menunjukkan Ahmad mempunyai tahap daya tahan
yang tinggi.
A.
B.

3.

kelembutan
kardiovaskular

kayu
baton

C.
D.

rotan
Lidi

Komposisi tubuh badan (BMI) menggambarkan seseorang.

A.
B.

ketinggian
kecergasan

C.
D.
2

berat dan bentuk badan

kekuatan

7.

Kita tidak dibenarkan bermain di padang atau gelanggang terbuka semasa

_________.
A.
B.

8.

A.
B.
C.
D.

kelenturan
kuasa

C.
D.

kepantasan
ketangkasan

Boleh melakukan aktiviti tanpa cepat berasa letih

Boleh menjadi seorang yang cergas
Mempunyai tenaga lebihan untuk bersukan
Dapat mengawal diri ketika berlaku kecemasan
i, ii dan iii
ii, iii dan iv
i, iii dan iv
semua di atas

10 orang
7 orang

C.
D.

5 orang
12 orang

bila-bila masa
bila dibenarkan oleh pengadil
waktu rehat sahaja
selepas melakukan kesalahan

Masa dalam sesuatu pertandingan bola keranjang ditentukan oleh .

A.
B.

14.

otot kaki
ketinggian

Di dalam sesuatu pertandingan bola keranjang, pertukaran pemain boleh

dilakukan .
A.
B.
C.
D.

13.

C.
D.

Berapakah bilangan pemain dalam satu pasukan bola baling ?

A.
B.

12.

postur badan
bentuk tulang

Apakah faedah kecergasan ?

i.
ii.
iii.
iv.

11.

panas
sejuk

Kebolehan melakukan kegiatan yang pantas dengan daya yang maksimum

dalam masa yang singkat berkaitan dengan ________
A.
B.

10.

C.
D.

Senaman yang kita lakukan dapat memperbaiki ________

A.
B.

9.

hujan renyai
ribut petir

Pengurus Pasukan
Penjaga Masa

C.
D.

Pengadil Pertandingan
Jurulatih

Peralatan sukan hendaklah disimpan di dalam .dengan

kemas dan teratur.
A.
B.
C.
D.

bilik sukan
kantin
padang
makmal
3

15.

Kemahiran yang ditunjukkan oleh gambar di atas ialah aktiviti .

A.
B.
16.

doktor
rakan karib

tar
gelatin

C.
D.

nikotin
tembakau

asma
SARS

C.
D.

rubela
Tetanus

Paracetamol
Dadah

C.
D.

Aerosol
Panadol

Berikut adalah jenis-jenis dadah berbahaya kecuali ____________

A.
B.

21.

C.
D.

___________ adalah musuh utama negara yang patut kita perangi.

A.
B.

20.

guru
ibu bapa

Perokok mempunyai risiko yang tinggi mendapat kanser paru-paru. Penyakit

lain akibat merokok ialah_________.
A.
B.

19.

menghantar dan menerima

melantun

Bahan-bahan berikut boleh menjejaskan kesihatan yang terdapat dalam

rokok kecuali ..
A.
B.

18.

C.
D.

Ubat yang dibeli daripada farmasi perlu mendapat nasihat..

terlebih dahulu.
A.
B.

17.

menjaring
mengelecek

pil Ecstasy
morfin

C.
D.

karbon monoksida
heroin

Air yang bertakung akan menggalakkan ____________ membiak.

A.
B.

lalat
nyamuk

C.
D.

lipas
anai-anai

22.

Peralatan yang berat hendaklah disusun di sebelah _________ rak,

yang ringan disusun di sebelah atas rak.
A.
B.

23.

AIDS
Panau

C.
D.

Kudis
Kurap

Jabatan Pelajaran Negeri (JPN)

Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM)
Jabatan Kerja Raya (JKR)
Polis DiRaja Malaysia (PDRM)

Untuk menjalankan aktiviti lompat tinggi, alatan ini perlu disediakan .

A.
B.
C.
D.

26.

bawah
luar

Pengesahan Tanda Halal barangan makanan dikeluarkan oleh

____________ .
A.
B.
C.
D.

25.

C.
D.

_____________ adalah penyakit yang paling berbahaya.

A.
B.
C.

24.

dalam
atas

skital, pita ukur, tong air dan penutup kepala

bola, jaring, jam randek dan wisel
tiang lompat tinggi, tilam dan pita ukur
tiang lompat tinggi, tilam dan kaset

Minuman boleh menjejaskan kesihatan.

A.
B.

berkarbonat
jus

C.
D.
5

panas
mineral

manakala

27.

Kadar denyutan nadi boleh dikira pada bahagian _____________.

A.
B.

28.

belakang badan
pergelangan tangan

menyejukan badan
meletihkan badan

C
D

memanaskan badan
merehatkan badan

Jika badan kita cergas, kita mampu bertindak dalam keadaan......................

A.
B.

30.

C.
D.

Apakah yang perlu kita lakukan sebelum melakukan aktiviti senaman?

A
B

29.

tapak kaki
tapak tangan

bersantai.
kecemasan.

