TERAPI AROMA

Disediakan oleh :
Jacquan Tanius
Ismail bin Behong
Nur Musernah bt Musini
Mohd Zulkefli bin Muhammad

Definisi Terapi Aroma

Terapi aroma merupakan gabungan

antara aroma iaitu wangian/bauan dari
pati minyak dan terapi bermaksud
bagaimana bauan tersebut diaplikasi untuk
melegakan atau memulihkan simptomsimptom
fizikal
dan
meningkatkan
kesihatan mental

Istilah Aroma terapi terdiri daripada dua

patah perkataan iaitu Aroma yang bermakna
bau, atau haruman, dan Therapy yang
bermakna rawatan.

Sejarah terapi aroma

Digunakan sejak peradaban kuno oleh bangsa

Mesir sekitar 6000 tahun yang lalu.
Terapi ini juga digunakan oleh bangsa
dan Yunani yang menggabungkan urutan
wangi-wangian tertentu.

Romawi
dengan

Bangsa
Romawi
dan
Yunani
menggunakannya dengan air mandi
dicampuri minyak wangi.

juga
yang

Terapi aroma juga digunakan di Timur Tengah

dengan penyulingan bunga-bungaan.
Dikenali di China sejak 2700 sebelum Masihi.
Pembakaran dupa wangi untuk memuja para
dewa juga sudah dikenal di India pada 3000
tahun yang lalu.
Suku-suku Indian kuno di benua Amerika juga
menggunakan wangi-wangian dalam ritualnya.

Prinsip asas terapi aroma

menguatkan proses penyembuhan diri
dengan cara merangsang sistem imunisasi
secara tidak langsung.
rangsangan bau mempengaruhi emosi dan
hormon di dalam badan

Jenis-jenis terapi aroma

1) Terapi Aroma Klinik
Menggunakan minyak essential yang
diberikan sama ada ubat minum (internal) atau
ubat sapu (external) seperti mandian, urutan
dan sebagainya
Dilakukan oleh doktor-doktor yang terlatih
atau pakar terapi

2) Terapi Aroma Holistik

penerapan terapi aroma dengan menggunakan
rawatan dari aspek diet, gaya hidup dan
olahraga

3) Terapi Aroma Estetik (kecantikan)

Digunakan untuk mementingkan kecantikan
dan kesegaran tubuh badan seseorang
Biasanya dilakukan di salon kecantikan yang
dikendalikan oleh pakar kecantikan yang
terlatih
contoh: rawatan muka, rambut, kaki, tangan,
kuku dan kulit

Terapi aroma kepada kanak-kanak

pendidikan khas
Terapi
aroma
sangatlah
sesuai
dijalankan
ke
atas
kanak-kanak
pendidikan
khas
yang
mengalami
masalah pembelajaran seperti :

terencat akal
hiperaktif
autisma
lembam
sindrom down
cerebral palsy

Jenis Bau-Bauan Yang Digunakan

Dalam Terapi Aroma
1) Lavender
)berfungsi untuk menghilangkan stress
)mengawal emosi yang tidak stabil
)mengurangkan sakit kepala
)mengubati insomania

2) Jasmine
Dapat menghilangkan stress
Menaikkan ghairah
Baik untuk kesuburan wanita
Sakit menstruasi

3) Ros
menenangkan emosi
Memperbaiki metabolisme & sistem
peredaran darah
Menyeimbangkan hormon

4) Blossom
meningkatkan tumpuan
mengurangkan sakit kepala

5) Ylang-ylang/bunga kenanga
meningkatkan rasa percaya diri
mengurangkan tekanan darah tinggi
mengeluarkan sebum pada kulit

6) Teh Hijau
menenangkan fikiran
memperbaiki sistem peredaran darah
membantu mengeluarkan kahak
membersihkan paru-paru.
melambatkan proses penuaan

7) Rosemary
melancarkan peredaran darah
mengurangkan kolesterol
mengendurkan otot
mengatasi rambut gugur
membantu mengatasi kulit kusam
mencegah kulit kering

8) Sandalwood / Cendana
mampu menghilangkan rasa cemas
memberi kesan yang menyenangkan bagi
yang merasa lelah
menghilangkan insomnia

9) Daun pandan ( Pandanus Amaryllufolius Roxb)

menurunkan darah tinggi
menenangkan fikiran

10) Chamomile
mengatasi penyakit insomnia.
mengurangkan ketegangan dan stress

Kepentingan terapi aroma

membantu untuk meningkatkan keupayaan
mental dan emosi
membantu dan merangsang pertuturan dan
komunikasi
merangsang pemikiran dan kreativiti murid
memperbaiki kualiti hidup dan keyakinan
diri
meningkatkan kemahiran pengamatan

Contoh aktiviti dalam P&P

Pelaksanaan

Alatan dan bahan

1) Doh Wangi
-Doh
Murid menggunakan doh - minyak pati
yang dititis dengan aroma
yang menenangkan seperti
lavender
untuk
menghasilkan
bentukbentuk objek berdasarkan
imaginasi masing-masing.

Pelaksanaan

Alatan dan bahan

2) Kraftangan
- daun pandan
Guru
boleh
mengajar
murid menghasilkan seni
tangan
dengan
menggunakan daun pandan
seperti membuat origami
ulat dan kipas

RUJUKAN
http://blogpemulihanbm.blogspot.co
m/2012/04/jenis-jenis-terapi.html
http://engkauteristimewa.blogspot.co
m/2012/02/terapi.html

http://id.wikipedia.org/wiki/Aromaterapi
http://herosoftmedia.yolasite.com/blo
g-kami/manfaat-bunga-sebagaiaroma-terapi

Sekian,
Terima Kasih