C.
D.

tidur
harmoni

Gaya membolehkan seorang murid melompat lebih tinggi dalam

acara lompat tinggi.
A.
B.

saddle/pelana
forsbury flop

C.
D.

gunting
kuadron

Jawab soalan 31 hingga 35 berdasarkan jawapan yang disediakan di bawah

31.

Peserta marathon mempunyai kecergasan komponen __________ pada tahap yang

tinggi.
A.
Daya Tahan Kardiovaskular
C.
Daya Tahan otot
B.
Kelenturan
D.
Imbangan

32.

Kita boleh berjalan di atas seutas dawai seperti ahli sarkas jika kita mempunyai
komponen kecergasan _________ pada tahap yang tinggi.
A.
B.

33.

C.
D.

Daya Tahan otot

Imbangan

Seekor monyet boleh bergayut dengan lama dan ianya ada kaitan dengan komponen
kecergasan ini.

A.
B.
34.

Daya Tahan Kardiovaskular

Kelenturan

Daya Tahan Kardiovaskular

Kelenturan

C.
D.

Daya Tahan otot

Imbangan

Meregang otot-otot kaki secara statik adalah komponen kecergasan ___________.

6

A.
B.

35.

C.
D.

Daya Tahan otot

Imbangan

Gimnastik artistik
Gimnastik pergerakan
Gimnastik irama
Gimnastik senyap

kekuatan otot
imbangan

C.
D.

kelenturan
lompatan yang tinggi

Dalam aktiviti menjaring bola ke dalam jaring memerlukan koordinasi _______ dan
_________.
A.
B.

39.

Daya Tahan Kardiovaskular

Kelenturan

Sebelum melakukan sesuatu aktiviti gimnastik, kamu mestilah

mempunyai .. supaya dapat melakukan aktiviti dengan selamat.
A.
B.

38.

Daya Tahan otot

Imbangan

Kebolehan seseorang melakukan pergerakan gerak edar, pusingan badan

sama ada dengan alatan atau tanpa alatan mengikut tema dan fasa yang
betul dinamakan
A.
B.
C.
D.

37.

C.
D.

Dirian sebelah kaki merupakan aktiviti dalam komponen kecergasan ___________.

A.
B.

36.

Daya Tahan Kardiovaskular

Kelenturan

kaki, tangan
mata, tangan

C.
D.

kepala, kaki
kaki, mata

Kita perlu _____________ selepas melakukan aktiviti yang berat.

A.

merayau-rayau

C.
7

minum air secara berlebihan

B.
40.

makan dengan banyak

D.

rehat yang cukup

Semasa aktiviti perkhemahan, kita mestilah mendirikan khemah di _______.

A.
B.

bawah pokok
tepi semak

C.
D.

tepi laut
tempat lapang

Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran

Soalan 41 hingga 45. Gariskan jawapan yang betul.
41.

Air yang bertakung akan menggalakkan ( lalat, nyamuk, lipas, anai-anai ) membiak.

42.

Penyakit demam Malaria merebak melalui gigitan nyamuk (Aedes, Tiruk, Culex ,
Jantan).

43.

(AIDS, Panau, Kudis, Kurap ) adalah penyakit yang paling berbahaya.

44.

Pengesahan Tanda Halal barangan makanan dikeluarkan oleh ( Jabatan Pelajaran

Negeri JPN, Jabatan Kemajuan Islam Malaysia JAKIM, Jabatan Kerja Raya
JKR, Polis Di Raja Malaysia PDRM ).

45.

Makanan dan minuman adalah penting dalam kehidupan kerana ( hidup untuk
makan, memberikan tenaga untuk melakukan kerja harian, ibu bapa menyuruh kita
makan, boleh melesukan tubuh badan ).

Soalan 46 hingga 50. Lengkapkan tempat kosong dengan jawapan yang sesuai.
46.

Minuman ........................ boleh menjejaskan kesihatan.

47.

Orang yang mabuk tidak dapat ................. dengan waras dan

mereka juga akan hilang pertimbangan.

48.

Gelaran bagi orang yang ketagihan arak ialah ..................

49.

Pihak polis akan menahan mereka yang memandu dalam keadaan .................
............ bagi mengelak kecelakaan jalan raya.

50.

Pengambilan alkohol secara berlebihan akan menyebabkan organ-organ badan kita

seperti hati, sistem saraf dan .................menjadi rosak.

KERTAS SOALAN TAMAT

skema jawapan pjpk pksr 1 2015

objektif
1 C

11 B

21 B

31 A

2 A

12 B

22 C

32 D

3 A

13 B

23 A

33 C

4 D

14 A

24 B

34 B

5 B

15 B

25 C

35 D

6 C

16 C

26 A

36 B

7 B

17 B

27 D

37 A

8 A

18 C

28 C

38 B

9 B

19 B

29 B

39 D

10 D

20 C

30 B

40 D

Struktur
41.

nyamuk

42.

tiruk

43.

AIDS

44.

Jabatan Kemajuan Islam Malaysia JAKIM

45.

memberikan tenaga untuk melakukan kerja harian

46.

beralkohol

47.

berfikir

48.

kaki botol

49.

mabuk

50.

otak